dobre

U mnie kolesie zawiązuja nadgarstek bandażem elastycznym, ale to jest dobre na krótką mete

wybor dosc duzy, czego nie ma na plejadzie dowoza na zlecenie klienta ze sklepu w chorzowie. Ceny dobre,gratisy i rabaty daja

wino bardzo dobre

WINO DOBRE I CLEN RÓWNIEŻ

sklep Silesia Style w Bytomiu na ul.Jagielońskiej ma mega dobre ceny wszystkich produktów w porównaniu do np tao, chłopak sprzedający tam jest kumaty w temacie dobrze doradzi, zawsze dorzucają gratisy i robią fajne rabaty naprawdę POLECAM !

ja nie :) mialem wszystko Si dobre:D

Drogi martinovic wakacje się jeszcze nie skonczyły xD :P to nie mów że jest już po nom biegi są dobre tylko pamiętaj nie na czczo bo zamiast tłuszczu bedziesz spalał mięsnie fajnie by tez było gdybyś zdrowiej sie odżywiał mniej fast foodów i tego typu rzeczy ... do tego ćwicz mięśnie brzucha np ABS II sobie walnij a reszta to jak kolega wyżej [...]

Przy 60kg powinieneś 120gram bialka i jakos 240-300 węglowodanów i z 60 tluszczy. Odzywki to sa dodatek podstawa to dobre jedzenie w twoim przypadku jak masz jakies niedobory w diecie i chcesz sie masowac to bialko lub gainer ale najpierw miche ogarnij bo to podstawa

Powinno być to dobre rozwiązanie.

Dobre

LESSI,niezle,waga nalityczna,hrdcore,dobre,ale takiej to juz nietrzeba wystarczy widziec ile gram sie wrczuca np.60 gram ryzu,ale i tak daje soga,to mi sie podoba,patka,ja mam firmy hanson jakos tak,kupilem w londynie,bateria 9 voltova,my to mamy dobrze z tymi wagami,kazdy co taka kupil nigdy widze niezalowal kasy,bo te wagi to bardza ulatwiaja [...]

to raczej te słodkości rzutowały na to diete koniecznie wzbogać o dobre źródło warzyw i tłuszczów z rodziny omega 3

plywanie jak najbardziej:) widze dobre podejscie tak trzymac;)

Hej, bardzo dobre fundamenty do budowania masy mieśniowej więc tutaj musisz na start wyliczyć swoje zero kcal z uwzględnieniem aktywnośći , najlepiej skorzystac z tego wzoru https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_BF-t276436.html następnie możesz dodać 200-300 kcal i obserwowac co się dzieje [...]

Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 "JAK UŁOŻYC WŁASNY-INDYWIDUALNY PLAN TRENINGOWY: Nie można tak po prostu chodzić na siłownię, jeśli liczymy na widoczne rezultaty treningu. [...]

dobre połączenie tak jak mówi metanadren! mocny anabolik i silny androgen!winstrol dobrze działa w tym środowisku tylko winko tak 20-30 mg dziennie masz tyle bo nic nie piszesz jakie masz te tabsy

[...] po zmodyfikowaniu 2 cwiczen dobrze wychodzi ABS z tego co wiem do niego potrzeba liny i wogole cudow... ale z tego co pisali w dziale trening o tych programach to ze dobre efekty daja (a tak z wlasnego dosw do A6W jest strasznie meczacy i monotonny... nudzi sie szybko, mam zamiar sprobowac ABS II, ktos go juz cwiczyl??) pozdro Zmieniony [...]

spamerzy...... nie róbcie offtopiców....kolega chciał tez z łydek spalic tłuszcz autorze postu: czekam nadal na twoją wypowiedz odnosnie diety.... poza tym tak jak wczesniej napisałem jak bedziesz robil rano aeroby, i a6w to i tak przy wytrwałosci powinienes miec dobre efekty

Ile masz lat? Cm3 pół dawki rano 40 minut przed treningiem i odrazu po w nietreningowe dni koło połudia 1 dawkę(albo pół nie ma większej różnicy) bcaa tylko w dni treningowe 40 minyt przed i od razy po po 8 gram hard mass po treningu możesz też zjeść tak z 50-70g a do tego musisz mieć solidną dietę a efekty będą nawet dobre

Hehehe...dobre