dobre

Nie rozumiem fanatyzmu ryzowego. Ani to dobre, ani za bardzo zdrowe, a ludzie wpierdzielaja na potege...

[...] zel,lub voltaren.powiem szczerze,uzywalem wiele masci(wszystkie jakie mi wpadly w rece),ale najlepszy sposob to oklady z lodu(tzw.krioterapia)ok 5razy dziennie po ok10min(dobre do okladow jest zamrozone na kosc mieso).do tego trzeba brac tabletki DICLAC 50 3xdziennie po 2 tabletki i wszystko w szybkim czasie wroci do normy.te tabletki sa [...]

zdecydowany mniej toksyczny niż wino dobre połączenie to master+prop lub cypio +npp. Teraz na lato idealny środek i browarka idzie przy takim miksie wypić przy winku już nie bardzo. Niby proviron ma działać podobnie ale jednak master daje lepszą jakość i siłę no i jest trochę anaboliczny w przciwieństwie do provi obniża nieco estrogenco za tym [...]

ja uważam że boks jest skuteczniejszy jeden na jeden ale kick moze sie bardziej przydać z wiekszą ilością przeciwników własnie z powodu wszechstronności chociaż jako że boks to tylko rece a ciosów nie jest znowu tak duzo to opanowanie rak po pewnym czasie moze byc tak dobre ze i paru dostanie pozdrawiam

[...] powinno się kierować predyspozycjami, jeżeli celem jest osiągnięcie jak największej skuteczności. Boks w takim wypadku jest na pewno lepszym wyborem, ze względu na dobre wyćwiczenie rąk, co daje efekty po relatywnie krótkim okresie treningu. Jeżeli jednak w grę wchodzi długa nauka walki, to skutecznym sposobem jest zaczęcie [...]

[...] Trzeba też wziąć pod uwagę, że na ulicy żeby lowkickiem coś zrobić trzeba mieć niesamowitą siłe w nodze. Bo z doświadczenia wiem, że żeby lowkick coś zrobił trzeba kopnąć z dobre 10 razy. Następna sprawa to to, że do klubu w którym trenuje zwalają się kickboxerzy z innych miast. Na sparingach nie mają zupełnych szans, bo poprostu siada kondycja [...]

Morph ale weź daj spokój Morph napisał: "Wg mnie ze zwykłej szkoleniówki można się nauczyć w miarę kopać a tym bardziej bronić, a takich technik, któych uczą na boksie bez opieki trenra się nie nauczysz. Takie jest moje zdanie." Nie masz w ogóle pojęcia o kopnięciach!!! Dobre kopanie = dobra technika + długie treningi + timing + [...]

chyba ogladalem ta walke, byla na polsacie sport i walczyl jakis Holender, mieli podobno duzo szacunku do siebie mimo wszystko bo wczesniej sparowali i dlatego moze znali swoje zle i dobre strony i zachowawczo troche walczyli faktycznie, ale tak zle nie bylo . Frontkickami Holender czesto stopowal kolesia ... ps. chyba to ta walka ?;)

Przypomniało mi się jak kolega kiedyś mówił ze robi mase na zupkach chińskich i twarożkach początkowe przepisy dobre soga również dam

dobre przepisy, sog :] co do używania śmietany, to można dodać zamiast niej jogurt naturalny ja tak robie, w smaku podobne, a tluszczu prawie wcale

chodz codziennie do mc donalda i oprcz tego co chwile jedz slodycze to napewno przytyjesz a czy to bedzie dobre dla twojego zdrowia do juz inna sprawa nie przytyjesz jesli nie bedziesz mial odpowiedniej nadwyzki kalorycznej

no mniejszych to bym nie chcial. to te 2-3 razy po 50-70 mowisz ze dobre? czy lepiej wg opisu krotszy cykl a kakretny?

Witaj,nie zamartwiaj się ja często takiego śledzia wrzucam. Na szybko dobre źródło białka i tłuszcze. Pozdrawiam

3600 i tak już psoro poczekaj trochę moze coś się jszcze ruszy Gorsze źródła węgli to jest to wsyztsko co przetworzone, jakieś batoniki, wafelki, paluszki, czipsy itp. Najlepiej się opeirać na nieprzetworoznych jak masze, ryże, ziemniaki, moga też być makarony, dobre pieczywo, owoce.

ja kostke twarogu rozbijam, dodaje do tego smietany, czasem szczypiorek, do smaku sole ; dd Jesli jestes na redukcji to chyba zbyt dobre to to nie jest :DD (śmietana) no ale ja mam chyba niedowage, niski poziom bf wiec zbytnio sie tym nie przejmuje ; ddd Aaa i dodam ze smaruje takim twarozkiem chlebek ;DD MNIAM ;D

[...] zachęcam do kształtowania swojej sylwetki poprzez dietę i trening, a jeśli chcemy przełamać stagnację w treningach, sięgnąć np.: po kreatynę: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html To zdecydowanie mniej inwazyjny sposób, a również przynosi dobre rezultaty. /SFD/2017/11/6/908f4e683a8849f9a69425ff11019148.jpg

dobre porady są w postach podwieszonych również i kolega wyżej ma rację w tej kwestii zreszta mówiłem trzeba umieć cieszyć się ze wszytskiego

samo dhea też dobre na stawy a poza tym wiesz ocb stawom też trzeba dać mały masażyk żeby mogły się regenerować(np dobra rozgrzewka i potem delikatne rozciaganie,ja robie balistyczne potem kopie trochę np o ścianę ..tylko nie z pełna ****ą i nie za lekko i wyraźnie czuć milutkie dokrwienie ..no bo chrząstka nie ma raczej naczyń krwionośnych z [...]

czyli dobre dla cioty jak trzeba stanac w obronie dziewczyny.heh

[...] zjazd,blok i takiego typa można rozkminić udupić bo ma więcej mięśni co jest na takim bloku udźwignąć...przy ostrym blok ..tak wiec przyda się wszystko..tomczers17 :czyli dobre dla cioty jak trzeba stanac w obronie dziewczyny.heh ty to powiedzmi kim w takim razie jest atakujący jak nie pedałem skoro do laski się stawia....chyba musi mięć coś [...]