SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Warkan - Jak się chce to można wszystko!

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 9848

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 94 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 5420
Nie ma granic, nie ma litości 15 kg zeszło! Jadę jeszcze z 4-6 kg i potem czysta masa.
Obecna waga 84kg
Wiek dzisiaj 18-nastka
Wzrost 172cm

Porównanie reszta fotek mam nadzieje, że wkrótce
http://i49.tinypic.com/2r5spkh.jpg

Pozdrawiam ludzi którzy biorą sprawy w swoje ręce a nie marudzą

PS. Jechać zdrowo Panowie i Panie

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Chcesz coś osiągnąć sam na to zapracuj!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 954 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 11026
Ładnie byłeś tłusty Fajna przemiana :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1830 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 7377
Ładnie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1250 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 10562
Ja bym to jeszcze pociagnął bardziej, do wakacji. Każda żyłka bedzie widoczna :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1161
Dobra przemiana i najlepszego!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1250 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 10562
a powiedz mi wspomagałeś czyms to spalanie?? Też mnie czeka mała redukcja i byłbym ciekaw
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 646 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15612
bardzo dobra przemiana SOG :)

ch*j wie wszystko :D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 94 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 5420
Dzięki za komentarze i SOGa
Matat aminokwasy przez 3 tygodnie miałem a teraz jeszcze zostało mi białka z 0,5kg jako uzupełnienie miałem 1,8kg

Chcesz coś osiągnąć sam na to zapracuj!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 311 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 6003
A jak to wygląda z przodu?

Człowiek to ogniwo pośrednie ewolucji: pomiędzy małpą a istotą myślącą.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 930 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 19244
Wszystkiego Najlepszego :)
I przemiana super ;) Gratulacje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 200 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 9280
Wszystkie najlepszego :} Sog oczywiście
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

SPUCHLEM POMOCY!!!

Następny temat

Sylwetka do oceny (staż 9m-cy)

;