twoja

DZIEŃ 19, TYDZIEŃ 3, DNT dziewczyny};-) przez ten MC dzisiaj piekarnik musiałam targać}:-(}:-( A miś uprzejmie oświadczył, że już nie będę się wykręcać, że delikatne stworzenie jestem i się nie nadaję do dźwigania, remontów i przeprowadzek#-P Potem powiedział, że ciężary na pewno oszukane, bo gdzie ja w MC 80 kg, jak zaczynałam i 30 kg miałam [...]

"Planowali przetrzymac zakladnikow przez jakis czas, po czym ich wypuscic i "bohatersko" zginac, dzielnie walczac z okupantami ich biednego kraju." 1.Podaj mi chociaż jeden przykład podobnego zachowania z przeszłości? 2.Wiesz z czego był znany Arbi Barajew brat Mowsara? 3.Wiesz jakie mieli żądania i jak często je zmieniali? [...]

Kiciuś - Według ciebie to ja nie mam zielonego pojęcia odnośnie wielu spraw, zwłaszcza jak mam inne zdanie od twojego, wiec ta wypowiedz mnie nie dziwi. Zastanawiam się tylko co ci się w tym zdaniu nie podoba, patrząc z punktu widzenia czeczencow. Czy nie wałcza z rosjanami o wolność swojego "kraju" Czeczeni??? Twoje zdanie na temat [...]

"Kiciuś - Według ciebie to ja nie mam zielonego pojęcia odnośnie wielu spraw, zwłaszcza jak mam inne zdanie od twojego, wiec ta wypowiedz mnie nie dziwi." itd. Nieprawda Tank. Dla Ciebie oni walczą o wolny Kraj. Dla Rosjan (I nie tylko już teraz) to są bandyci i terroryści. Zapewniam Cię, że ani jedni ani drugi obraz nie jest w pełni [...]

Twoja Mama się zbuntuje, że zaś wymyślamy

Twoja Kózka jest sexy A drink dobry był ;))

pierwsza strona po wpisaniu Piegusków. Brzydka, wiem Pewnie że twoja Maślana Najlepsza Ale moja Dominika też

Student, czemu nie trenujesz? leserze kvrwa pakować mi tu, wchodzę do dziennika i nic Studi ta Twoja miłość to naprawdę Maślana stąd, czy tylko tak dla beki to ciskacie?

a co robiłeś że tyle musiałeś odsypiać, druga zmiana? haahah Student gratuluje, sfd łączy ludzi <3 czemu w gainerze się nie chwaliłeś że Twoja nimfa też zalogowana jest na sfd? szwagrowi nie mówiłeś? kvrwa nie jestem na topie z news'ami na sfd

Maślana twoja ankieta siła Studa rozwala

Dobra, Twoja mama mi przemyciła

yebac twoja gume

A po co się czepiasz tej ilości posiłków? Nie wszystko musi być ustalane wg standardów i książkowych wręcz wartości. A jeśli on nie ma czasu, albo po prostu mu nie odpowiada jedzenie 6 posiłków dziennie to co? Może zapomnieć o odchudzaniu? ... Swoją drogą WPC też jest posiłkiem, trza tylko dodać do tego zdrowych tłuszczy /ja dawałem olej lniany, [...]

Węgle rano są bardzo potrzebne, wrecz niezbedne. Po nocy organizm potrzebuje szybkiego źródła energii, by zahamować nocny katabolizm. Poza tym dają niezbędną energię, potrzebną do rozpoczęcia dnia. Jest to najważniejszy posiłek i powinien być najbardziej kaloryczny. Ja po zjedzeniu omleta z 4-5 jaj i ok 70g płatków owsianych z odrobiną mleka i [...]

[...] się przekonasz czy takie turnieje nie odwzorowują walki na ulicy"-nigdy niedwzoruje zeadnet turniej czy niewiadomo jaki trening walki realnej!A jesli tak myslisz to twoja sprawa.Pozatym wyskoczyłem ze swoim karate juz nieraz i mało razy sie przejecjałem.na dodatek powiem ci ze ostatnio miałem przyjemność walczyc z mmoim kolega który [...]

roger007, twoja sprawa co uważasz za najleprze ,ale weź nieobrazaj ludzi bo to innych razi a w ten sposób twoje wypowiedzi traca na wartosci. A pozatym ta dyskusja o tym czego uzywaja rebgersi czy navy seals.Dajcie sobie z tym spokój bo nieoto tu chodzi a i tak ani ja ani wy niemacie o tm pojecia. "Karate ni sente nashi"-Gichin Funakoshi.

aha, no jak dotyka to nic mnie nie boli i nic z tych żeczy to raczej tłuszcz który kiedyś zgubie. Co do Ciebie to cykle kreatynowe jak się jest troche przy fatowanym są jak by nie na miejscu. Jesli masz troche kaski to zamiast saa czy ph zapodaj sobie ten xenedrine rfa z 2 puszki lub venoma. Xenedrine sam mogę polecić a o venomie sobie poczytaj. [...]

No i to mi się podoba że jem co chce i mnie nie podlewa ,ale i tak ograniczam "śmieci" ale do słodkości mam słabość %-) Wiesiek - ciężkie treningi i dieta się spisały , ale także motywacja TWOJA do zapie*rdalania i przekraczania barier !! Kowanator - dzięki , jutro jedziemy dalej z koksem z lepsza motywacja do działania ! %-) Damian_619 - no [...]

Panowie taki sport sylwetkowy że budujemy proporcje o ile sylwetka na to pozwala a tutaj mysle że są warunki;) poza tym lubie tą twoja usmiechnieta mordke haha od razu mnie rozwesela.taki szczery pocieszny masz usmiech;-)

Patrzac na twoja diete i rozklad posilkow jestes calkowityn zaprzeczeniem co pisza na forach i jacys doktorkowie ze wegle na noc sie unika, wegle z ze sporo iloscia tluszczu nie laczy przed snem samo bialko, nie jesc wegli na wiecor , zmniejszyc kalorie w dni nietreningowe itp. Widac ze z ciebie dietetyk z prawdziwego zdarzenia ;D