SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • [...] z usg, znowu spuszcza ok 20 ml krwi,zaklada stabilizator za tydz do kontroli 5.11(dzisiaj)- objawy te same, lydka boli, polsciegnisty juz ustaje, ale pod rzepka i wew.strona jest lipa, nie moge nawet wlasnej nogi podzwignac, zajrzalem pod stabilizator i na oko daje juz jakies 60-70ml do spuszczenia. do wizyty w czwartek boje sie czy mi sie to [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9272 Data: 2011-11-05 22:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciuchy firmowe

    Temat
    Targowisko

    [...] modnych ciuchow bardzo znanych firm jak Cropp czy Next. Ciuchy sa jak nowki, co widac na zdjeciach : ). Jedynie Pomaranczowa Adidas ma prawie niewidoczne plamki. Jezeli ktos jest zainteresowany, ktorys z tych koszulek to prosze pisac. Rozmiary: Croop - L Blekitna Cedarwood - L Adidas - M szara z rekawami bialymi Next - M Tutaj zamieszczam [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3001 Data: 2007-09-14 23:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop + Clen + T3 + T4

    Temat
    Doping

    [...] do końca ankiety dlatego, iż nie trenuje stricte pod sporty siłowe ani sylwetkowe, więc nie przeprowadzam sobie sprawdzianów, ile podnosze na klatę i tak dalej. Moje pytanie jest następujące - czy w celu osiągnięcia w/w celu (w zime trzymam wage ok. 90kg a w lato w tym roku trzymałem 78kg) mogę złożyć sobie cykl: propionat testostesteronu - BM [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2018-10-16 16:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANIMAL CUTS

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co sadzicie o tym produkcie jest on wart swoich 189 zl?Zalezy mi na szybkim zrzuceniu masy.Chcialbym sie dowiedzec czy za taka cene mozna kupic jakies lepsze produkty, ktore dzialaja lepiej?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-16 19:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O CO CHODZI ??????

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    [...] niemiecki uzył go jako swoje "logo" nie zmienia pierwotnego założenia co ten symbol ma oznaczać .podobna sytuacja odnosi się do krzyża ,używali go Krzyzacy i co czy nie jest on widoczny we wszystkich miejscach kultu chrześcijaństwa (i nie tylko) a przeciez krzyżacy wykorzystując go czynili zło.Więc prosze najpierw zapoznac się z historią ,a [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3784 Data: 2003-11-21 08:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przybrac na sile i masie? jakie odzywki stosowac?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 3.moj cel to przybrac na masie i oczywiscie byc choc troche wyrzezbionym i wzrost siły. 4.mam laweczke i modlitewnik a z reszta jakos sobie radze poniewaz ławeczka jest wielo poziomowa. 5.jestem narazie zdrowy zadnych przeciwskazan. Nie prowadze zadnych diet i jem po prostu wszystko. mam 20lat, waze 85kg, moj wzrost to 180cm, obwot [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4964 Data: 2006-03-09 15:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kończę redukcję, potem masa, czy siła?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 2. od razu masa - na kreatynie Activlab Creatine Powder Do tego posiadam spory zapas izolatu i wpc, przedtreningówki, ewentualnie dokupić mogę BCAA :-D Problem jest taki, że na redukcji spadki siłowe mam, warto o tym wspomnieć. klatka: z 60 do 55 w ostatniej serii barki: z 9 powt 18kg na 6 triceps: ... z 4 serii na 3... biceps: jw [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 3724 Data: 2013-02-02 22:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana nawyków żywieniowych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] skladana , przez to do teraz nie moge trenowac na silownie, mięsnie spadly i teraz nie widac ze cwiczylem na silownie, do tego doszlo jedzienie.. potrafie przez tydzien nie jest niczego wartosciowego tylko same mieso z hamburgera w bułkach i jakies hooddogi , przez co z wagi 62 jest waga 69 .. MOJA WAGA PRZEZ opercaj to 66-67 i wtedy wygladalem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2014-03-12 17:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mets czy winko

