SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • Bóle pleców:( Sogi

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, mam pytanie. Od ok roku intensywnie cwicze mięśnie brzucha. Od jakiegos czasu pojawily mi sie bole w dolnej czesci kregoslupa gdy np. jade dlugo samochodem lub schylam sie. Co jest ich powodem i jak z tym walczyc? Dziekuje za Pomoc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2008-01-23 13:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgromadziłęm jużwszystko co jest mi potrzebne.To znaczy Mega mass 4000 kreatynę , mietek i teść.zaznajomiłem się ze wszyskimi informacjami związanymi z ćwiczeniami i żywieniem.CZy to wystarzy.Czy klacid wystarczy na osłonę wątroby.Czy coś możecie jescze doradzić?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2003-08-18 10:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ??

    Temat
    Galeria Zdjęć

    kur... co jest grane, w poscie 'Przerabiamy ...' moge zobaczyc tylko do 334 strony i ost wypowiedz z pazdziernika tylko cos mi sie pierd.oli albo sfd cale ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2004-02-09 08:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Mam pytanie co jest w tym miejscu zaznaczonym na czerwono i dlaczego może boleć, czy może mieć wpływ na ten ból metanabol? Dzieki pozdrawiam. Zmieniony przez - FLEXXIP w dniu 2005-05-27 00:12:10

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2005-05-27 00:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak uważacie co jest lepsze? Czy wziąść Trec Nutrition Creatine Micro. 500 kap. i Trec Nutrition HMB 300 kapsułek czy też może zestaw kupić Xtreme PRO Creatine (Creapure!) 1000g i Xtreme PRO 90 2724g.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2005-01-11 16:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badanie substancji

    Temat
    Doping

    Takie pytanko mam,mam chyba zwałowany propionat ruski no i chcial bym sie dowiedziec tak naprawde co jest w srodku.100 amp.Gdzie to moge zbadac ile kosztuje i czy legalnie to moge zbadac bez przypalu?Bez pytan typu skad to masz itp. dzieki z góry pozdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2009-06-20 17:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam 14 lat,170cm wzrostu,ważę 51kg. Na początku na klate podnosiłem 38kg, ćwiczyłem 1 miesiąc i nie ma postępów nadal 38. Ćwiczę trening ma mase tzn. 4 serie 12/10/8/6 powtórzeń Co jest ze mną nie tak?!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2012-12-22 18:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol czy kreatyna

    Temat
    Doping

    co jest lepsze dla początkującego kulturysty???? po czym lepiej wzrośnie siła i masa????? Rafał

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2001-11-06 13:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Temat
    Trening w domu

    Jak myślicie picie 2x szklanka mleka dziennie i rozciaganie sie pomoze mi zdobyc pare cm? // co jest najlepsze?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2331 Data: 2008-03-13 15:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa + Aminokwasy czy growth factor?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciał bym się dowiedzieć co jest lepsze bcaa i aminki czy growth factor. Growth factor wyszło by mnie taniej ale nie wiem czy lepiej?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2009-06-06 22:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy tzn diety redukcujnej!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Potzrebuje pomocy tzn diety redukcujnej samemu trudno mi ulożyć a jak ktoś by mi mógł tak mniej wiecej ułożyć co jest itd dziękował bym bardzo. Mam 18 lat ćwicze 1 rok waga 85 kg koło tego wzrost 179 ! z góry dzięx. Taka np jedno dniowa dite reszte dam rade:)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2005-07-21 12:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby, czyli co lepsze? :S

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam pytanie, co jest lepsze godzinna jazda rowerem czy moze 45 minutowe bieganie w miejscu w domku??:>

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2446 Data: 2006-06-02 15:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć trening na siłowni

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema mam 16 lat 178 wzrostu i 93kg wagi jestem bardzo dobrze zbudowany i nie widać po mnie, że jestem gruby. Chciałbym się dowiedzieć od czego zacząć na siłowni? Co jest lepsze masa czy rzeźba? I fajnie by było gdyby ktoś dał rozpiskę ćwiczeń.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2012-07-13 18:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • power czy isostar

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co jest lepsze do popijania na treningu power-rade czy isostar czy moze nie warto sie bawic w kupowanie tego i przez caly trening walic wode

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2003-10-13 18:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podział - lafay

    Temat
    Trening w domu

    Witajcie, mam pytanie, które nie bardzo rozumiem. Czytam lafaya i piszę tam: "Przykład: Etap trening po rozgrzewce może być podzielony na dwie częśći" Ta podziałka dotyczy już wyższych lvl? Bo ja jestem na 2 i normalnie całą sesję treningową wykonuję w 1 dzień, po co jest ta podziałka?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 455 Data: 2012-07-18 02:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktore wybrac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam.chcialem sie poradzic ktore odrzywkwybrac,cwicze juz 2-3 lata,a dawno nic nie zamawialem,a nie jestem na topie co jest teraz dobre.mianowicie chodzi mi o: 1.BCAA. 2.Glucosamine. 3.Weglowodany. ktore byscie polecilii dlaczego?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2005-06-14 14:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, chcialabym sie dowiedziec co jest najlepsze na odchudzanie,utrate wagi chodzi mi o zrzucenie troche kg i zeby nie zwisala skora po odchudzaniu prawda..? prosze o szybka odp

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2011-02-24 18:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tej ludzie mam do sprzedania gitare ale juz mi sie nie cchce 4 razy pisac tego samo (abonamentu nie ma więc wiecie co jest ) Jak jakieś pytania macie albo coś to piszcie albo na forum albo kontaktujcie sie ze mną na GG 3769074.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2004-03-07 16:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze po treningu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zastanawiam sie co jest najlepiej brac po treningu (2-3min po) Gainera czy Carbo. Ja aktualnie biore carbo, ale zastanawiam sie czy gainer nie byl by lepszy?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2006-01-28 17:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • the best of

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam prosze mi powiedziec co jest najlepsze na redukcjie słyszalem o tym thyrothermie lecz tez zalezy bylo slychac o redline wiec jakie so wasze refleksjie i uwagi chetnie wyslucham

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2007-02-27 21:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)