dobre

Fundusze wystarczające ;p a co myślicie o shock + storm ?? to jest dobre? czy przereklamowane ??

te moje shity to chyba jeszcze calkiem dobre chyba sa bo w ogole podejrzanie nie smierdza i przechowywane byly gdzies w chlodnym miejscu w kazdym razie

sok winogronowy bierze sie czesto do kreatyny jako "transport", albo po treningu by uzupelnic glikogen(ale nie jest to dobre wyjscie). Z innymi odzywkami nie mieszaj, je sie robi albo z mlekiem albo z wodą

Ja rowniez o takim czyms jak mieszanie soku owocowego z odzywka nie slyszalem,ale kto wie jak dziala??Napewno (jak juz wspomnial mis00) zwiekszy to kalorycznosc napoju/odzywki, co bedzie dobre dla ektomorfikow Pozdrawiam

[...] tylko z korzyścią dla Ciebie jeżeli tak bardzo się martwisz tymi 2 tyg to pewnie robisz niewiele przerw w ciągu roku (lub wcale) - więc taka przerwa na pewno wyjdzie Ci na dobre a jeśli miałeś problemy ze stawami - to na jak najbardzej bierz przez czas przerwy glukozamine, MSM i vit C - a nawet zwiększ dawki, stawy będą miały teraz luz i ich [...]

Dzięki dobre zmiany ,a tak w ogóle to robie Bicepsy, mięśnie ramion oraz przedramion razem. Może się ktoś jeszcze wypowie ??

Po prostu oba dobre. A jedna puszka HP nie starczy na cykl

Samo hp nie daje rady połączeniu Shock+Storm i o to mi chodzi. Hp jest dobre ale nie tak jak SS.

[...] i witaminy. czasem tez sporo cukru. podstawą jest oczywioscie kreatyna. mam za soba ponad 30 cykli na kreatynie i stackach kreatynowych, nastepny bedzie na mono i no-bosterze branym tylko w DT - dla lepszej jakosci treningu. licze ze efekty bedą rownie dobre lub lepsze niz na ostatniej przygodnie ze stakami (x-treme kaizena i K.O olimpu).

wracajac do mojego tematy shock + storm daje dobre efekty sam teraz testuje te sup, i jestem bardzo pozytywnie zaskoczony shock daje super kopa na treningu a storm daje extra powera i dobrze regeneruje po treningu napisze po skonczonym cyklu o ile zwiekszylem obwody i sile pozdro

To jest wlasnie to, dil wciska kazdy syf bo tylko ma kase w glowie, a ludzie wbijaja jakies gowno robione w piwnicy. Jak kumasz troche angielski to poszukaj sobie steroid powders i... Jak znajdziesz dobre zrodlo to bedzie cos pieknego.

No rzeczywiście - w tym wieku potrzebne są raczej wszystkie składniki odżywcze i tak rygorystyczne obniżanie spożycia węgli nie wyjdzie chyba na dobre Sorry Marcinecki ale nie zaglądam ostatnio do Odżywiania U jakiego lekarza byłeś??? ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania* "Anyone can give [...]

... co z odzywek / supli możesz się zdecydować na cykl z mono / lub Mono z CP /CF - bardzo dobre połączenie na mase / przydałaby się odzywka weglowdanowa ( carbo - przyda się wdzień treningowy ) i oczywiście zestaw witamin i minerałoow ( vitaral / centrum/ vigor ) / jakiś antykatabolik BCAA / tauryna / glutamina !! możesz zdecydowac się na zakup [...]

Kreatyna 5g przed trenigiem gainer w zaleznosci od diety 50g ainera 1-3 razy dziennie tauryna 1g rano i 1g po treninu dekstroza wyrzuc do smieci albo sprzedaj Co do bialka to nie radze, pewnie jakis rzekret z tymi pakowanymi w worki, a do tego activity nie polecam, kup sp 80 tanie i dobre bialko

haha dobre :D

a przede wszystkim dobre żarcie - na 1 miejscu

http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html dobre i tanie

[...] 3x 10 nogi przysiady 4x 12,10,8,8 wykroki 4x 12-8 nakazda noge rzecz jasna dwugłowy - przyciaganie ciezaru (na takiej maszynie)(bo nia mam ugianania ) 4x 12-8 łydki wspiecia na place 4x max (ok 20 -15 powt)(oczywiscie max dobre wykonanych powtórzen) siedzac 2x max (nie lubie tego robic) (ok 30 powt) _W dzień jestem uczniem, a w nocy batmanem_

mozna. na redukcji tez - ale to nie znaczy ze jest dobre %)

jest to dobre wyjscie,sol jest nie zdrowa w nadmiarze,a przyprawy ostre pobudzaja metabolizm i dbaja o zdrowie serca