SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

klatka sila

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1081

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 134 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 270
witam nie wiem co jest jak poprawic sile w wyciskaniu naklatke waze 95 kga kur...na klate wale 95 i nic nie idzie lapa 42.cala reszta jest w pozadku jak dla mnie znaczy sie sila.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 212 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2428
Przerwa (ok 2 tygodnie) i nowy plan powinny pomoc

Zdechnę na 100% -- Będę żył na 100%
Bądź oryginalny -- myśl samodzielnie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6497 Napisanych postów 62289 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777518
czynników może być wiele zastoju siły klatki , najprawdopodobniej źle skomponowany plan treningowy lub mięśnie klatki piersiowej przemeczyłeś

pozdro

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 66
spróbuj ten trening http://www.power2005.yoyo.pl/forum/viewthread.php?forum_id=5&thread_id=4  tylko najpier zrób sobie tydzien może dwa wolnego
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

początkujący - ławka

Następny temat

Trening FBW na mase do oceny

WHEY premium