SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Buty do kosza.

    Post
    Inne dyscypliny

    sam wybierz :) wszystkie buty nike sa bardzo dobre oprocz reeboka

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2011-12-01 08:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - bcaa, beta alanina

    Post
    Odżywki i suplementy

    powinno sie ladnie zgrac, akurat jak wejdziesz na mono, to ba sie rozkreci juz na dobre

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2015-10-05 15:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odmierzanie dawki supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Strzykawki sa dobre jak robisz roztwory na bazie wody, tylko pieron wie czy te substancje się nie popsują po zmieszaniu z wodą

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2017-03-20 08:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie świadczyć. Rzeczywiście najlepiej jakbyś napisał coś więcej na swój temat. Jak długo jesteś na dodatnim bilansie energetycznym i jak zmieniły się obwody ciała przez ten czas. Jeżeli efekty są dobre, to nic bym nie zmieniał. Jak pas rośnie z pomiaru na pomiar, to warto się zastanowić nad redukcją i analizą diety, oraz aktywności fizycznej.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2022-05-04 17:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wole zebys mi doradzil co kupic bo mam kase specjialnie na to. cwiczyc umiem bo z kumplami starzymi chodze ktozy juz troche wiedzom co i jak ale oni niebiorom odrzywek bo oprucz ciwczenia jarajom grass i pijom te 2 juz do koszyka wrzucilem na stronie i chialem zeby ktos doradzil mi cos leprzego bardziej oplacalnego A JA BYM RADZIL TE 200 ZŁ [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2003-06-12 07:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna i wybór białka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    C-6 też dobre. Nie ma sensu przepłacać, te 2 co podałem wyżej lub C-6 i będzie. Ogólnie założenia dietetyczne są ok edit: panów z WK radzę omijać Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-06-24 21:27:45

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2013-06-24 21:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po 100e2d. To znaczy tak sobie to rozplanowalem, ale oczywiscie wszystkie dobre rady biore pod uwage :).

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2019-03-03 21:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl metki

    Post
    Doping

    jak zrobisz 2cm, to to beda dobre 2cm

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4437 Data: 2006-02-10 09:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko, tylko ktore?

    Post
    Odżywki i suplementy

    pro longatum.. lub jak wyzej.. oba sa raczej dobre :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2008-05-18 09:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cięzka praca - czy sie opłaca?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] A co do rozbijania tych slupow to wiem jaka to ciezka robota bo rozbijalem ostatnio 2 slupy ale duzo mniejsze od tych telefonicznych itp. Odrazu doradze ze trzeba zainwestowac w dobre rekawice i zeby trzonek ten od mlota byl wygodny bo ja po tych dwóch mialem mocno rece zniszczone (odciski i liczne ostarci) PZDR i zycze milej roboty :P:P

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2472 Data: 2008-05-20 14:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko najlepsze

    Post
    Odżywki i suplementy

    hi tec 80 - najgorsze białko na swiecie wpc 80 - najtansze bialko na swiecie dobre na poczatek wybralbym olimp sp80

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3232 Data: 2009-12-08 16:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrapy razowe do tortilli

    Post
    Kuchnia SFD

    Mozecie mi powiedziec ile na oko dac tej maki na 1 bialko zeby to wszystko wyszlo dobre.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4872 Data: 2013-05-12 16:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening tricepsów a łokcie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dobre efekty w takich przypadkach daje zmniejszenie ciężaru i spowolnienie ruchu-w pełni kontrolowana faza koncentryczna i ekscentryczna.Do tego pamiętaj o stałym napięciu mięśniowym,tj nie blokuj przedramion w łokciach na końcu ruchu,tylko kończ fazę koncentryczną z lekko ugiętymi łokciami.Jeśli to nie pomoże,to musisz szukać innych ćwiczeń,w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2013-07-07 17:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie

    Post
    Inne dyscypliny

    moze i koledzy mają odżywki ale czy akurat dobre, bo nie każda dobrze będzie wpływała na poprawę osiągów, wspomniany wyżej gainer to np nic innego jak węgle + trochę białka czyli taka kanapka z szynką potocznie mówiąc.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2016-10-05 07:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wiem, że niektórzy nie wierzą w skuteczność ATD ale mi się sprawdza i potwierdzają to badania hormonalne które raz na jakiś czas robie. Zbiło mi estro z górnej granicy normy. Ciśnienie zawsze miałem książkowe i nie miałem okazji ostatnio badać. Wogole zawsze wszystkie badania miałem dobre. Ale będę musiał morfologię i ciśnienie sobie zbadać.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2021-06-29 16:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mały Ronnie i jego żarcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobre bo polskie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2005-11-19 08:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie zwiazane z barkami ...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rozwiniętych parti mięśniowych to taka moja rada a i co z nogami nie ćwiczysz ich??Pamiętaj ze trzeba dbać o wszystkie partie mięsniowe a jezeli któraś odstaje od reszty trzeba nad nią mocniej popracować bo nie sztuką jest mieć dobre barki które się dobrze rozwijają sztuką będzie mieć dobrą klatke która akórat jes partią oporną na trening!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2007-01-28 08:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sklepy z odzywkami w rzeszowie ?

    Post
    Informator PODKARPACKI

    w rzeszowie masz ok 5-7 sklepów w tym mozna wyróżnic jak dla mnie tylko 2 dobre z czego są jeszcze one powiązane z resztą z(silowniami) na których jest tylko wystawione trochę asortymentu nie licząc nędznego tesco czy leclerka o inne rzeczy po za odżywkami ciężko jakies gryfy, hantle i troche obciążenia, ale jak na lekarstwo A co do sklepu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3172 Data: 2008-11-13 19:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening lepiej rano czy wieczorem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobre sniadanie i masz 100% sily poltorej godziny pozniej. Ale nie jajecznice tylko weglowodany i bialko. A najlepszy okres treningowy na budowanie masy to 10 rano bo poziom testosteronu wtedy najwyzszy. Ale jakbym mial wybierac miedzy 7 rano a 7 wieczorem to bym wybral to 2gie. Kreatyne przed sniadaniem.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2009-04-26 23:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko, po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    WPC Econo, tanie, dobre białko.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2011-05-17 11:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)