SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • oczy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakiej?choroba sa objawy czerwone oczy takze lustrzane i bardzo blyszczace co jest tegp przyczyna twarz tez jest zaczerwieniona ponadto osoba ktora ma te objawy czuje sie zaspala bez sily czy sa to objawy nadcisnienia

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2011-03-06 23:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Przedsezonowy

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] Mam 14 lat. Gram na pozycji Środkowego Pomocnika. Chciałbym się jak najlepiej przygotowac do następnej rundy. Chciałbym poprawic szybkośc i kondycje a także normalnie potrenowac technike i inne aspekty co jest u mnie słabom stroną. Mógłby mi ktoś napisac jak trenowac? ile trenowac? kiedy? i w jakich ilościach? Czy robic pompki i inne rzeczy?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2012-12-06 20:56:24 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • jak to jest?

    Temat
    Doping

    mam siostrę która mieszka w Tajlandii i mogła by mi podesłać paczkę na święta tylko jak z kozstami za takie coś.. jest ktoś zorientowany? i jak z prezentami w tajlandi co jest ciekawego na stanie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2010-01-26 20:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcji do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam Wysyłam wam moja diete do oceny. Jakbyście mogli ocenić czy wszystko okey albo co jest do poprawki. Waga 108 kg wzrost 190. Główny cel usunięcie tkanki tłuszczowej /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7a23f3eff13b459791f76c2a41f15a82.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1955d0398b7841c98c4ddcf2cb0f54fb.png [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2013-07-11 11:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szpagat-help

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam niedawno zaczołem ćwiczyć rozciąganie (jestem także poczatkowym siłaczem ) i mam jeden problem odnośnie szpagatu w pewnym momencie nie moge się rozciagnąc bardziej ponieważ czuje ból od bocznej części kolana . W rozkroku jeszcze poszło by pare centymetrów w dól ale kolana mnie blokują co jest grane ??? Aha mam 17 lat

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2004-03-10 19:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieszkam w Białymstoku i chciałbym kupić to co jest najważniejsze dla mnie, czyli: ławeczkę regulowaną, stojaki regulowane, gryf prosty, gryf łamany, obciążenia żeliwne + dodatkowo modlitewnik, prasa do nóg, gryfiki. Propozycje proszę składać na priv i bardzo prosiłbym o zdjęcia. Zmieniony przez - zoonek w dniu 2016-03-19 17:08:56

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2016-03-19 17:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na pobudzenie ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam co jest dobre na pobudzenie ? na redukcji przy deficycie kalorii łapie zamułe niezłą kawa raczej średnio działa bo moge wybić kawe z 2-2.5 łyżeczki i 40 min później iść spać po QNT Stack Force pare dni mnie potrzepało a potem sie przyzwyczaiłem jakieś propozycje ? dodam ze mam dość ograniczony budżet :(

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2013-02-27 16:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • peptyd CJC1295 PEGMGF

    Temat
    Doping

    Szukam informacji na temat Peptydów nie mogę nic znaleźć. Mam dostęp do pewnych peptydów gh CJC1295 PEG-MGF. Co jest lepsze GH czy CJC1295 ? Obecnie biorę 6iu gh działa spoko, jeśli miałbym zastąpić na CJC1295 to jaka dawka? Czy warto dodawać do cyklu GH to PEG-MGF?? Czego się można spodziewać po tym peptydzie? Pozdrawiam Wszystkich

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2017-12-03 22:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wyciskaniem!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam taki problem. Mam 17 lat 174cm i 64kg. Na siłce jestem już kilka miechów. Otóż mój problem dotyczy wyciskania. Wyciskanie 30kg sprawia mi trudność robiąc serię. A 50kg nie daje rady szarpnąć. Inni w moim wieku są daleko pwyżej 60 a niektórzy blisko 100. Wcale nie wyglądam aż tak chudo. Co jest?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2008-10-26 22:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie winko wersja oral

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Witam! Mam pytanko jakie winko w tabsach byście polecili?? Zastanawiam się nad alchemią bądź eurochem tyle że nie bardzo się orientuje co jest teraz na rynku godnego polecenia i najważniejsze - działającego!!!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2613 Data: 2009-02-02 17:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie carbo i gainera polecacie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie carbo i gainera polecacie? Mógłby mi ktoś ułożyć dobry zestaw na mase jakościową ? Dysponuje kwotą 400 zł czy da się robić mase jakościową a spalać tłuszcz? mógłby się też znaleźć w tym zestawie jakiś spalacz. Co jest niezbędne w suplementacji? zakładam że carbo i bcaa ,beta alanina .

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2013-06-27 13:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    ostatnio wpisałem się tu z pytaniem o mój plan treningowy na mase, okazało się ze jest do niczego. nie wiem jak mam ulozyc plan (co jest ważne itp.), moglby mi ktoś pomoc lub ulozyc plan treningowy na mase?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2014-01-31 18:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta kopenhaska

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć jestem dziś 4 dzień na tej diecie i nic... nawet 0,5 kg w dół a przestrzegam jej surowo co jest nie tak usta mi tylko pękają Nie widzę także żebym na obdwodzie zjechała z centymetrów, Może mi ktoś poradzić coś, kiedy widziałyście pierwsze efekty?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2011-09-03 10:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Montignac

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam, chce zaczac stosowac diete montignac... przeczytalam ksiazke .. ale nei bardzo wiem jak mam planowac posilki ( w jaki sposob dobierac produkty) .. tzn wiem co jest dozwolone.. ale jak zaplanowac poszczegolne dania tak aby zamierzony efekt byl widoczny..? za pomoc z gory dziekuje:)) pozdroofka

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2004-02-22 14:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piszczenie w uszach po imprezie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, byłem na disko, ale piszczy mi cały czas w uszach, mimo że mineło już kilkanaście godzin, co jest grane ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3673 Data: 2010-07-30 23:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyskomfort dolnej części brzucha

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] na lawce leżac I nie tylko doskwiera mi kilku sekundowe drżenie miesni brzucha po lewej stronie u dołu.Wystepuje zazwyczaj pod koniec serii.chcialbym sie dowiedziec co jest przyczyna,czy to ma jakis zwiazek ze slabymi miesniami brzucha i przemieszczajaca sie przepuklina poza jamę ? A Moze to winna zlego oddychania? Dzieki z gory za [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2020-02-13 22:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od czego leci krew z nosa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam. od jakiegos czasu zazywam massacre odzywke i hmb tabletki polecone przez mojego kolege. Wszystko było by w porzadku gdyby nie fakt zeprzez ostatnich kilka dni dziwnie sie czuje i zaczela leciec mi krew z nosa co jest tego przyczyna???

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2238 Data: 2011-09-04 00:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka sila

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam nie wiem co jest jak poprawic sile w wyciskaniu naklatke waze 95 kga kur...na klate wale 95 i nic nie idzie lapa 42.cala reszta jest w pozadku jak dla mnie znaczy sie sila.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2008-11-10 19:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Być może to pytanie pojawiało się już, ale miajmy pewność. Co jest lepsze: Mass XXL (Trec)czy Super Whey Gainer 4000 (Olimp)?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3407 Data: 2004-05-03 15:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sojavit 70 czy sojavit 85 co na mase ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam co jest lkepsze na amse sojavit 70 czy 85 chce kupic ktorys zeby troszke przybrac ale nie wiem ktory wybrac ?? Z gory dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3346 Data: 2004-08-19 16:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)