co jest

Zastanawiam się co jest efektywniejsze w spaleniu tkanki tłuszczowej. Generalnie jestem szczuply, jedynie kilka cm z pasa chciałbym zgubić, mam też dość szczułe nogi dlatego nie chciałbym by mi jeszcze bardziej spadły.. Poradźcie mi który trening w moim przypadku przyniesie lepsze efekty: 1) bieganie na bieeżni 2) spining dzięki za wszelką pomoc :)

Cały czas dostaję zwroty "No hosts found for domain wp.pl"

Mam dziwny problem...otóż...zacząłem ćwiczyc jakies 2 tygodnie temu...od razu zacząłem brać nitrobolon na poczatku było oki....teraz po tych dwoch tygodniach co niektore cwiczenia ida mi gorzej poprostu nie mam siły...np. cwiczenia na barki... Co jest?? Dlaczego???

chcialem sie spytac co jest lepsze shootfighting czy pancrase???dziekij za odpowiedz bo sa 2 szkoly mma o takich nazwach i chcialem z ciekawosci wiedziec co jest lepsze???dziekij z gory za wypowiedzi

podoba mi się ta odżywka białkowa, ale nie widzę w ofercie wersji smakowych... :-/ Son, kiedy będą? bo chciałem złożyć zamówienie... ave PS. jestem teraz rzadko na necie ( więc jeśli mogłbym Cię prosić to wyśli mi sms`ka kiedy będą? (507020454) dzięki, ave

Wrocilem przed chwila z treningu ktorego nawet dobrze nie zaczolem,chcialem zrobic klatke zalozylem sobie 90kg na plaskiej i dostalem takie bole ramion i calych rak ze mnie to prawie przygniotlo!!zalozylem sobie 70kg tak na rozgrzewke i to samo takie bole ze masakra!!wczesniej troszke tez mialem bole ale nie takie silne!!co jest grane co zrobic??

[...] chodze na siłek, przez pierwsze 4 dni miałem zakwasy, teraz już ich nie odczuwam, ale nie moge zrobić nawet pompki, nie moge wykonywać ćwiczen na klate i bary bo nie jestem w stanie utrzymać sztangi , kiedy trzymam wyprostowane rece przed sobą to mi to sprawia trudność. co sie stało ?? miał ktoś kiedyś coś takiego ?? po jakim czasie to [...]

Witam wszystkich, mam problem. Jeszcze z miesiąc temu podciagałem sie 10x nachwytem, a teraz nie jestem się w stanie podciągnąć 3 podchwytem. Dodam że podciągam się tylko nachwytem, czy to moze byc przyczyna, że trenowane były inne mięsnie? Dzięki za pomoc

Czesc. Po robieniu pompek (wersja na 3 krzeslach dla zmaksymalizowania ruchu) czuje napięty (uwaga) BICEPSY. Z tego co wiem to sa partie miesni ktore powinni zostac bezczynne przy wykonywaniu takiego ćwiczenia. Powinny za to pracowac tricepsy - one też czuje napompowane, mniejwięcej w tym samym stopniu co bicepsy.. o co chodzi, co źle robię?

w latach 80-tych ćwiczono wsztstkie grupy mięsni na karzdym treningu i mieli wtamtym okresie wspaniałe sylwetki teraz dominuje trening dzielony dlaczego??

Zamówiłem w poniedziałek ten zestaw http://allegro.pl/szokujaca-cena-kelton-atlas-wyciag-python-iii-i1522359173.html + chcę ten drążek http://allegro.pl/gratis-kelton-drazek-uchwyt-kierownica-hd5-i1522426494.html Przy odbiorze miałem zapłacić 935zł a tu nadal nie wysłane :S

No wiec po silce bolalo mnie troche serce :O w ostatnich 2 tyg mialem tak kilka razy.. nie wie ktos od czego? Dodam ze wieczorem (najczesciej w dniu silki) jak kladlem sie spac i lezalem na brzuchu to czulem bol w okolicach serca.. ;/ nie wiem co robic.. isc do lekarza? Czy moze to normalne bo zle cos robie na silce? A moze nie serce a cos [...]

witam, mam takie pyatnko, co lepiej zjeść na kolacje, twaróg półtłusty, tak z 200-250g, czy wypić odżywke białkowa?? jestem po redukcji, chcę troszkę masy ale mięśniowej, ważę 85 kg, więć powinienem spożywac około 190 g białka, spożywam 220g i nie rosnę. Co jest nie tak? węgle jem tylko rano na sniadnie(płatki owsiane) reszta to z owoców, warzyw i [...]

dobra wszystko fajnie niedlugo koncze cykl metanabolem tylko bylem juz w 5 aptekach w warszawie i nigdzie nie maja takiego czegos jak clomid. co jest ****a? w jednej aptece nawet babka sprawdzila w spisie lekow i powiedziala ze czegos takiego jak clomid nie ma!!! o so chosi? pomocy bo sie nie odblokuje!!!

witam mam problem nie moge jesc płatków , gdy je jem to cały czasz zbiera mnie na wymioty ! czasem mam tak samo jak jem kanapki szczególnie z rana , oprócz tego wszystko jem bez przeszkod !!!

Co jest lepsze do podtrzymania ciepla http://allegro.pl/item456410043_lajkry_spodenki_elastyczne_kolory_numer_gratis.html#gallery czy zwykle opaski na uda??

Sorry chłopaki ze zawracam wam głowe ale coś sie zje**ło ;-( ....to jest wchodząc na forum elektroniczne (pod jego adresem w wyszukiwarce) wyswietla mi forum uczniowskie ;-/ ... wiec prosze o jakis mały "repair" tego błędu ....jeszcze raz sorry za fatyge i z góry dzięki

Witam. Mam pytanko. Robilem testy alergiczne i wyszło mi ze mam uculenie na pbiałko mleka liczba 1 a na rostocze liczba 3. Jak pije mleko z bialkiem serwatkowym to muli mi łeb, czuje sie znuzony i dyskomfort mam na zoładku. Czz jak jestem na mleko (ale nie mam wysypek ani nic takiego) tona białko serwatkowe tez jestem? Pozdrawaim

Czy ktos sprawdzal co jest w podrobkach greckiej deki? Prawdopodobnie mam 15 x 2 ml greckiej deki (norma)- podrobki. Co robic bic czy nie? Dill jest pewny. Nikt na towar nie na narzeka. Co tam moze byc w srodku w najgorszym i najlepszym przypadku? Zmieniony przez - jano81 w dniu 2013-01-23 11:15:54

Powiedzcie mi o co chodzi.. otóz jak robie trening na klatke, robie go sumiennie i z odopwiednim obciązeniem ktory co terning staram sie zwiekrzyc..,ale otóz klatka mi nie puchnie po takim zwykłym treningu ze sztangą jak po zwykłych popmkach! o wiele bardziej puchnie mi klatka po np 60 popmkach niz normalnie po treningu...DLACZEGO POMÓZCIE!! [...]