SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Owsianka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie jest to dobre rozwiązanie ograniczasz wchłanianie sub mineralnych dodatkowo na dłuższą mete ze zdrowym odzywianiem też ma mało wspólnego

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3679 Data: 2011-11-03 15:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na ból łokcia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kurde to teraz z supli to chyba jedynie można białko kupić, bo reszta co dobra i działa to zbanowana, a reszta to gów*o ;D Tak samo z pre, nwm jaki kupić bo wszystkie co dobre to już nie ma, a nowe wersje do niczego ;D Trudno zobaczę tego flexa, pobiorę go z 2 tygodnie i jak nic nie ruszy to chyba przestane brać i kupie cissus'a. ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2014-04-14 23:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg pewnie było dobre, ale po pół roku było go baaaardzo mało, jak na cyklu nic nie podawałeś. Czyli Ty dawałes clom jak jeszcze kręcił syntetyk. Jest opcja z wejśćiem ponownym na cykl, ale ja bym osobiście zrobił samo pct. tylko musisz się zaopatrzyć dodatkowo w coś na zbicie prolaktyny i exe + tamox.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3890 Data: 2015-11-12 10:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch z kostką?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] miesien bez obciazenia, powoduje stale napiecie miesniowe i efekt ciaglej twardosci i... nic wiecej. Co ci potrzeba to: 1. Dieta - nawet szkieletory potafia miec pompke - dobre dieta i liczne posilki. 2. Aeroby 3. Trening brzucha na mase 1-2 raz w tygodniu - brzuch rosnie jak na drozszach. 3 cw po 3-4 serie na proste i 1 cw 3-4 serie na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4015 Data: 2008-05-30 01:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochrona mięsni

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/BCAA__zestawienie-t562232.html moze porownaj cenowo i ilosciowo sklab aminokwasow bcaa w 10 g w produkcie i dopiero wibierz xtra stosowalem powiedziec moge ze spelniaja swoje zadanie sa dobre ale lepiej wychodzi bcaa tst cenowo i ilosciowo moze przemysl swoje decyzje a co do konkretnego pytania to wiecej bcaa zakup i bedzie super

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2010-03-02 09:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ONET artykuł

    Post
    Odżywki i suplementy

    to było dobre hihi mi babcia mówiła ,zebym nic nie brał i najlepiej nie trenowal ,bo potem miesnie obwisną na starość

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2012-10-17 06:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10mg mają wybite BD i są innego kształtu. A te to są 5mg ... i są jak najbardziej dobre =] jedz śmiało

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5851 Data: 2004-07-13 23:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy wy tez. ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    iy: Fakt potoki z klaty sa prze***ane, bo jak jeszcze sie spocic na plecach to luz ale jak sie moczysz z przodu chamsko wyglada co do antyperspirantow sa i dobre wiem bo uzywam ale tylko pod pachami bo na klate nie bede walil bo bede mial cala koszulke biala greku: Pozazdroscic tylko głodziu: No fajnie, zaraz powiem mamie zeby basen mi [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2811 Data: 2004-08-11 13:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa składy diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ogulnie nie jest tak żle, tylko w pierwszym posiłku, jak pisałem wczesniej daj jakieś dobre białko, a nie traktuj tylko mleka i płatków jako jego żrudło w drugim posiłku. tak może byc ogórek, ale najlepiej jak bys dawał różne, możesz jesc na zmiane tylko zeby BTW sie zgadzało. jak nie masz możliwosci jedzenia czegos chudego to noga też bedzie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2008-05-17 21:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Wyciskanie żołnierskie - 5 serii 5. Podciąganie na drążku wąskim podchwytem - 4 serie Wersja B: 1. Martwy ciąg - 10 serii 2. Pompki na poręczach - 8 serii 3. Podciąganie na drążku szerokim nachwytem - 6 serii 4. Uginanie przedramion ze sztangą podchwytem stojąc - 8 serii 5. Unoszenie nóg w zwisie na drążku - 4 serie A takie byłoby dobre?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 541 Data: 2014-01-28 09:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ogolnie ciezko bedzie o dobre efekty treningowe jezeli bedziesz trzymal diete 5 dni w tygodniu, a weekendy bedziesz pozwalal sobie na wiecej, po prosu trzeba byc konsekwentnym swoich decyzji, skoro podjales sie raz czegos, to trzymaj sie zalozen a zobaczysz ze efekty beda szybsze i trwalsze. taie trzymanie sie zalozen a pol gwizdka niestety nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2019-10-16 22:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taktyka

    Post
    Sztuki Walki

    [...] duzo daje. Z doswiadczenia wiem, ze wiele osob ma przez rok, albo jeszcze dluzej jednego partnera (dobry kumpel z podworka, z ktorym chodzi sie od poczatku). To jest dobre na poczatku gdy czlowiek jest nowy na treningach i probuje sie zaaklimatyzowac. Ale jak tylko zlapie sie rytm proponuje od razu zaczac zmieniac. Zmieniony przez - x-ray [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2004-12-21 15:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z barkami.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie wiem bo kiedys juz probowalem cwiczys klatke raz w tygodniu i nic mi nie szlo a jak wrocilem do tego zeby robic ja dwa razy to efekty sa bardzo dobre nie mam zastoju i moja klata sie powieksza powoli i sila bardzo dobrze rosnie. Ale dzieki to twoje zdanie i ja sie z nim licze spoksik

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2127 Data: 2005-05-01 00:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozliwe 42 cm w bicu naturalnie??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzięki chłopaki za dobre słowa bo kumpel co mnie namawia na koks twierdzi ze nie da rady w zyciu nas ucho 42

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6207 Data: 2006-04-25 20:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    JA bym zrobił jak napisałem najpierw samo mono lub mono+Cp przekonałem sie na saobie i ostanio na koledze ze jak napierwszy raz stycznoscia z kreatyna sa dobre rezultaty

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2006-09-04 10:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegi po mieście

    Post
    Inne dyscypliny

    no i ważne są dobre buty, w byle jakich adidasach to lipa raczej, polecam Asics, Mizuno, New Balance (sam mam NB, kupiłem za 180 zł, czyli nie drogo, i już jeden sezon używam i jak je umyje porządnie to nie widzę prawie wogule śladów użytkowania ) a zarzynałem je w różnym terenie, żwir, błoto, asfalt czasem, piach.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2007-01-18 18:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegi po mieście

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja biegam 3 - 5 razy tygodniowo po 60 min jakieś dobre 10 km... Czuje się z tym dobrze ,ale robie to żeby przygotować się do sezonu w piłkę nożną więc jest pewna różnica w motywacji... Pzdr.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2007-02-17 21:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUSCLETECH - PREMIERA JUZ W KWIETNIU!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozliwe Anabol ja bym spojrzal na http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=632492&highlight=hydroxycut co do ogolnego pomyslu wprowadzenia produktow - bardzo dobre posuniecie. klienci sie na bank znajda.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5552 Data: 2007-03-26 13:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i co ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ostrowia ma bardzo dobre sery jakośc pierwsza liga polecam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2009-09-12 23:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i co ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moim zdaniem Ostrowia takie i dobre białko jesli smak nie będzie Ci odpowiadał zawsze mozesz dodac troszkę kakao i smak sie poprawi ;)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2009-09-13 09:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)