SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Martwy ciąg i nastolatek

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Rzeźbi się mieśnie, ale Ty ich zapewne nie masz wiec nie widze w jaki sposób miałbym uzystać wyrzeźbione ciały. Trening domatora da Ci dobre podstawy by ładnie dokładać mięsa w przyszłości ćwicząc siłowo na siłowni.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3940 Data: 2013-01-11 19:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla dziewczyny

    Post
    Trening dla początkujących

    zapytaj się w dziale ladies sfd, tam dziewczyny mają większe doświadczenie w treningu "damskim", zresztą od tego jest tamten dział a od siebie dodam ze na start dobre fbw Zmieniony przez - meverick w dniu 2013-07-18 12:35:37

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2013-07-18 12:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę ekto (chudy)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze jestes ekto posilki typu 100g makaronu i 2 jajka nie maja sensu. Wiesz mi, przerabialem to na sobie, obecnie nie schodze ponizej 1000 kcal/posilek i jest to bardzo dobre, bo po pierwsze nie przyspieszasz metabolizmu, po drugie nie jestes niewolnikiem jedzenia, ktory co dwie godziny wyciaga pojemnik-to jest odpowiednie dla ludzi, ktorzy [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4480 Data: 2014-08-05 08:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sen, niewyspanie i pobudzenie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zrób w pierwszej kolejności badania cukru i tarczycy przy niedoczynności i cukrzycy to częsty objaw. Jak wyniki będą dobre poszukamy innych przyczyn.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2015-11-07 10:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sen, niewyspanie i pobudzenie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wyniki wszystkie są dobre nie mam ani cukrzycy ani tarczycy jedyna moja choroba to zespół nadwrażliwości jelita

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2015-11-07 15:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuaż Thiago Silvy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ponawiam temat i prosba do Kacpexx, jezeli masz wzor, lub chociaz dobre zdjecia to moglbys sie podzielic ;)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5530 Data: 2010-02-28 12:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedramiona dobrze czy zle??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na przedramiona dobre jest także zwijanie sznurka!!!Podobno daje najlepsze efekty! pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2386 Data: 2006-04-13 14:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki panowie sogi poszly jak sie komus chce to moze odbic http://allegro.pl/item456406347_bandaze_bokserskie_masters_4m_super_cena_gratis.html#gallery takie beda dobre?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2008-10-14 11:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rotatory barków

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Małe pytanko do tematu. Mam podobny problem, ból barku do tego ograniczony zakres rychów. Wyczytałem w jakimś poście, że dobre na takie dolegliwości są ćwiczenia na rotatory barków. Mogę je ćwiczyć? Czy lepiej najpierw zrobić przerwę do ustąpienia bólów i wtedy ćwiczyć?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2014-02-19 19:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak smakuje gainer oraz czy sa male paczki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Z wodą zazwyczaj nie są zbyt dobre, ale spróbuj np: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_CreActivator-opis28083.html tylko 20zł, więc w razie czego dużo nie stracisz

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2014-06-29 14:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po 9-iu latach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    moze nie tyle zly dzial co zle sie zabrales do opisywania sptawy/tematu- proponuje na sam poczatek wpasc do tematow podwieszonych, wybrac wsrod innych takze ten w ktorym jest okreslony regulamin, wypelnic ankiete, opisac dokladnie sprawe, cos od siebie tez zaproponowac - wtenczas napewno dobre rady Cie nie omina:-))

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2015-01-19 20:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłę nóg...

    Post
    Inne dyscypliny

    Myślę ,że dobre by tu były wyprosty nóg na maszynie rozwijające mięśnie czworogłowe ud.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2061 Data: 2004-12-25 21:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Differin a nawilżanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja tez bralem differin i tak samo mialem strasznie sucha skóre.Ja to robiłem w ten sposób ze raz na jakies 2 dni smarowalem sie kremem nawilzajacym nivea.Nie wiem czy to było dobre w kazdym razie mi nie zaszkodziło.Z biegienm czasu(czyli syfy znikały) skóra pomimo smarowania była ok.Ale jak pózniej byłem u dermatologa powiedzialem o tym i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3801 Data: 2005-01-11 12:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca Dick ??

    Post
    Doping

    zapewne chodzi o prolongatum i omke, w sumie i to i to dobre, tyle że omka zawiera 4 estry testosteronu o róznych długościach 250mg/ml a prolongatum to sam testosteron enanthate 100mg/ml

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5891 Data: 2005-10-08 15:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na leżąco bądź jako modlittewnik mam zamiar dokupić wyciąg do tego, lecz zachowanie stojaków nie wróży stabilności wyciągowi... poza tym odkręcenie śrub aby przestawić stojaki na barki z WL zajmuje dobre 4 minutki także zastanów się drogi użytkowniku czy nie lepiej kupic lawke keltona centralnie pod WL , osobną do barków pozdrawiam michał

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3677 Data: 2009-01-23 16:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Most tylko na HCG

    Post
    Doping

    [...] jest bardzo dobrym rozwiązaniem, dlatego mm1986 którego znam z animala , i wiem że nie jest to chłopak z pierwszej łapanki tylko na mixie hcg +exe , użyskał bardzo dobre rezultaty w libido i samopoczuciu, a efekcie anabolicznym , raczej nie ma mowy w tym como chodzi o odpoczęcie w prostym języku od DHT , estrogenu i pewnej regeneracji [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3877 Data: 2015-07-05 08:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to białko ile jest aminkwasu ograniczającego , a w jaju jest wszystkich po równo < dlatego ze z jaja powstaje cały organizm , qra > ale białko z roślinek też należy spożywać , jechanie na samych jajkach nie wyjdzie nikomu na dobre < mam nadzieje ze nic nie pokręciłem > może soga ? jak powiedziałem coś mądrego to dajcie SOGa

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5082 Data: 2003-06-04 13:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ramion na wyciagu stojąc 2.Wyciskanie francuskie sztangi w siadzie/sztangielek 3.Prostowanie ramienia ze sztangielka w opadzie -wywal 4.Pompki w podporze tyłem - wywal Tyle ode mnie.Nie wiem na ile dobre sa te rady moze rion cos doda od siebie Zmieniony przez - eeroo w dniu 2009-05-26 17:03:22 Zmieniony przez - eeroo w dniu 2009-05-26 17:03:53

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2009-05-26 17:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sądzcie??

    Post
    Inne dyscypliny

    wedlug mnie powinienes zrobic tak jak ja . wszystko robilem sam . nie bylo czegos takiego bo ma rame dobre ale slabe pedaly tylko kupowalem sobie wszystko sam po kolei i wyszedlem na tym bdb. a kiedy mialem juz wszystko to co potrafilem zlozylem a to co bylo dla mnie ciezkie czyli naped to oddalem do serwisu i zrobili za 50 zlotych i podokrecali [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3803 Data: 2004-07-18 11:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl marzeń !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] truc ze przynioslem jakies swinstwo do domu a ja od razu: mama kupilem odzywke przyzwyczajcie sie do tego widoku hehe i jest dobrze nic mi nie tramsia o odzywki juz nawet mama czasem "ora" ode mnie troche gainera jak zawsze robie sobie w kuchni :D i mowi: dobre to naprawde lubie te twoje "prochy" to sie rozpisalem pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2007-08-07 00:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)