co jest

[...] różne wyjazdy praktyki, melanże ... Po powrocie z Anglii ważyłem 63kg i postanowiłem coś z tym zrobić tak więc ćwiczę od grudnia i udało mi się przytyć 7kg Moim celem jest osiągnięcie wagi 80kg :-] także jeszcze dalekooooo do domu ale możecie powiedzieć co sądzicie o mojej obecnej formie. Wymiary: Wzrost-175cm Waga-70-71kg Klatka-112cm [...]

Witam wszystkich użytkowników i może zaczne od kilku słów od siebie: Imie-Mateusz Wiek-19 lat Wzrost-173 cm Waga-96,2 kg Teraz pewnie jesteście ciekawi jak do tego doprowadziłem...odpowiedz jest prosta matura w tym roku całkowicie pochłoneła mój czas który zawsze miałem na sport i zamiast trenować wolałem sie uczyć a w weekendy wybrać sie z [...]

Robię A6W już drugi raz, za pierwszym razem przerwałem, bo nie dawałem sobie rady. Teraz wziąłem sie znowu do "szóstki" i dzieje sie to samo co kiedyś. Mianowicie, wszysko jest pięknie łądnie... daję sobie radę z ćwiczeniami, jest ciężko, ale ok. Czuję jak brzuszek pracuje i wogóle, ale zaczyna mnie odpychać od jedzenia. Miewam odruchy wymiotne [...]

[...] 150mg co 2dni. co myslicie o tym: 1-6 Propio-Testabolon 100mg co 2dni 1-6 Durabolon 100mg co 2dni 3-6 metanabol 25mg dziennie 1-6 Nolvadex 25mg dziennie I teraz jest problem bo nie wiem czy te 6tygodni to nie za krutko.a nastepny problem to to ze mam guzek w prawym sutku i nie chce zeby on sie powiększył ani nic dodał bym proviron do [...]

[...] norme, możliwe że od tury? dodam ze biore complex witamin olimp, do tego, Liv52, NAC600, cynk, wit b complex, ashwagande, magnez, wit d, Glukoza delikatnie ponad norme, jest się czym martwic? Dziękuje z góry za każdą pomoc; ) /SFD/2023/4/11/8c8b2d2baa2a4e0fb1b584671c4d258f.jpg /SFD/2023/4/11/bcdbe6358cf94f26ba09829736d646e0.jpg [...]

[...] jeśli tak to, jaka dawka? 2) Po 6 tyg., na enanie dosyć mocno skurczyły się jajca, co prawda po odbloku szybko wróciły do normy, ale biorąc pod uwagę, że ten cykl będzie mocniejszy i dłuższy zastanawiam się, kiedy bić HCG i ile. 3 Jaki odblok do tego? Clomid i nolva jest Zapraszam do dyskusji a za konstruktywne wypowiedzi z góry dziękuję

[...] w nim brać udziału to jednak fajnie mieć 6 z WFu :) Jednak okazało się, że polubiłem biegi. Co prawda nie zająłem wysokiego miejsca ale może za rok? Ale moje pytanie jest następujące: Co myślicie o tych butach: http://www.newbalance.pl/produkty.aspx?id=479 Jeśli macie inne propozycje to podawajcie je ale nie chciałbym aby buty były zbyt [...]

Witam wszystkich. Nie do końca chcę już otwierać tu swój temat taki z prawdziwego zdarzenia, bo wiem, że do tego "dobrego" jedzenia, muszę trochę dorosnąć. Moim problemem jest to, ze nie wyobrażam sobie jeść takich ilości mięsa i ryb. Najchętniej jadłabym mieso/rybe tylko na obiad, w inne posiłki wciskając nabiał... Wybaczcie, będę o to walczyć, [...]

[...] już jakie dawki na pierwszy raz powinienem stosować Trenu , z tego co wycztałem t3 trzeba samemu testować po saidach i zacząc od 12mg, dostępny mam u siebie Novothyral a ta jest w jednej tabletca dawka 75mg %-) jak to dzielić w ogole ? Dodam że pracuje na magazynie po 10h dziennie więc treningi wyglądaja róznie ale nigdy nie odpuszczam zawsze [...]

[...] i z czasem na reverse mimo wszystko będę budował mięśnie i wcale nie będzie to dużo wolniejsza opcja jeśli chodzi o tą czystszą mase mięśniową. Głównie chodzi o to anaboliczne okno poredukcyjne czy jest sens dokładać z 2600kalorii bo tyle będzie na koniec redukcji na 3000 od razu a potem co tydzień po 200 czy nie. Proszę o waszą opinie dzięki.

