SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Pomocy doświadczeni!

    Post
    Trening dla początkujących

    później wrócisz z powrotem, jak stwierdzisz że nei idzie na splicie (są dobre dla osób bardziej zaawansowanych) ale powodzenia %-) Zmieniony przez - meverick w dniu 2013-07-04 19:55:09

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2013-07-04 19:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ułożyć plan 3 dniowy góra dół

    Post
    Trening dla początkujących

    Kaloryka jest spoko, tylko przez w szkole trudno coś zjeść pożądnego i ratuje się pieczywem + dobre źródło białka, staram się dobrze utrzymywać odpowiednie mps. A propo większej ilości powtórzeń, zakładając że zmienie 5x na 7-8x to zmniejszyć serie do 3x czy 4x?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2019-12-01 18:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która kreatyna lepsza ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Obie są dobre różnią się tylko stopniem rozdronienia. Osobiście wybrałbym Creapure ze względu na to że jest w 300g opakowaniach -optymalnych na jednorazowy cykl.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4861 Data: 2004-11-30 12:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która kreatyna lepsza ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    kreatyna powder i creapure sa b.dobre i mozesz w nie spokojnie inwestowac

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4861 Data: 2004-11-30 21:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która kreatyna lepsza ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] w nietreningowe i 10 w treningowe w 2 porcjach. JEdnak jak Ty zareagujesz na suplementacje kreatyna tego nie wie nikt- odpowiednie dieta+trening+regeneracja dadza bardzo dobre efekty i na pewno nie zawiedziesz sie. Pamietaj o wysokim spozyciu plynow w trakcie cyklu- okolo 5 litrow dziennie Zmieniony przez - Pig Killer w dniu 2004-12-04 [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4861 Data: 2004-12-04 15:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!!

    Post
    Sztuki Walki

    Co za ekspresja Specem od reklamy to Ty nie będziesz Lady- ja po prostu uwazam, ze to co jest naprawde dobre obroni sie same, bez zbytniej reklamy. O klubie swiadcza przede wszystkim trener i zawodnicy moim zdaniem.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2008-06-20 11:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks i dalsza kontynuacja

    Post
    Sztuki Walki

    Tak trenować możesz choć to i tak nie będzie takie dobre jak w klubie :) A jak długo bedziesz miał tą przerwę? bo na krótką metę to możesz trochę formę poprawić i poćwiczyć to co umiesz (możesz powtarzać techniki itd)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2010-03-01 12:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan a Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    roznica jest taka ze zwykle mono niektorych bardziej zalewa woda niz jablczan efekty sa te same. wez sie za dobra diete i trening i mozesz kupic mono -np OLIMP 1250 dobre i oplacalne albo cm3 trec

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4867 Data: 2009-01-01 20:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rok na sucho, co teraz??

    Post
    Odżywki i suplementy

    mono tutaj masz tanie i dobre ----> http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html czasami tak bywa ze sprzedawcami,zgadaliśmy się z kumplami ,przychodziliśmy do sklepu i pytaliśmy się : ,,Co na masę" ? zawsze była odpowiedź : Hard Mass Zmieniony przez - krzpuma w dniu 2010-10-10 11:08:01

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2937 Data: 2010-10-10 11:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rok na sucho, co teraz??

    Post
    Odżywki i suplementy

    model - nie wklejamy linków z allegro ! jeśli chcesz dobre carbo : http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_CARBOMax_ENERGY_POWER-opis2099.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_CARBONOX-opis26327.html bierz tylko po treningu

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2937 Data: 2010-10-10 12:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie partie mięśni?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pomagać na tym forum więc zamiast krytykować mógłbyś trochę wspomóc kolegę.. Myślę, że nie muszę nic wypełniać, wystarczy, ze odpowiesz tak/nie i temat do zamknięcia. Wiec czy ułożenie partii jest dobre? ps ; nie wiem czy coś źle robie ale nie wyświetla mi się abym mógł otworzyć ankietę. Zmieniony przez - WayneMark w dniu 2011-12-15 12:05:06

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2011-12-15 11:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC CM3 A UNIVERSAL CREATINE

    Post
    Odżywki i suplementy

    IMO pojedyńcza forma + dobre odżywianie i efekt będzie ten sam niż po stacku.. no ale jeśli chcesz spróbować ze stackiem to śmiało :-))

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3902 Data: 2012-01-05 21:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór piłki nożnej

    Post
    Piłka Nożna

    Jeśli miałbym wybierać z tych dwóch to wybrałbym piłkę selecta. U mnie w klubie trenowaliśmy takimi i były w miarę dobre, ale niestety nikt o nie nie dbał i pompowali je na maksa, więc porobiły się z nich kamienie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2015-01-05 11:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór piłki nożnej

    Post
    Piłka Nożna

    Brał bym tą selcet badź zine madra,dobre i sprawdzone piłki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2015-01-05 13:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porade

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Ćwicze już pół roku i najwyższy czas zacząć brać suplementy" hahaha dobre skąd ten śmiały wniosek? zdr.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2006-01-29 17:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jej co dzien. bralem nieregularnir rozne dawki, np 2 ni bralem potem przez1 nie 1 on 2off, zeby brac ja srednio 4 razy w tyg, im wiecej tabl bedziesz bral tym bardziej bedziesz sie uodparnial, wiec jestem zwolenikiem brania malych dawek. pierwszy raz braklem sama efke, efekty dobre, ale naprawde elegancko bylo jak laczylem z aspiryna i kogfeina!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2006-03-03 19:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szczególnie w pierwszym dniu każdego nowego cyklu (głownie w postaci bezsennosci i niepokoju). Duża liczba badań potwierdza natomiast że długotrwałe stosowanie małych dawek daje dobre efekty przy minimum skutków ubocznych..." bralem tym schematem mniej wiecej 2 miesiace i bylo git Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2006-03-04 23:54:30

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2006-03-04 23:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy biegać???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nagromadzonej wody podskórnej, poprawy definicji oraz poprawę widoczności unaczynienia. Dzięki zawartości taraxacum officinale (mniszek lekarski) preparat posiada bardzo dobre właściwości diuretyczne (wydalanie nadmiaru wody), jednocześnie nie powoduje zwiększonego wydalania elektrolitów takich jak np. potas. Wyjątkowy suplement, który szybko [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3727 Data: 2007-04-29 13:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    O Jezu pomyliła mi sie nazwa tematu zamiast ''siły'' miała być zmiana? Ja osobiście uważam że trenowanie 3 razy w tygodniu jest dobre ale są i tacy co mówią mi że można i tak zrobić.Czekam na opinie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2007-09-05 00:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głupie pytanie o czas biegania ;p

    Post
    Inne dyscypliny

    Na poprawienie wynikow sprinterskich dobre sa treningi na wyskok np Dunks wzmacniaja miesnie nog. potakim treningu jest sie szybszym na kroku mniej sie medzy bieg jest dynamiczny. Sam sprawdzilem i polecam. Wybor nalezy do ciebie:D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 2006-04-23 22:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)