co jest

Spotkałem sie z dwoma twierdzeniami i nie wiem wkońcu co jest prawdą 1.Ilość komórek tłuszczowych w twoim ciele określona zostaje przy urodzeniu. Wzrost ilości tłuszczu nie zwiększa więc ilości komórek tłuszczowych, ale ich rozmiary. 2.Raz nabyte komórki tłuszczowe nigdy nie zanikają można tylko zmieniać ich objętość. Co wy na to ? Pozdro For All

Jak w temacie, siema. Czy opłaca sie wypić szklankę mleka 30 min po ,,treningu" ? Co jest aby nabrać masy ? Mam 13 lat. Wieczorem robię 3 serie: 2 podciagniecia z prostych a potem 3-4 oczy nad drażkiem i pod. 15 brzuszkow 5 pompek. Robię to co 2 dni wieczorem, bez przerwy seria za seria. Pić to mleko ? Na początku 2 miechy temu ledwo raz z [...]

Co polecacie kupic po cyklu z kreatyna?Mam juz kupione BCAA Nutrendu 500ml,mam zamiar dokupic jeszcze tauryne.Co jeszcze mozna,zeby ograniczyc maksymalnie spadki i zeby cos tam podroslo jeszcze:) Co jest?

Siema!! Mam problem rozpisze mi ktos cykl dla poczatkujacych z deki albop testosteronu (Jeszcze niewiem co załatwie, no i co jest lepsze) dokładnie podajcie mi co ile mam to brac!! Z GÓRY DZIEKUJE!!!! BLADY

Chciałbym sie dowiedzieć komentarzy co do tej odżywki, od tych co ją brali, biora Ew. co jest lepsze z Boosterów?

siema dawno mnie nie było nie czytałem nic także nie wiem co jest dobre a co be chodzi o inj jak bym nie dostał desmy to w co celować?

[...] gainera Masix .Za kazdym razem pół godziny po jego uzyciu dostaje biegunki,i mam wrazenie że wszystko ze mnie "wylatuje".pije tylo raz dziennie,po treningu,i za każdym razem jest to samo.Dziś wypiłem godzine po sniadaniu,i to samo.Czy jest w stanie ktos mi pomóc????napisać co jest ze mną nie tak.czy warto go w ogóle brać???czy to oznacza że nic [...]

Duzo zamawiam z polski, czasami mi otwierają paczkę, no i nasuwa sie pytanie, co jest zakazane a co nie...nie wyobrazam sobie zeby mi skaksowali tribulusa...no chyba ze bede etykiety przeklejał? Ma ktoś tą liste albo linka ? ps. h*j mnie spala ze juz nawet supli nie idzie pewnych kupować...

hej! sory ze zameczam was pytaniami ale na mikolaja rodzice chca mi kupic albo rowerek albo steper rowerek oczywicie stacjonarny wiec co lepiej???? co jest lepszze szczegolnie na wyszczuplenie ud????? plz pomozcie bo sama nie wiem anne16

Witam wszystkich ulozylem swoja pierwsza diete na mase chcialbym aby ktos ja ocenil jest to moja pierwsza dieta i moze nie byc idealna lecz staralem sie i bardzo zalezy mi na zdobyciu masy miesniowej. Moja waga:75kg Wiek:19 Wzrost:182 Zaznaczam ze w diecie nie uwzglednialem warzyw i owocow lecz zapewniam ze bedzie ich sporo poniewaz nie ma dnia [...]

Zaczalem brac kreatyne pierwszy raz i zauwazylem ze zdecydowanie wiecej razy musze isc do toalety wysikac sie. Dziwi mnie to, bo podobno kreatyna dziala tak, ze nabija wode w miesnie. Co jest w takim razie grane ?! Czy to jest norma ? Acha, zauwazylem tez, ze czesciej chce mi sie pic i jesc.

na ogol nie zakladam takich postow, ale to co jest teraz wypisywane w szatni to paranoja, za duzo mniejsze rzeczy banuje sie na tym forum przeciez tam ze 20 osob powinno juz dawno dostac bany... po co wogule jest 7 punkt regulaminu?

[...] sztangi płasko 3x10 Barki: - Wyciskanie sztangi zza głowy 3x10 Tricepsy: - Wąskie wyciskanie sztangi w poziomie 2x10 Plecy: - Martwy ciąg 2x10 - Podciąganie sztangi w opadzie(wiosłowanie) 3x10 Nogi: - Przysiady ze sztanga na plecach 2x10 Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztanga 3x10 co jest zle? nie wiem jakie obciązenie dobrac..Pozdrawiam.

[...] planu..a najlepiej gotowca ;D z gory dziekuje z ajakies linki do "jak ulozyc sobie plan" chcialbym taki..bezbłędny..idealny..dlatego bardzo prosze kogos kto wie co jest 5 a nie ludzi z 3miesiecznym stazem. pozdro Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 76 Wzrost: 190 Cel treningowy: rzeźba Staż treningowy na słowni: rok Uprawiane [...]

Sfd econo v3 vs uns econo vs ostrovit wpc80 Które z nich wybrac? Cenowo i skladowo(aminokwasy) wychodzi podobnie ale jak wiadomo to co jest napisane różnie się często od tego co jest w opakowaniu, może ktos cos wie i choćby droga eliminacji pomoże wybrac

Na forum jestem od dawna (nawet bylem bodaj w pierwszej 20 czy 50 jak Mateo podawal - xywka YabwoN), ale przywitac sie ponownie chyba nie zaszkodzi:) No wiec WITAM WSZYSTKICH FORUMOWICZOW:) A ponizej moje zdjatka do oceny.Jak mozecie to powiedzcie nad czym mam popracowac itp. Zaczynalem cwiczyc jakies 2 lata temu, ale mialem BARDZO duzo przerw, [...]

[...] stąd tyle pieczywa. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8af0e7aede1b4407ac480311c6c09ee1.png Dni treningowe: Tutaj niestety nie mam możliwości wyboru obiadu i po prostu "jem co jest" i dobijam do 2000kcal. Jest to zawsze jakiś "porządny posiłek" żadne fastfoody czy śmieciowe jedzenie. [...]

[...] jak zejść bezpiecznie z cyklu jem co 4 dni TESTOJECT 400 1ML EXCEL-PHARMA EQUIJECT 250 1ML EXCEL-PHARMA 11 tygodni ale muszę przerwać szykuje się do operacji kupiłem coś takiego Clostilbegyt 50mg tabletka i Ovigil 5000 1u czy to wszystko co jest mi potrzebne żeby bezpiecznie zejść z cyklu czy jeszcze coś mi potrzeba ? jestem totalnie zielony.

Witam !! okolo tygodnia temu otworzylem kreatyne ( creapure +ala+b1 (250g)TReca ) i wczoraj zaczela mi smierdziec jajkami :( co jest dlamnie bardzo dziwne nigdy sie z czyms takim nie spotkalem . Czy ktos moze mi wytlumaczyc oco chodzi ? Data waznosci jest 01.2008r

Witam. Wiem ze dużo jest postów odnośnie kreatyny ale musze sie jednak o to inwidualnie spytac.Co jest lepsze stosowanie kreatyny caly czas po 5g czy stosowanie 5g przed treningiem i 5g po treningu. Czy ta druga opcja jest bezpieczna chce nadmienić ze mam15 lat waze 67 a mierze 172 trenuje na silowni 5 razy na tydzień. Zalezy mi na sile i masie [...]