super

[...] domowy z żurawiną 120g+ser żółty 30g+pierś z kurczaka 20g Suple: - Wpc - Magnez - Wit. C Podsumowanie: Dzisiaj cały dzień na uczelni z przerwą na siłownię , klatka super weszła , po pierwszym ćwiczeniu już zmasakrowana , samopoczucie od razu w górę tzn brak sił ale mega zadowolenie z treningu . Dieta trzymana , tzn od soboty jakoś [...]

[...] trening z samego rana iii dobrze wszedł , poćwiczyłem trochę na trx na brzuch i dobicie bicepsa , a szczególnie cieszy mnie nowość na siłowni będzie klatka do crossa ! super sprawa kolejna motywacja aby utrzymać się na studiach . Dieta hmm, trochę kcal wpadło szczególnie w 4 posiłku wszystko wciągałem , a krakersów z pół paki wpadło ;d [...]

Ja bym dorzucił hmg mocni nie doceniany środek w Polsce a działa super

No i wybralas super czas na walke z fetem Zazwyczaj w swieta przychodzi kryzys ale to juz inna historia. Sluchaj sie G.I. Jane i przeczytaj te posty. Pamietaj ze zbedne kilogramy zwalcza sie madroscia i konsekwencja a nie glodem Przynajmniej nie tutaj

[...] sobie sam przed soba na swoje pytania porownujac jak inni podeszli do sprawy i ile potu wlozyli w swoje osiagi. Moze masz dobra genetyke i nie bedziesz musial miec diety super obliczonej,ale tego sam nie wiem, a ja tym bardziej bo nic o sobie nie napisales. Ja dopiero sensowna redukcje zaczalem jak obliczylem zapotrzebowanie,zaczalem jesc [...]

to nie chodzi o to ze trenowalem tylko dla przyjemnosci,i tak teraz"super"wygladam w porownaniu do tego co bylo ze mnie.bralem juz odzywki i kreatyny,a w lapie mam 35:))nie chcialem sie chwalic:). Koks i tak wezme i nikt mnie nie odciagnie...chcialem sie tylko dowiedziec czy taki cykl bylby dobry,i jak na razie jeszcze nie dostalem [...]

Gladi to trzeba było wziąźć 70 zamiast 30-stu. Potem sie dziwić że ludzie mówią duże mięśnie mały mózg... Dibencozide to rzeczywiście super wybór- oprócz tego ze chce sie po nim jesć to chyba nic wiecej nie daje.

[...] że na jednym moze się nie skończyc, a znajac moja cere to pewnie 2 lu 3 co wyjdzie cos ponad 500zl :( Nie wiem juz co robic. Teraz koncze kuracje antybiotykami i twarzyczka super ale boje sie co bedzie potem :(. A koszt 500zl tez nie jest mały. Hehe wlasnie sie kapnelam piling 150-180zl no ale jeszcze trzeba za wizyte zaplacic 50zl i koszt [...]

No to super, mam nadzieję, że Łukasz podzieli się również praktycznymi zastosowaniami cykli w podejściu kompleksowym, czyli z dokładnym rozpisem środków z grupy osłonek (antyestrogeny itd), może przedstawi kilka prawdziwych zastosowanych i popularnych cykli w oparciu o inne środki niz meta i test. I mam nadziję, że teoretycznej wymiany zdań na [...]

[...] odrotnie. Proponuje wiec zejsc z tych wegli i zmniejszyc bialka do 2-2,5g, wiecej naprawde Ci nie potrzeba. Ja obecnie przestrzegam wszystkich tych punktow i efekt po prostu super - juz po tygodniu zelszy 2kg (pewnie poki co w glownej mierze woda) pojawia sie coraz wiecej zyl i bardziej widoczne sa prazki na miesniach. Sila spadla i troche brak [...]

[...] Khalidov vs Drwal byłbym za Drwalem i tyle. Bardzo ich lubię, ale dla mnie Tomek jest rzetelniejszy, miałem okazję go poznać i wgl, bardzo dużo ćwiczy :) A Mamed taki już naciągany na super gwiazdę przez to KSW co jednak nie zmienia faktu, że jest bardzo dobrym zawodnikiem. Z ogórkami każdy jest bardzo dobry, no ale ma jakiś tam potencjał.

[...] ,ale to polak to może mieć. Daj mi lepszych fighterów w FW czy WW od Saidova ,napisz do K&L ,żeby zestawili ich z nimi (mówię o polakach),zapewne nie znajdziesz...Miałeś naruszczkę miszcza super uber organizacji Repsect Fc w KSW twojego ulubionego polaka dostał wp******... haha Azhiev to według ciebie karzełek może wyjdź z nim do ringu :o

[...] 2 godz. temu i nagle Mamed jest Czeczeniec a nie Polakiem? Melvin jest wielkim fajterem, ale nawet nie dał radę z Brockem Larssonem. Różnica w tej walce z Mamedem? Mamed ma super cardio! Mamed jest za szybki! Odpowiedz · w odpowiedzi do: BulletSkater155 i najlepszy :D omixx97 1 dzień temu Po 1 jakie gimbuski idioto .. Po 2 nie bądź z góry [...]

Super ;-)

[...] 1 rundzie przez "flying scissor heel hook". Wkurviony odpaliłem sobie walkę. Oglądam, a tam yeb Melvin w trybie berserkera napierdziela serie za serią, Mamed próbuje swoich super obrotówek w powietrze, ale Melvin go znokautował i dobił nieprzytomnego na ziemi bo sędzia się spóźniał z przerwaniem. Ciekawe który scenariusz się sprawdzi. A jak ktoś [...]

Steven, wiadomo, że oprawa nie jest jakaś super ważna, ale powiedz mi, że jak masz ściągniętą na kompa galę PRIDE np. Final Conflict to tylko przewijasz do walk i nie oglądasz tego co wcześniej. Dla mnie tak nie wolno%-) To robi zaj**isty klimat i mi oprawa na KSW w ogóle nie przeszkadza choć lekko festyniarska, bardziej konkursy z tabletami i [...]

Świetna inicjatywa. Jak tylko kupię miarę aby się dokladnie pomierzyć to wyślr zgłoszenie :) super :-)

[...] niedzielę odbędzie się trening martwego ciągu-dla początkujących,zaawansowanych i dla mistrzów-podejścia będą filmowane,trenerzy i mistrzowie będą doradać-szykuje się super zabawa i kolejna sportowa przygoda :) Wejście na ten program jest bezpłatne-Fit for Free w ten sposób sponsoruje ten program. Będzie też trochę supli dla najbardziej [...]

Na wstępie serdeczne podziękowania w pierwszej kolejności dla Mastiego za zorganizowanie kolejnego super treningu. https://iv.pl/images/45108061000837373383.jpg No i oczywiście wspaniałe Dziewczyny, które targały ponad 100 kg, brawa ! Nie mogę oczywiście zapomnieć o Rafale, dzięki za cenne wskazówki do rwania i podrzutu. Gdyby nie Ty, tkwiłbym [...]

Jak zawsze wspaniała atmosfera, super ludzie. Dużo cennych wskazówek od ekspertów. Dzięki i pozdrowienia dla uczestników, organizatora i zapaleńców "żelastwa" :)