[...] ze sztangą 4s -MC 4s -Prostowanie nóg na maszynie, siedząc 4s -Wspięcia na palcach, siedząc 4s Tak prezentuje się mój plan. Wiem, ze objętość treningowa górnych partii jest dużo większa niż dolnych, dlatego mam parę pytań: 1) Co zmienić w tym planie ? Jestem świadomy, że może Góra przeładowana. (wiem, że być może pojawią się osoby, które [...]

[...] produktu bazowego. Zmiany dokonane w molekule steroidu moga w gwaltowny sposob wplyna na jego dzialanie anaboliczne i androgenne. Wykrywanie zmodyfikowanych sterydow jest mozliwe dopiero po tym, jak ich probki trafia do laboratoriow. Zanim sie to stanie srodki te sa nieuchwytne przez obowiazujace kontrle antydopingowe. Nie jest [...]

[...] Co z suplementami?????? pozdro Kojak95 Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 77 Wzrost: 177 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 16 Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full opcja Dieta: jakaś tam jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] i wiem, że póki co nie warto. Chcę coś co dorówna im bym mógł znacznie urosnąć. ja się może znam ale nie na tyle najwidoczniej by sobie pomóc a wiem, że dużo mozliwości jest oprocz sterydów i odzywek typu kreatyna.. Jeśli chcecie mnie cisnąc, że jestem w goracje wodzie kompany czy coś to odpuście. Ważne to co ja chcę a prożba moja co mi [...]

[...] z rana np o 6-7 co o tym sądzicie ? fajnie by było 3-4 posiłki z tego zrobic bo nie mam duzo czasu , nauka itd , szkole mam do 16:00 i co by było lepsze Trening z rana czy wieczorem ? slyszalem ze z rana odpada bo energia potrzebna jest w szkole , ale nwm czy dam rade cwiczyc wieczorem a najlepiej jaka godzina ? najpóżniej o 19 w moim przypadku

[...] ktora postanowilem operowac. Operacje wykonano metoda z uzyciem siatki , chirurg uznal ze wszystko przebieglo pomyslnie i po paru dniach wypisano mnie ze szpitala. Obecnie jestem wlasnie te kilka dni po zabiegu Co o tym sadzicie (prosilbym o wypowiedzenie sie ludzi ktorzy maja "pojecie" o ww problemie i ludzi ktorzy juz to przeszli Lekarz [...]

Witam Wszystkich.Chcialbym prosic wszystkich forumowiczow o pomoc.Otoz Chce zaczac Trening na powaznie.Mam 16 lat,moja waga to 68 kg przy 176 cm wzrostu.Trening bedzie na poczatek ACT na lawce w domu.Zaczalem majstrowac cos z dieta.Noi tu mam pare pytan. 1.Mam Troche fetu na brzuchu i nie wiem co robic... pyt:Czy Aeroby podczas diety masowej maja [...]

[...] Tego nie wiem. Na razie Andrzej sam musi określić, co chce robić dalej" - powiedział Ziggy Rozalski, menedżer Gołoty. A nie mowilem ludziska od dzisiaj mowie na Golote "The Cat" on jest jak kot ma 9zyc(szans) zobaczymy wydaje misie ze jednak Golota jest bokserem co mu teraz pozostalo boks to pewnie dla niego sens zycia i tak latwo nie odejdzie

Cześć Chodzę na siłkę prawie 6 miesięcy (z małymi przerwami) i ostatnio postanowiłem z kumplami zacząć chodzić na box (na siłce jest salka). Kilka razy już byliśmy - posparowaliśmy się, powaliliśmy w worki. Od czasu do czasu przychodzi kilku gości, którzy wcześniej trenowali w klubie, więc pokazują nam co i jak, jednak wiadomo, sami chcą zrobić [...]

Cześć Nie daje ankiety bo nic nie wniesie do moich pytań. Waga:78 Wzrost: 175 A więc tak,aktualnie jestem na takiej diecie redukcyjnej: 3,2g B/kg 3g WW/kg 0,6 T/kg Plan cwiczeń też jest.Jem 6 posilków itp. Robie cardio przez 40 minut 4 albo 5 razu w tygodniu. Minęło już jakieś ponad 2 miesiace od jej zaczecia. Tylko problem tkwi tu,ze mało co [...]