    Temat
    Doping

    [...] 6 on - 4 off - 6 on) czy wrzucić sobie metke czy może wino(z winem nie miałem kontaktu szczerze mówiąć i nie wiem za bardzo czego moge sie po nim spodziewać,wiem tyle ze jest to fajny środek pod budowe siły ale co jeśli mówimy stricte o sylwetce)? Nie chce opierać cyklu na więcej niż 2 środkach bo nie jest mi to narazie nie potrzebne a i wole [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2017-07-06 19:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tej sprawie podpisał także marszałek Sejmu Ludwik Dorn. Tymczasem dr Krzysztof Korona, psycholog i terapeuta rodzinny uważa, że uczenie sztuk walki agresywnej młodzieży jest pomysłem rodem z koszmaru, porównywalnym z wręczeniem pistoletu wariatowi. Naiwne jest oczekiwanie, że oni zaakceptują defensywną filozofię karate czy kung-fu. Efektem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2007-09-12 10:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam zaczynam na dniach cykl i mam dwie opcje : mam 30 propio , flakon deci z alcemii ( 250 mg/ml ) i 120 napka pierwsza opcja to : raz na 4 dni 2 ampułki prolo na raz raz na 6 dni 1 ml deci 5-6 napka dziennie natomiast druga: dokupic deki i brac raz na 4 dni po 250mg dokupic prolo żeby wyszło tydzień dłużej niż deca też 200mg co 4 dni napek 5-6 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2009-03-05 17:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Europy wagi ciężkiej Albert Sosnowski (46-4-1, 28 KO). Najbliższy pojedynek stoczy już 16 września na gali Wojak Boxing Stars na warszawskim Torwarze. "Dragon" deklaruje, że jest gotowy na walkę z najlepszym polskim pięściarzem Tomaszem Adamkiem (43-2, 40 KO), który w zeszłą sobotę musiał uznać wyższość Witalija Kliczki (43-2, 40 KO), w pojedynku [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5073 Data: 2011-09-13 12:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o poradę przy odchudzaniu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] roku w niecałe 12 miesięcy zrzuciłem z 109 kg do 79kg. Szło mi nieźle, no ale przez te 4 lata zdążyłem się zaniedbać i waga wróciła do 107 :) Nie ukrywam, że lubię biegać i jest to mój główny sposób na zbijanie wagi. Wcześniej stosowałem Thermo Speed od Olimpu i był skuteczny, teraz nie działa na mnie całkowicie. Do czego dążę. Kupiłem sobie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2019-01-06 19:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do sprawdzenia !!!!!!!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wziasc sie za siebie po miesiacach narzekan ze tu przybylo i tego za duzo :) Licze na wasza pomoc, bo pomimo ze przeczytalam chyba wszystkie artykuly o dietach na sfd, nie jestem do konca pewna czy ulozona przeze mnie dieta jest ok. Prosze o komentarze np. czy nie za duzo/ za malo, co powinnam dodac co odjac. Jesli chodzi o ruch, to bede [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2004-08-23 21:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca w wojsku - kilka pytań

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] pytań. Otóż chciałbym rozpocząć pracę w wojsku, po szkole zawodowej. 1. Czytałem na jednej stronie, że wystarczy mieć ukończone min. gimnazjum i było napisane, że "warunkiem jest posiadanie stopnia szeregowego lub starszego szeregowego po służbie zasadniczej (lub nadterminowej). " Moje pytanie, co trzeba zrobić, aby mieć stopień szeregowego? 2. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9224 Data: 2012-01-13 14:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fechtunek

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] który uprawiam. Od pół roku zajmuję się fechtunkiem czyli taką "szermierką średniowieczną". Problem polega na tym że szybko się męczę. Cięzko się walczy w czymś takim bo jest potrzebna za razem duża siła jak i baaaaardzo dobra kondycja. Dla zainteresowanych zbroja którą mam na sobie podczas turniejów (ok. 25 kilogramów) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2012-06-08 19:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga Piła

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] w Polsce. Jak wiemy czasy się zmieniają ale zagrożenia pozostają te same. Co chwile słyszy się o napadach, gwałtach, rozbojach, i tak można wymieniać długo. Czy jest jakiś sposób by się zabezpieczyć i czuć się bezpiecznie. Oczywiście grono z Was napisze że można wyposażyć się w gaz pieprzowy lub inny, broń palną. Ale odpowiadam że [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2015-10-17 21:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Rysunek pierwszy z lewej TrP 1 pokazuje te okolice na zdjęciu.. Albo to coś w stylu zapalenia stawu rzepkowo-udowego (kolano kinomana). Trudno powiedzieć, ponieważ nie jest to ból, który towarzyszy mi przez cały dzień Włączyłam suplementację na stawy z chondroityną i glutaminą, ale jest jeszcze za wsześnie by były jakiekolwiek efekty [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3369 Data: 2016-11-12 18:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] enenthate 250 mg/ml Mk 2866 ostaryna tabl. Pytanie co pierwsze walić i co ile i z czym mogę mieszać? Z tego co czytałem to peptydy można że wszystko mieszać?! ogólnie to jestem przed operacją barku bk jestem po kontuzju także głównie skupiam się na treningach cross j wytrzymałościowe, małym ciężarem a częściej. Teraz pytanie czy jest jakiś [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 304 Data: 2023-10-20 12:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownię: suplementy, dieta.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] cykl około 6 miesięcy temu (wyżej wypisałem szczegóły) - preferuję mięso - kocham jeść rybę, dlatego oby jej jak najwięcej - uwielbiam owoce, każdego rodzaju - trudne jest dla mnie przełknięcie ryżu, dlatego niestety chciałbym dietę bez niego, trudne - ale w ostateczności mogę przełknąć - warzywa jem jedynie jako składniki zup - na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2623 Data: 2007-05-22 20:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)