dobre

Ze swojego doświadczenia wiem ( też jestem w tym wieku ) że bardzo dobre efekty są przy zmianie sposobu odżywiania. Jedz koło 5 posiłków dziennie bogatych w białko a obetnij lekko węglowodany . Dużo ruchu i cierpliwości . W tym wieku organizm naprawdę jest podatny nawet na małe zmiany w odżywianiu. 1.Koniec ze słodyczami 2.Koniec z Fast foodami [...]

Witam jak stosowac oba suplementy i czy to dobre polaczenie. Jestem poczatkujacy. polaczenie moze byc zasadne. jednak jak jestes ppoczatkujacy, niekoniecznie na tym etapie, dlatego dobrze by bylo bys wypelnil podstawowe info podane przez flex-a

prop + master + efka, dobre trio:-))

Whey pro gainer 2 - nie słyszałem Monster mass słyszałem dobre opinie na temat tego gainera Choc dla mnie wyadwanie kasy na gainery to strata pieniędzy. Lepiej szamac dużo ryżu:P

... 3x animal stak 5 mutant mass 4 puchy kwasy o1500100900 4 porcje animalpak do sniadania i kilo bialka na noc i co godzine budzic sie w nocy i walic 100 gr bialka zeby masa rosla , dobre nie?

Skład prosty, jak lubi to mozesz dobre kanapeczki z tego zrobić

[...] - odpuszczenie treningów na 2-3 tygodnie, w tym czasie jedna wizyta tygodniowo na siłowni z lekką obwodówką (tylko po to, żeby mięśnie nie zapomniały, po co są); dobre i obfite jedzenie, sporo węglowodanów złożonych (ładowanie glikogenem), 2-3 lekkie treningi aerobowe w tygodniu (45-60 min.). * pobudzenie - średnio intensywne treningi [...]

SFD polecam ;) tanie i dobre ;)

hhaha dobre

To raczej zależy od Twojej wagi. Dobre buty i odpowiednia nawierzchnia do biegania i nie widze przeszkod

problem w tym iż są tam tylko suche fakty a ja chciałbym aby wypowiedział się ktoś kto ten produkt stosował. ale dzięki za dobre chęci

oba dobre

obie dobre

Dobre %-) Kreatyna to dodatek do diety i dobrego treningu a nie odwrotnie. Jakie jest twoje ogólne zapotrzebowanie?

No xplode było dobre kiedyś, teraz też na niektórych działa ok, a xpandów jest kilka.

A czemu nie stare dobre mono?

dobre połączenie wg. mnie, sam wielokrotnie łaczyłem kreatynę i rybozę i efekty były lepsze niż bez takiego połączenie, ja opsobiście polecam.

dobre

a jakieś krążenia ramion tułowia to dobre będą?????

ktos na forum dobre spawa dal bys mu projekt to by ci pospawal