wielkie

[...] dwoma i robili to więcej niż raz. Zwłaszcza w LHW- Machida, Thiago Silva, Shogun Rua, Evans, Vitor Belfort ( Phenom wędrował po wagach), Gustafsson. Niby ten Hendricks to wielkie zagrożenie ale czuję że GSP go zależy tak jak innych... Zmieniony przez - Noolan w dniu 2013-11-12 00:29:40 wiedzialem,ze ktos zrozumie to w ten sposob :-) chodzilo [...]

Dzieki wielkie , dzis nic nie bede podjadac zostawie sobie ta przyjemność na święta ;-)

[...] Na koniec 15minut rowerek Ogólnie trening ok, małe ciężary na hantlach, ale uczę się ruchu do tej pory ćwiczyłem sztangami barki i klatkę teraz przechodzę na hantle i mam wielkie kłopoty w utrzymaniem rąk prosto uciekają mi na boki itd mam nadzieję, ze szybko to opanuje. Zmieniony przez - CooCaine w dniu 2009-06-05 14:19:58

Moim skromny zdaniem Fedor pokazał wielkie jaja w tej walce i wielka szkoda, że przegrał . MMA to jednak bardzo ciężki sport i bardzo eksploatujący oranizm. Bokser wagi ciężkiej w wieku 34 lat (bp młodszy Kliczko czy Adamek) jest w swoim prime, a w MMA przez swoją wielopłaszczyznowośc ta granica jest niższa (są oczywiście wyjątki). Waga ciężka w [...]

[...] pojechany, ot co. Byłoby dla niego jeszcze gorzej. A co do reszty walk to fajnie, że kończyły się w pierwszej rundzie, ani chwili się nie nudziłem. Antonio Silva pokazał wielkie umiejętności. Mam nadzieję, że Werdum wygra turniej, ale nie będę płakał jak Overeem to zrobi. Co do bycia na topie w zaawansowanym wieku - popatrzcie na Andersona [...]

przejście do niższej kategorii takiego championa to byłoby dla niego wielkie upokorzenie...

dzieki wielkie. podbije może jeszcze ktoś sie tu wypowie :)

[...] ławka skośna 4x6 - 15 kg Podciąganie (negatywy) 4x8 Facepull 4x10 - 27kg Wznosy boczne 4x12 - 6kg Uginanie młotkowe 4x10 - 10kg Francuz 4x10 - 25kg Wiem nie są to jakieś wielkie ciężary , ale od czegoś trzeba zacząć:) Poszło wczoraj nieźle , mimo redukcji lekka progresja idzie. Nie wrzucam wczorajszej diety bo byla do bólu przewidywalna: [...]

[...] Martwy 4x8 80 Wiosło 8 do rampa 35 Ściąganie 4x10 52 Facepull 4x12 20 Francuz + sztanga 4x8 25 + 25 Triceps lina + uginanie na ławce skośnej 4x10 20+ 9 Może ciężary nie są wielkie ale czuje mocno górę.... Dzisiaj jeszcze był taki trening poznawczy trzeba było wyczuć ciężary bo to pierwszy z nowej serii... Ale mogę go zaliczyć do na prawdę [...]

Będzie bardzo piekło ale w końcu trzeba zacząć je robić:) chociaż czasami to bym z nich zrezygnował bo i tak mam wielkie :) i zakatował górę:) ale wiem że bez dobrego dołu nie ma dobrej góry :) jutro zrobię nogi teraz mam 2 dni odpoczynku :) dzisiaj wolne to snuję się po domu opalę PS4 i nic ale to nic nie będę robił:)

Grócha faktycznie, haha wielkie dzięki, szukałem osobnego kanału %-)

fanC ma dobre bo sie nie tnie dzieki wielkie!

No wiec wczoraj darowalem sobie trening ze wzgledu na wielkie zakwasy po poniedzialku na czworoglowym. Odrobilem to dzis wiec jutrzejszy trening przejdzie mi na sobote. Przysiady z wykrokiem 3x15x20kg Wioslowanie sztanga z pochylonej sylwetki 1x15x20kg na probe potem 1x12x40kg na probe ale nie dalem rady dobic do 15stu wiec potem 2x15x30kg [...]

Marcinie jakbyś mógł zdradzić jak wyglądał twój trening Aerobowy? jaki rodzaj obrałeś,ile to trwało? ile trenowałes razy siłowo? z góry dzięki wielkie i z te zdjęcie z "PRÓB ładowań węglami" poprostu powaliło mnie, głosowałem na aPawła - poniewaz to taka sylwetka wiesz fitnessowska i zawsze jesteście rywalami, Ale po obejżeniu tego zdjęcia z [...]

witam;) Mowie odrazu ze moje pytanie moze zostac odebrane jako glupie itp... ale czy za rzeczy zakupione podczas pojedynku mozna placic przelewem? akurat dla mnie ma to wielkie znaczenie:) przepraszam za ten spam;] pozdrawiam;)

wielkie odlicznie czas zaczac :)

dzięki wielkie :D:D tak myslałem ale kiedy będzie koniec tego pojedynku?? HEhehe

[...] kondycji, wytrenowania. No masakra, jak sie siedzialo 13 lat z piwem w reku przed tv to sa takie efekty {{:-(.... ale daje rade( nie wiem czy to ma cos wspolnego, ale mam wielkie uda -chyba), a i celowo sie jeszcze zmuszam do wolniejszego biegu zeby je obnizyc. Pytanie tylko czy to da efekty? Zmieniony przez - n1eqmaty w dniu 2015-02-19 [...]

No masakra, jak sie siedzialo 13 lat z piwem w reku przed tv to sa takie efekty {{:-(.... ale daje rade( nie wiem czy to ma cos wspolnego, ale mam wielkie uda -chyba), a i celowo sie jeszcze zmuszam do wolniejszego biegu zeby je obnizyc. Pytanie tylko czy to da efekty? Witaj w klubie (też piwo kilkanaście lat, karetki i szpitale - serducho nie [...]

Wielkie dzięki not4you ;)