dobre

nie ssa tylko saa 140/90 na cyklu to dobre ciśnienie

Zdecydowanie lepsza sa owijki co do ochraniacza to jeszcze warto wspomniec ze pojedynczy najlepszy (taki jak w linku) Rekawice moga byc moim zdaniem a szmaciaki jak szmaciaki dobre sa

Proponuje jak koledzy wcześniej, wstrzymać się z kupnem innego sprzętu. Narazie zainwestuj w dość dobre rękawice, owijki byle jakie i w szczękę - najlepiej Everlasta (to oczywiscie moim zdaniem) bo mialem Masters'a i jak inny sprzet tej firmy jest jak najbardziej OK to szczęki, które pokazywałeś na aukcji są kiepskie :/ Szczęki Everlasta polecam [...]

Aha no to ok. Możesz wziąść słabe rękawice ale musisz się liczyć z tym, że długo ci nie posłużą. Szczęka i owijki dobre wybrałeś. To bierz prędzej te http://allegro.pl/rekawice-bokserskie-evolution-12-oz-czarne-i1222904034.html lub te Dragona co pokazywałeś bo te firmy 'Ronin' z jakiegos chuyowego materiału

No tak ale 10oz są chyba najbardziej uniwersalne/popularne pozatym dopiero zaczyna z MT i ma 17lat więc myślę, że 10oz powinno być dobre

Kolega na wiosne mial na kostki czy chyba 0,5 kg albo 0,25kg nie pamietam ale wiem ze troche to wazylo i jak sie na nogi zalozylo to dziwnie, no ale to byly treningi do klubu i robil tak specjalne cwiczenia przez okres przygotowawczy do sezonu i pozniej chodzil jak przecinak ;P ogolnie chwalil ze dobre efekty są :)

obie sa dobre

bx to ferro 200mesh a olimp to byłe skw i 170mesh obydwie dobre

[...] pierwsze 3 miesiace wyglądało mizernie sam na sobei się uczyłem jak ćwiczyć z wiedzą z sfd i pomocą znajomych na profesjonalnej siłce efekty od tych 3 miesięcy do końca były dobre szedłem głównie na rzeźbo mase;d wiem to nie możliwe ale starałem się ćwiczyć wolno z motywami masówki ale ilościowo jak rzeźba. I tutaj był mój największy bład w [...]

Jasne że dobre, lecz pamiętaj że mogą być zawsze lepsze :-)) a czemu bez dziennika? ;>

Bardzo dobre wyniki ;0

wyniki dobre:] triceps wyraznie wzmocniony:] ale nie ma jakichs wielkich postępów:] od początku miałeś w miarę dobrą formę:] pracuje dalej:]

je banany 8-) dobre wyniki :-)

"Ponad 300% postępu w B to nie jest wg Ciebie dobry progres ? A to ciekawe" nie czytales mojego posta? "wyniki dobre:] TRICEPS WYRAZNIE WZMOCNIONY:] ale nie ma jakichs wielkich postępów:] od początku miałeś w miarę dobrą formę:] pracuj dalej:]" dla mnie nie ma po prostu jakichs ogromnych postępów przy innych ćwiczeniach.

[...] pamietaj żeby nie oszukiwać i ćwiczyć regularnie zgodnie z planem w grze. Ćwiczyłem z tym 3 miesiące i muszę powiedzieć że naprawdę widać efekty spokojnie zgubisz tłuszczyk na brzuchu. Jednak pamietaj że ćwiczenia przed tv nigdy nie zastąpią ruchu na świeżym powietrzu. Na jesienne,zimowe mroźne dni napewno nada się twoje ps3 i twoje dobre chęci.

Po posiłku dobre źródło białka ;) Np. Wołowina+jaja !

jakie sobie tylko życzysz. indyk, wieprzowina, wołowina. masła nie musisz odpuszczać, to dobre źródło tłuszczy, wybieraj te min. 82%. ewentualnie na maśle możesz smażyć, ale to smażenie musiałoby być delikatne, w sensie nie agresywne i krótkie. coś w stylu zrobienia jajecznicy, gdzie trwa to krótko i nie trzeba nie wiadomo jak wysokiej temperatury [...]

Zaopatrzyłem się w klarowane masło, do kanapek będzie dobre? Mięso wybiore to które mi taniej wyjdzie i wstawię poprawki

jak mleko nie to moze jogurt naturalny,kefir,maslanka? albo do tych z woda dodaj cos jeszcze np. bakalie czy cynamon-zmieni sie smaczek a placki z owsianymi wychodza dobre.Moze cos nie tak zrobiles?

dobre jest , niby czemu ma być złe ? , 10gram nasyconych + 17 gram białka z b.dobrego źródła. tłuszczy nie jest zły ziom zdr.