Co poprawic ? Cwiczyc na rzeźbe czy mase ?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 38 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 504

Witam Mianowicie chodzi o to że nie wiem co dalej jak myślicie 9 miesięcy stażu 34/35 łapa 185cm wzrostu jak ocenicie co poradzicie ?

http://www6.speedyshare.com/files/21150305/download/DSC00662.JPG

http://www9.speedyshare.com/files/21150426/download/DSC00663.JPG

http://www3.speedyshare.com/files/21150435/download/DSC00665.JPG

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

phex1337

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 9662 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91877

Rzeźbij się tyle masy co ty masz to nawet Curter nie ma

http://www.sfd.pl/[AKCJA!!!]_TESTUJEMY_>_Muscle_Marinade_K_Otic_BETA_CRET_Ruthless-t731042.html
http://www.sfd.pl/[AKCJA!!!]_TESTUJEMY_REVOLUTIONS_CRACK_METHYLFIRE_P.I.M.P_BLAST_od_str_20!!!!!!!!!!!-t692330.html
http://www.sfd.pl/[AKCJA]_TESTUJEMY_1.m.r_Anarchy_FlashOver!_podsumowanie_strona_54!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!-t667521.html
http://www.sfd.pl/[AKCJA!!!]_TESTUJEMY_Muscle_Meds_RX_Code_RED__300g_podsumowanie_str._22-t660467.html
http://www.sfd.pl/[AKCJA]_TEST:_LeanRevolution*AnimalRage*NapalmMuscleWarfare*Pornstar*SPIRODEX_od_9_s-t715901.html

...

ANIIMAL

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1147 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13782

rzezba, Musisz sie dobrze wyciąć

Zmieniony przez - ANIIMAL w dniu 2010-02-26 18:39:58

"Upór i Systematyczność, Efekty Przyjdą Same"

...

Laciu1992

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 8678 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 54691

Na serio...

...

efta4

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 38 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 504

a czy dieta białkowa i suple takie jak hmb + białko bedą dobre ? :)

...

phex1337

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 9662 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91877

Dokładnie wcinaj sporo białka a HMB 1 tabs do śniadania starczy gdyż to silny suplement

...

buchu_88

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 646 Wiek 38 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 15631

rzezba stary rzezba ! zapodaj sobie jeszcze clena + winstrol aeroby bardzo wskazane dla ciebie

ch*j wie wszystko :D

...

efta4

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 38 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 504

areoby są oczywiście brzuszki itd i myślicie ze da rade przepalić to do 5 miesięcy jak by ktoś na gg mógł napisać jakieś porady czy dobry trening z gory będe wdzięczny ;)

...

SherdoG184

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 533 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 29188

No tak jak ci wyzej koledzy napisali , tylko wycinka cie ratuje

...

Chojec

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 190 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 50805

wycinka jak chooy

...

Animal13

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1402 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10208

bez kitu wycinaj już i bd za***iście robiłeś już jakieś cykle??

NO PAIN NO GAIN!!!

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

18 LAT DO OCENY !!!

Następny temat

Warkan - Jak się chce to można wszystko!

Polecane artykuły

Co poprawic ? Cwiczyc na rzeźbe czy mase ?

Galeria Zdjęć

18 LAT DO OCENY !!!

Warkan - Jak się chce to można wszystko!

Krzysztof Wierzbicki podnosi 432,5 kg i ustanawia nowy rekord

Big Ramy zagra w filmie akcji?

Czy Jay Cutler wróci na scenę?

Calum von Moger nadrabia zaległości