dobre

aha i czy białko synthrax matrix było by dobre po treningu ?

jak najbardziej dobre pozdr

powiedzcie mi poprostu ziomale czy to dobre polaczenie odzywek czy nie. Z gory dzieki

Jeśli kasa nie gra roli,to mam dla Ciebie dobry zestaw GM http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Green_MAGnitude-opis1580.html + dobre białko : http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100_+_shaker_gratis-opis25639.html + suplement przedtreningowy (do wyboru) [...]

Wspiecia na palcach robie co 2 trening, łydki sobie wyrobie w wakacje ;) Tak pąpki na poreczach bardziej na klate niz triceps dlatego ze mam kąpleks małej klatki :P Po przysiadie jest wystrzał tescia i dobrze mi sie robi drazek po przysiadzie. Nie bede zaczynał nowego tematu bo sadze ze to dobre plany, chcialem tylko usłyszec wasze opinnie

myślę ze niektórzy przeceniają boldenon kosmetyk biłem różne boldy ,Malay tiger , kiedyś- stare dobre EC ,BD ganabol poza tym alchemie, razaka db pharmę efekty są kosmetyczne trzeba brać minimum 14 tygodni plusem boldenonu jest mała toksycznosć praktycznie brak sidów oraz niska blokada, natomiast nandrolon na masę czy npp na jakoś sa dużo [...]

[...] to i bez deci udało by sie zrobić wg mnie tylko lepsza miską. Stawy nie bolały. Bold stosowany 2 razy. Stawy tez nie bolaly. super sie cwiczylo. 10-15tygodni i dalej efekty dobre. jakosc miesni ciagle sie poprawiala. Waga i wymiary tez powoli fajnie caly czas do przodu. Jezeli mialbym stosowac nandrolon to tylko NPP. (chociaz nigdy nie [...]

Podstawą kształtowania sylwetki jest dobre odżywianie i trening siłowy. Bez tego niestety efektów nie będzie. Samo ograniczenie słodyczy może nie pomóc, a to czy będziesz trenował 3, czy 4 razy w tygodniu nie jest isrtotne.

taaa tanie wina sa dobre bo sa tanie itd. znam to...kupilem 1l za 4zl....i to starczylo zeby sie nawalic bo jak sie okazalo mialo 23% a potem spalismy chyba we 4 na jednym lozku, inni na podlodze, ktos na fotelach, na nas jakas panna w poprzek i caly czas pierdzielismy balkon musielsimy otworzyc bo taki winiacz za 4zl to za***isty na [...]

no okkk ;) a co do tego trenera no to planowałem coś do jakiejś drużyny czy coś... za miesiąc są zawody 14-17 lat w Strzegomiu woj. dolnośląskie więc będę startował z max rok starszymi... Było by to chyba dobre sprawdzenie się ale trzeba być w drużynie jakiejś

estetycznie cwicz dalej, bo masz na to dobre predyspozycje daj jeszcze inne fotki jak masz

Trening na rzeźbę-tutaj zalecana jest większa liczba treningów(nawet do 6 tygodniowo)-każdą grupę mięśniową trenujemy nawet 2 razy w tygodniu. Treningi krótkie, bardzo intensywne(przerwy pomiędzy seriami zmniejszamy do 60-30 sekund) z dużą różnorodnością ćwiczeń(dodajemy więcej ćwiczeń izolowanych, jak np. rozpiętki w leżeniu, krzyżowanie linek [...]

Bardzo dobre cwiczenie, wlasciwie jedyne wielostawowe stricte na srodek klatki. Psmietaj o sciskaniu hantli do siebie przez caly czas sila klatki i o rownoczesnym wypychaniu ciezaru rowniez sila miesni klatki piersiowej.

Wyc. sciskajacy-bardzo dobre cwiczenie an srodek. Jogger-jezeli piszesz o zwyklym wycisku sztangi w waskim-masz racje. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2010-05-11 17:24:23

chciałbyś w wolnych chwilach pobiegać? a Ty masz w ogóle jakieś wolne chwile? Najważniejszy jest sen i dobre- zdrowe(a także w odpowiednich ilościach )odżywianie. Przydałby się też jakiś dzień wolnego w tygodniu. jeśli chodzi o ciężar w klatce piersiowej- może być spowodowane 1000 różnych czynników- przez szkło monitora nikt Cię nie zbada. Jesli [...]

jak obnizysz estrogen to powinien podskoczyc 24 lata to wyniki masz dobre , pozatym w tym wieku libido jak i cale hormony zaczynaja spadac , pamietaj ze wiecznie jak 20sto latek sie czuc nie bedziesz

100 górskich + szklanka mleka + słodziku do smaku + aromat waniliowy = Coś co mógłbym wcinać wiadrami :) wszystko podgrzewam przez 5 minut w mikrofali i nawet bez żadnego moczenia wychodzą bardzo dobre, jak sa za suche można ewentualnie dolac odrobinę mleka wody.. na ciepło płatki jeszcze "dossają" resztę płynu

tak, myslalem o tym. jednak wole rozwiazania... mniej drastyczne. nie lepsze bedzie bialko zamiast tego? tzn lepsze... czy nie bedzie wystarczajaco dobre?

heeh no dobry kolego jestes !! pomijasz moj skromy wklad w suple a to ze wiekszosc osob pali papierosy nie oznacza ze to jest dobre poczytaj torszke tu lub w suplach a dowiesz sie dlaczego kreatyna przed a nie po jako glowny czas Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 [...]

Dobre jest carbo biogenixa i max carb trec'a. Takie jest moje zdanie, ale to zależy od smaku jakie kto woli. Zmieniony przez - salaros w dniu 2006-03-21 20:25:50