SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Kravka ma dobre alternatywne wykończenia, ale dobrego boksu czy parteru na próżno tam szukać Jak się nad tym dobrze zastanowić, to w systemach walki nie chodzi o to żeby się z kimś tarzać czy boksować przez dłuższy czas. Tam priorytetem jest szybkie pokonanie przeciwnika stosując elementy, których w sportach walki nie wolno używać. I to najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3344 Data: 2017-11-10 07:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] też w normie nie musi być wyznacznikiem zdrowia. Należy to rozpatrywać holistycznie. Poza tym, na uwagę zasługuje to co napisałeś. Wieczna redukcja nie wychodzi z reguły na dobre. Nie wiem czy zdajesz sobie z tego sprawę, ale cykl treningowy na ujemnym bilansie kalorycznym zaleca się aby trwał około 10-12 tygodni, a nie 14 miesięcy. Należy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2022-07-01 18:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak robisz tarczyce to rób min tsh/ft3/ft4 Badania masz dobre

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2022-07-02 06:11:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ostatni czysto białkowy posiłek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Musisz zjeść białko, które się powoli wchłania...bardzo dobre będzie Prolongatum z Biogenix'a, a z tanich rozwiązań to SP80 z Olimp'a - mieszanka WPC i albumin białka jaja. EDIT: PS. A nie lepiej zjeść kostkę sera chudego przed snem :> ? Pozdro for All Zmieniony przez - Tomo_1 w dniu 2005-07-02 10:59:33

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3610 Data: 2005-07-02 10:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy, Jakie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    BCAA najtaniej wychodzi OLIMP 300 Mega Caps Tanie dobre białko - Ostrowia Tania dobra kreta vitalmax

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2005-07-24 18:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl, prosze o porade

    Post
    Doping

    czy ja ci proponowalem jakies z w/w srodkow? forum jest b. dobre dla ludzi ktorzy choc troche mysla.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2007-05-26 15:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wbij z dwa strzały idź na badanie testa we krwi nikt ci nie wywróży z fusów herbaty czy dobre, bilem kiedyś atomika i działało, ale co sie dzieje teraz trudno powiedzieć

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4325 Data: 2012-03-16 12:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] żołnierza mi się to przyda, a drążek 12x i tak dam radę. A z czasem 1km więcej aero. A ten Nutrex Lipo wydaje się być spoko, bo opakowanie wystarcza na 2 miechy i nawet dobre recenzje. A co do Man Schorch'a no to w sumie nie jestem za bardzo przekonany do niego, bo jednak już go brałem i nie działał na mnie pomimo dobrej diety i treningów..

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2013-04-13 17:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre GH z odpowiednim "zapleczem" zawsze warto.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2013-08-30 23:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak taki zestawik leci to śmiało GH jak najbardziej :-)) Aby to bylo dobre Gh. Ale wiadomo im więcej byś dał bym na pewno lepiej.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2013-08-31 13:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Właśnie co do Treningu to chcę dorzucić aeroby po treningu, a jeśli chodzi o dietę to zastanawiam się nad IF'em. Czy to będzie dobre?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2013-11-29 13:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzucanie fajek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Takie nagłe zerwanie z nałogiem z tego co wiem nie jest zbyt dobre. Należy stopniowo z tym walczyć, po trochu obniżać ilość wypalanych papierosów. Lecz wytrwałość musi być potężna :P Zmieniony przez - Kenon w dniu 2016-05-09 14:27:18

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2016-05-09 14:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zobaczcie zdjecie helpp

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] chcesz poprawić swoją sylwetkę, to naprawdę warto zainteresować się siłownią, bo sam brzuch to nie wszystko... no i trening samej klatki to także zły pomysł, więc jedyne dobre wyjście to trening całego ciała. Być może wydaje ci się, że to duża inwestycja, czasu i środków? Niekoniecznie. Możesz trenować 3x w tygodniu, za każdym razem max. 90 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2776 Data: 2004-08-02 22:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebny plan...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czy to ironia ej no nie pamietam wiem ze siłka 3 razy w tygodniu mysle ze plan był chyba profesjonalnie ułozony,gosc jest ze stazem 4 lat i ma b.dobre wyniki wiec mysle ze wszystko było OK ale nie pamietam dokładnie bo to było ze 2 miechy temu od tamtego czasu jedynie co to pompki robiłem i brzuch Zmieniony przez - pilkarz14 w dniu 2004-11-27 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2004-11-27 20:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mieszanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tak zeby NP: codziennie zrec KURCZAKA albo jakiegos indyka czy mieso wogole.... porpostu wiem ze bialek mi brakuje.... i dlatego pierwsze moje pytanie brzmi czy znacie dobre odzywki bialkowe?? jak tak to jakie??? drugie pytanie to co sadzicie zeby do tego jeszcze brac krete + tauryne??? czy to pomoze idac w kierunku masy??? a jak nie to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2005-07-27 16:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Explomax

    Post
    ATLETA

    czyli dobzre pobudza? ;] A za ktorym razem poczules dobre efekty?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2008-03-23 19:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko z zołtego sera..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ser żółty do codziennej diety bym nie włączał chyba że jesteś na low carb i masz dobre proporcje kw tłuszczowych pozdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3311 Data: 2010-02-06 10:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FUERZA LAB Testosterona propionate

    Post
    Doping - zdjęcia

    dziala dobre opinie ma firma na pewnym zagranicznym forum !!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2606 Data: 2013-07-03 05:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale byście mogli doradzić mi czy to dobre połączenie Testosteronu i Winstrolu ;) ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2014-12-09 17:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opaska na nadgarstki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witaj. opaski beda dobre, ale tylko na chwile, problemu z nadgarstkiem nie rozwiaza, a moze nawet poglebic, jezeli bedziesz np powtarzal zly wzorzec ustawienia nadgarstkow na hantlach. jakiego chwytu uzywasz, trzymas zprosto nadgarstki?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2016-03-22 13:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)