dobre

[...] nie utyjesz wiec mozesz spobie sporo tego zjeść 300-400g? Nie wiem ile normalnie jadasz A odżywka to Twoj wybór - ja bym najbardziej polecał izolat (no ale one są najdroższe)! (np. Dymatize Iso 100) Ja obecnie jem "Dymatize Elite Whey" i jestem zadowolony! Bardzo dobre białko! Zmieniony przez - Junikers w dniu 2007-04-25 14:15:22

Ale słyszałem że po a6w są bardzo dobre rezulaty i chciałem spróbować ;p W sumie to masz racje że z obciążeniem ale w domowych warunkach co ja moge za obciążenie dać ;d. A na siłowni ćwicze brzuch 1-2 w tyg to za malo mi. Zmieniony przez - k4ngu w dniu 2009-05-10 14:31:52

konkretnego? a na co liczysz? po 3 tygodniach to masz bardzo dobre wyniki

[...] również polecam- Karmowskim nie sugeruj się za bardzo- wiele ciekawych elementów można się dowiedzieć, ale ciężko zweryfikować co ma rzeczywiście sens a co nie ( pierwszy z brzegu przykład-płytkie przysiady- propaguje 1/3 ruchu itd itp ;p) I tak skończy się to na tym że znajdziesz to co dla CIEBIE jest dobre, niezależnie od 1000 opinii zawodowców

Odpuść TCM na pierwszy cykl, nie ma sensu. Pojedziesz na samym mono i będziesz miał też dobre efekty:)

brzmi spoko... dobre to? i jak bardzo drogie?

Bardzo dobre. To serek zolty. Najlepiej w google sprawdz to ci opis caly wyjdzie. Nie pamietam, ale pacyka 5szt. po 22g kosztuje ok.6 zl.

to rozplanowanie jest dobre - miesnie maja czas na regernacji etc. oczywiscie zrób regeracje po tamym planie poprzednie (jaki do tej pory jechałes) było złe z tego powodu ze kaptury-> to plecy, a przy treningu barków tez pracuja plecy, więc robienie tych partii dzien po dniu nie jest dobrym wyjsciem. ale ten plan jaki podałes jako [...]

Imo 6 tygodni to minimum, można do 8 tygodni przedłuzyc jak są dobre efekty. 4 tygodnie to za mało - u niektórych dopiero towar rozkręcony.

Muay Thai w WydraGym wg. mnie dobre, chociaz nie moge sie za bardzo wypowiadac, bo chodzilem tylko tam. Trener od MT jest dobry i z osiagnieciami jako trener, tj. jest na stronce WydraGym. A jest tylko raz w tygodniu chyba z 2 powodow. 1. Trener jest spoza Cz-wy - z Przedborza. 2. W WydraGym treningi sa pod MMA, czyli masz taki rozklad treningow a [...]

a czy białka wieloskładnikowe są dobre? jak sie mają w porównaniu do koncetratu wpc? lepsze/gorsze?

Dla mnie zatykający jest biały ser (suchy, odciśniety z wody). Czasem go posole, ale w tedy już nie ma tego swojego naturalnego smaku. Jak sie go połączy z chlebem to już wogóle, żąłądek jest zatkany na dobre, przynajmniej mój.

[...] czy jakoś tak. Dodam ze to nie moje słowa i jak dobrze pamietam odnosiły sie własnie do zwykłego mono i CF. No własnie odradza sie kreatyne dlatego ze zwykłe mono daje dobre rezultaty na poczatku i jest stosunkowo tanim suplementem, ale jak ktoś ma kase to czemu nie moze spróbować tych lepszych wymiataczy i moim zdaniem nie czyni sie sobie [...]

Ja jestem zdania ze jesli masz kase (nie gra ona dla ciebie roli) to kupuj CF i CP na 1 cykl kreatynowy jak to sie mowi 1 cykl to złoty cykl i powinno sie od niego wycisnąć jak najwiecej, zwykłe mono tez da dobre rezultaty, ale tak jak mowie gdybym miał mozliwosc wyboru (szkoda ze nie było wcześniej CF i CP) to nie zastanawiałbym sie długo

Z tego co widać na zdjęciu to wada jest prawie niezauważalna. Naprawdę minimalna, nie masz co się martwić. Na wady kręgosłupa dobre jest pływanie.

" Każdemu staramy się pomóc, próbujemy wytłumaczyć dlaczego trzeba trenować nogi itp. No ale gdy ktoś na prawdę nie może, lub może ale nie chce bo jest święcie przekonany że nie potrzebuje to wtedy : :) " Dobre

Glutamina gdzie w jednej porcji jest 5 gram glutaminy 2 gramy bcaa i jeden gram tauryny po 25zl smaki bardzo dobre,xtreme detonator z fitness authority napoczete tylko pare porcji brakuje za 70zl,cytocell z cytogenix za 55zl,bialka nutrend 100% whey protein 1kg za 55zl w sklepie kosztuje 100zl zostaly 2 opakowania oraz activlab whey protein70 cena [...]

sam poczytaj, bo ciezko bedzie streścic zalozenia hst - duzo tam niuansów itp. takze technika ćwiczenia niec sie rózni od tradycyjnej. wiec poczytaj sam - wyjdzie Ci na dobre

jak nie połączysz kopnie mocno _____________________________ z doświadczenia Xpe+Nitro2 bardzo dobre połączenie _____________________________ połączył bym hp z krea alkalynem, bo inne mixy wyjda dużo drożej Zmieniony przez - ziom89 w dniu 2006-05-02 12:02:38

[...] przywiązują uwagę do szczegółów mogą pozostać przy naturalnym posiłku przed treningiem i porcji gainera po z proporcją białka do węglowodanów zgodną z tym co wyżej. juz bardziej życiowe. najbardziej ciekawe jest to: 5-10g aminków=10-20g wpc to jakieś b.dobre biało musi być chyba, bo coś mi się nie wydaje.czy jak jest zaw popularnych białek?