SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • metoda bodybuilding

    Post
    Trening dla początkujących

    A wiec myślę że w moim przypadku pierwszy etap nie ma sensu w tych linkach co mi podałeś, chciał bym zacząć od czwartego dobre rozwiązanie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2013-02-12 18:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polecam to co koledzy ale jak jest to pierwszy twój cykl z metą to zarzuć sobie 42 tab a efekty bedziesz miał dobre. I przy takiej ilości tabsów niepotrzebana jest osłonka na wątrobe choć jak sie upżesz to mozesz sobie wziąśc ale po cyklu PWB

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4455 Data: 2003-02-21 20:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemrożenie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    przemrożenie - dobre to ci zmarzły czy odmroziłeś sobie ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3965 Data: 2005-03-31 23:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na mase!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    a dlaczego ? piszesz że miałeś dobre rezultaty no to o co chodzi ? a co chcesz dodać białka/gainera nie liczymy bo to uzupełnienie diety wiec to sie cały czas łyka a nie na cykl bcaa, hmb, glutamina niepotrzbne. ewentualnie dla umilenia treningu jak nie masz co pieniedzmi robic to jakos no boozer. tyle

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2007-05-03 14:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    dawkowanie ok ogranicz picie na maxa jak mozesz...! picie na cyklu nie jest zalecane jesli chcesz uzyskac w miare dobre efekty palenie to juz Twoja sprawa raczej nie szkodzi az tak bardzo a pozatym poczytaj sobie o szkodliwosci palenia to bedziesz wiedzial co powinienes pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2008-03-20 11:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING DODATKOWY W DOMU

    Post
    Sztuki Walki

    Ale o co Ci chodzi konkretnie? Pływanie, bieganie czy ćw siłowe zawsze wyjdą Ci na dobre...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 2010-09-27 17:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS - Pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    to jak masz takie dobre imformacje to nie pytaj sie nas bo moze my sie nie znamy tylko rób to co uwazasz byc moze masz lepsze doswiadczenia w treningu i nie potrzebujesz niczyjej rady!!! mówie ci skoro tak pisza w necie to napewno osoby te maja racje - albo wygladaja jak kwazimodo i nie maja pojecia o czym pisza. wybór jest twoj przeciez sam wiesz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2013-08-04 11:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sklep w łodzi

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    Na górniaku jest super Sklep xD (haha) na piotrkowskiej, i na legionów, jeszcze w tańciuchach sa dobre oferty ale nie mam ulotki.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5186 Data: 2008-06-29 15:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!

    Post
    Trening w domu

    efekty w miare dobre:) jestem zadowolony takiego zaj**istego kaloryfera nie mam ale za to tłuszcz w wiekszoci zniknął i zaczęły pojawiać się mieśnie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2012-01-31 21:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata/sila

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Albo robisz głowa w dół, albo płasko. Dublujesz zaangażowanie włokien trenując i to i to. Zrób jedno a dobre.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2005-09-26 16:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdżcie diete dla młodego :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Liczylem wyszlo mi: 69gram białka-276kcal 230g wegli-920 kcal 73 tluszcze-657kcal Nie wiem czy mam dobre proporcje.mam 15 lat jestem dosc chudy wydaje mi sie ze ekto :)(zalezy mi na masie-nie chce duzo nabrac tluszczu...bede mial duzo aerobow)...Co do wagi produktow to nie mam wagi wiec trudno mi obliczyc dokladnie :(...trening mam niestety dość [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2006-10-30 18:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paszka dla swinek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tego nikomu nawet jako zart lepiej kupic sobie kasze ryz na kila -taniocha i jesli jestes ze wsi to mleko prosto od krowy zawiera 10 razy wiecej bialka niz ze sklepu oraz dobre kwasy tluszczowe i na tym mase zbudujesz ze HEJ mleko litr z 1,50-2zl za litr jak chcesz kuic od gospodarza sam kupowalem a za pasze trzeba dac 40-50 zl za 25 kg ale [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2010-01-12 09:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść przed meczem ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    napoje izotoniczne w sumie każdej firymy będą dobre ISO PLUS, Vitalamx....... Ten jogurt to słabe wyjście lepiej zjeść banana

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5126 Data: 2010-08-03 19:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy dla kick-boxera

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy mogli byście podać dokładne nazwy suplementów. PS. Słyszałem że dobre są z OLIMPA.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2702 Data: 2012-01-15 18:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy dla kick-boxera

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Beta_alanine_Powder-opis26975.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_L-CARNITINE_1500_Extreme-opis3570.html Olimp ma dobre ale drogie suplementy a dziś kazdy szuka tanio a dobrze

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2702 Data: 2012-01-15 18:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy dla kick-boxera

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zakupiłem BCAA z RX GOLDA z czym je mieszać bo strasznie słabo się rozpuszcza i z wodą jest strasznie nie dobre ;P Może z jakimś sokiem ?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2702 Data: 2012-01-21 17:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAKWASY !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] beztlenowego oddychania frementuje się kwas mlekowy czyli nasze popularne zakwasy...tlenu na treningu powinno byc duzo , a nie parno z wysoką zawartością CO2.....pozatym dobre rożciaganie i rozgrzewka też jest wskazana..poprostu oddychac wiecej LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3877 Data: 2004-01-13 18:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAKWASY !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    masz dobre treningi skoro takie zakwasy<spox> LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi tylko pod ten zalosny Windows-System dla [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3877 Data: 2004-01-15 13:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA dla 17-latka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bardzo dobre recenzje na forum na też irański testosteron... ale to nie znaczy że jest zalecany dla każdego... skup się na diecie i właściwym odpoczynku i będzie dobrze...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2667 Data: 2008-09-29 17:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiłki okołotreningowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    możesz mieć owoce w posiłkach okolotreningowych jeśli nie powodują u Ciebie dyskomfortu podczas treningu, ale najlepiej zjeść dobre źrodlo bialka jak mieso/ryba, bo opieranie diety w dużej mierze na odzywce jest kiepską opcją. poza tym nie ma konieczności jedzenia od razu po treningu, a i uzupełnianie glikogenu jest wysoce przereklamowane, bo nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2016-03-23 05:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)