SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • kaloryfer.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie zauważyłem, to przysiady i biegi odpuść :), ale resztę rób tak jak napisałem, wyjdzie ci na dobre. Co do urośnięcia: nie ma takich ćwiczeń, które zahamują wzrost ;)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2013-02-11 23:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pieprzone papierosy.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Odstawienie tego wyjdzie Ci na dobre. To, że złapiesz 1-2kg więcej chyba jest bardziej wartościowe dla Ciebie niż przedwczesny zgon na jedną z wielu chorób jakie inhalowanie się dymem tytoniowym powoduje.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2013-06-05 11:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z efektow napewno bylem zadowolony, poszło sporo suchej masy (moze dlatego ze bralem do tego tamox 10mg ed), powychgodziły żyły, w sumie z 8kg masy, miałem do tego dobre białko i było spoko, niestety pozniej musialem wyjechac i nie trenowalem , spadło 100% (total wkurvka). Siła poszła sporo i w sumie się utrzymała częściowo. Później waliłem propa [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3870 Data: 2006-12-17 12:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo czy gainer w przypadku braku węgli ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tego, to cie nie spławiam, masz napisane co robić żeby poprawić łaknienie, masz napisane co jeść, tu naprawde nie ma problemu jesli sie upierasz to carbo, ze względu na rodaj uzytych ww, aczkolwiek mozna znaleźć i dobre składowo gainery np mutant masa. o vitargo możesz jeszcze pomyśleć.pzdr. Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-23 21:32:36

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2008-05-23 21:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tura ma praktycznie zero androgenu w srodku dobre eq jak bys wychaczyl tez sie swietnie sprawdza anavar mozna by podjesc ogolnie duze pole manewru jest inaczej to marnowanie takiego towaru jak bijesz imo urosnac urosniesz ale nie bedzie ukladanka skonczona jesli kumasz o co chodzi ^^ t3 nie jest tam po to zeby go nie zalewalo 8-) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3691 Data: 2012-07-11 17:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego zacząć?

    Post
    Sztuki Walki

    Judo/bjj jest dobre na poczatek. Daje niezle podstawy do samoobrony (stojka + parter => szczegolnie bjj). No i efekt jest dosc szybko widoczny ****** SFD JUJITSU TEAM

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3051 Data: 2003-06-29 10:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • diete i trening mama bardzo dobre dopasowane do mnie a chodzi mi to co moge mniejwiecej osiagnac okolo ile w bicepsie ile weicej na kalte i ile masy w przyblizeniu prosze :) Przyszly Strong man

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5526 Data: 2003-10-12 18:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki happy duzo mi pomogles ale chyba jednak zrezygnuje z koxow pojade ostro na odzywkach i beda tez dobre rezultaty ;] Przyszly Strong man

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5526 Data: 2003-10-14 14:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 winstrolu z bialkiem ?? dobre polaczenie ?? Przyszly Strong man

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5526 Data: 2003-11-02 21:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody w wyciskaniu - Warszawa??

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    bradzo dobre wyniki siłowe()

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2906 Data: 2005-07-16 16:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc w nowym treningu!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] co i jak dobierać, żeby było wszystko dobrze i czy by nie znalazł się ktoś na forum żeby mi taką dietę ułożyć ? Byłbym strasznie wdzięczny. Ewentualnie prosiłbym o jakieś dobre wskazówki ale bardziej pasowałoby jakby ktoś ułożył :) Ważę 65kg a moj wzrost to 177cm. Nie chce za duzo przytyć ale przynajmniej te 10kg ;) I od razu leci pytanie ode [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2014-01-19 20:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na stawy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wszystko co wymieniles jest bardzo dobre :D Mi zawsze pomagal flexit

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2014-01-24 15:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps,triceps -> problem ;/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ugiananie ramion z hantlami - 6,6,10,12 modlitewnik na maszynie- 8,8,10,12 Ja tu nie widzę nic konkretnego na głowę krótkąJako pierwsze możesz faktycznie robić 21, to dobre wyjście...potem uginanie ramion z hantlami z supinacją najlepiej, a potem modlitewnik.....albo uginanie młotkowe. Poza tym skróciłbym kazde ćwiczenie o jedną serie, aby [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2009-11-06 23:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma inne srodki na dalsze 10 tyg wiec o co Ci chodzi pomysl jaki jest final cyklu a nie jego poczatek , a co do miesnia to od tego jest odpowiednia dieta bo i na omo 1 gram mozna zrobic dobre miecho ku scislosci kwestia stazu i doswiadczenia Zmieniony przez - pulok w dniu 2007-11-25 19:00:29 Zmieniony przez - pulok w dniu 2007-11-25 19:01:22

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2007-11-25 18:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudzina dobrze napisal , bo z czego zbudowany jest miesien pozatym woda nadaje dobre warunki do wzrostu po cyklu i tak wszystko zlazi Lasix dobry ale nie dla nas bo i po co na zawody sie wybierasz ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2007-11-25 21:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak uswiadomic kogos o syfie w slodyczach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Słodycze-jedne wielkie wysokokaloryczne g****. Wszystko leży w psychice,dzieci od małego są nagradzane przez dorosłych smakołykami,a to za dobre oceny w szkole,zachowanie itp.I dla tego w dorosłości gdy czujemy się żle i chcemy poprawić sobie humor albo z nudów sięgamy po łakocie. Najlepszym antidotum jest sport,sport i jeszcze raz sport.Z życia [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4032 Data: 2008-01-04 00:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Cykl.

    Post
    Odżywki i suplementy

    trudno mi powiedziec czy to jest dobre, tego nie używałem ale każdy suplement, odżywka działa na każdego inaczej... a może takie Ci odpowiada połączene: Mass XXL 100% Natural Whey Protein

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3132 Data: 2008-09-25 12:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MONO na siłe...

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeslicelem jest sila - mono to dobre rozwiazanie co do reszty - nie koniecznie. przeczytaj regulamin dzialu - wypelnij ankiete- latwiej bedzie doradzic

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2502 Data: 2009-09-14 18:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boster testosteronu i cos na regeneracje

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiec myslsiz ze to dobre zestawienie? czy moze lepiej kupic cos jakis boster co ma to wszystko w skąłdzie i wiele wiecej? lub cos dokupic do tego?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2014-07-21 16:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boster testosteronu i cos na regeneracje

    Post
    Odżywki i suplementy

    własnie mysle nad tym 6 bromo tylko ze w tym temacie jestem zielony wszedzie co innego to juz ph czy jeszcze sumple? aa i z jakiej firmy kupic mozesz mi cos podac? bo serio niewiem nic wiem tylko jak działa i tyle ;/ a widze ze kazda firma ma niby co innego z jakiej firmy były by dobre zebym kasy niestracił?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2014-07-27 20:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)