dobre

połaczenie jest dobre ale dla kogos takiego jak ty 4 koksy na jeden cykl to za duzo. imo wstarczy meta + propionat przy twoich wymiarach

staż 3 lata 80kg wazysz wnioski: gowno zdzialales wez sie za dobre jedzenie i trening.

zamiast mleka morzesz spróbowac jogurt naturalny,lub kefir a jak wyliczysz to wiesz doklładnie wiadomo 5g wegli na kg masy wyliczysz ile to w sumie rozbijasz na 5posiłków i juz białlko tez tłuszcz tak samo policz wyjdzie ci to tylko na dobre

Jesli masz diete to fajnie ale 4,5 godzinne odstepy miedzy posilkami to chyba nie jest dobre rozwiazanie?!

jakie mono będzie dobre ? ale tak konkretnie... jaka firma i ile kupić ... a aminki zeby lepeiej rosnąć )

[...] i zwracaj uwagę na nowe detale które sie pokazują , mozesz tez korzystać z podgladowych zdjęc których jest cała masa w google , mozesz zakupić fat calper ( fałdomierz ) i za jego pomocą dokonywac pomiarów , wagi z analizatorem traktuj jako gadzet bo dobre drogie analizatory nie dają żadnego pewnego wyniku a co dopiero jakaś waga łazienkowa

Tak, Michail ,za ten kawal dobre roboty ktory "odwaliles" naleza Ci sie wielkie slowa uznania ! A great flame follows a little spark

[...] Jeżeli chodzi o białko... to ja mam je ze roślin strączkowych tj. soja, soczewica, fasola, groch, ciecierzyca. Jeżeli chodzi o soje, to ograniczam się (mimo tego ze ma duzo dobrego i letwo przyswajalnego bialka). "Wadą" soji jest obecność estrogenów... a to mowi samo za siebie ;) Jadam także ryż... ale to nie tak czesto (3x w miesiacu) [...]

Daniel ja tez jakis czas temu jadłem winko eap i powiem szczerze dobrze klepało a teraz biore dynamic development i słabo słabo a eap brałem 20mg ed przez tylko 2 tygodnie efekty wysmienity poprostu raz sie trafia dobre raz hu.,,,

a cos o działaniu Prolki? Co dobre?

dobre pudełko

nie dosc ze pudelko dobre to nazwa trafiona wcale nie gorzej niz testosterol etc... wiadomo kasa kasa tylko pogratulowac

myślę, ze teraz bedzie gainer 997. Ale w sumie 777 te.z by bylo dobre(pewnie "Blond" by byl na etykietce) =]

a czy dieta białkowa i suple takie jak hmb + białko bedą dobre ? :)

ok dzieki wielkie postaram sie dac wszystkim sogi ale nie wiem czy tak mozna ostatnie pytanie: co sądzicie o HST, tak krotko: dobre czy nie???

HST- b.dobre

jest dobre dla fantyków... ja mam zbyt duzy dystans... do zycia do rzeczywistości i do treningu i nie lubie sam wpedzac sie w niewole kartki z rozpiską... nie bede sie terroryzowal jakimis planami wilotygodniowymi.. przychodze na trening w poniedzialek... mam ochote, to robie daną partie miesni.. nie mam to robie inną... jak mam powera to trenuje [...]

Vlad w takim razie prawie kazdy jest " robotem " wiekszosc ludzi nawet tutaj z forum cwiczy jakimis schematami, ukladaja treningi, po czesci jest to dobre. Ale Ciebie rozumiem 12 lat kupa czasu wiec i podejscie do tego sportu i treningu masz inne niz ludzie ktorzy dopiero zaczynaja. Pozatym i wiedza robi swoje, ludzie ktorzy cwicza na [...]

nikt Ci nie zabroni ale dobre to nie jest spróbuj robić sosy z przecieru pomidorowego lub jogurtu naturalnego i czosnku

Pajacyki tez sa dobre .