Twoja aktywnosć jest dobra a jeśłi dołożysz kolejne treningi to będzie bardzo duża jednak idziesz w złą stronę i nie popełnij tego błędu aby opierać redukcje tylko na aktywności typu rower/bieganie ( cardio ) podstawą przy odchudzaniu, redukcji powinien być trening silowy bo to trening siłowy najlepiej kształtuje i modeluje ciało a redukcja na [...]
ale jaka jest to wartosc na dobe? bo chcesz lapac sie za srodki, ktore maja wspomoc Twoja diete, to jak sie obecnie na co dzien odzywiasz, wiec musisz miec jakis zarys wiedzy by stwierdzic ze jest to ilosc odpowiendia, kierowanie sie samymi odczuciamy niekoniecznie jest pomyslem optymalnym, ktory zapewni ci efektywna redukcje:-) dla mnie ilosc [...]
Bardzo ci dziękuje lodzianin twoja pomoc jest nie oceniona ,mam niestety problem z winstrolem tzn ja nie mam problemu ,problem polega na tym ze dostawca go narazie nie posiada,wszystko inne ma Propionat 1ml 100mg z Malay Tiger nie wiem czy to dobry propionat moje pytanie jest takie jak wyglądała by rozpisaka z samym testosteronem i odblokami [...]
[...] zywieniowe, wyklucz smietnik , jezeli sa to uzywki, zadbaj o sen , zadbaj o komfort każdego kolejnego dnia, zrób coś dla siebie, pomoż w domu człowieku, to pomoże żebys twoja sylwetka lepiej wygladała. To że bedziesz wiecej ćwiczył ci nic nie da NIC!!!!!! Za to dobrze nawodnione i odzywione ciało da dużo i przestan bawic sie w filozofa, jak [...]
Niestety coś w tej diecie jest nie tak - za mało węglowodanów w posiłkach mimo że piszesz że masz 1500kcal spożywać z węglowodanów tych 1500kcal po prostu nie ma... Może tekst poniżej Ci się przyda do napisania dobrej, masowej diety: 1. Ustal zapotrzebowanie kaloryczne przy treningu masowym: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=127850 pamiętając o [...]
Podważę Twoją teorię jednym słowem - częstotliwość. Przecież nikt nie bije 6 cm prolo na raz! Bij połowę tych dawek dwa razy częściej, żadna filozofia. Wolę być pokłuty niż nie mieć pewności co wbiłem... Zmieniony przez - e0r w dniu 2006-10-28 11:31:09
hmmm, prawdę powiedziawszy to nie przypominam sobie wypadnięcia soczewki akurat podczas sparingu kickbokserskiego, ale miałem tak podczas walki w parterze i to dosć nieprzyjemnie bo skubana mi się zawinęła pod powiekę i szukałem jej z 10 minut zastanawiając się czy czasem nie jest już po drugiej stronie gałki ocznej . Natomiast być może to że nie [...]
dżizus - tez mialem takie uczucie (kiedy soczewka zawineła mi sie pod powieke) - zastanawialem sie, czy nie wpadła gdzies głebiej jaxx - jedyne wyjscie to takie, zebys chodził na codzien w soczewkach...bo teraz mówisz 'jakos bede musial sobie dac rade' - ale mysle, ze nie bedzie (niestety) tak kolorowo...dojdzie stres, zamieszanie, (z reguły) [...]
a jak wygląda twoja dieta? tz co jesz przed pójściem spać? Po pracy posiłek białkowy i spać (tutaj piszą na noc a tyczy się to przed snem!) I czemu sądzisz że w nocy metabolizm spada? jak spisz w dzień a pracujesz w nocy to będzie ok zależy jak się odzywiasz!
[...] jest roznie-mnie np. usypia i obniza mi libido. Szkoda ze nie zbadales sie przed braniem metki. Zmierz cisnienie i zobacz. Jak duze to niekonicznie musisz zmniejszac dawke-z twoja waga 20mg to minimum raczej. Predzej zalatw sobie jakies leki na cisnienie jesli bedzie zbyt duze. Ja jak bralem npp i mnie glowa bolala to bralem tabletki czosnkowe [...]
5000 na 4-6 tygodni a jak to podzielisz to twoja sprawa , jak masz problemy z ciągłym podawaniem to wal 5000 na trzy razy i tyle w takim samym czasie co swoje 250 . Innych sposobów podawania nie ma .
http://www.mbank.com.pl/oferta/rachunki/izzy/index.html ja mam i jestem w miarę zadowolony masz własną kartę debetową, opłata to chyba 1.70 za miesiąc /ubezpieczenie/. Założenie konta jest darmowe, przyjeżdża do Ciebie kurier z dokumentami, które musisz podpisać i np: Twoja mama z racji, że jesteś niepełnoletni.
Chlopie daj sobie spokoj z koksem, twoje wymiary są żalosne widac ze nigdy w zyciu nawet diety nie miales, pozatym rzucasz sie na tak mocne sterydy jak tren i na dodatego nie wiesz ze trzeba teścia dołozyc do takiego cyklu, twoja wiedza jest zerowa daruj sobie jesli nei chcesz sobie krzywdy zrobić
Zycie ma to do siebie, że musisz ciągle szukać jakiś kompromisów. Nie można mieć wszystkiego. Na twoje pytanie musisz sobie sam odpowiedzieć, bo to twoja decyzja, zrzucanie odpowiedzialności za życiową decyzje na kogoś może świadczyć o twojej słabej psychice, a napewno świadczy o tym, że nie możesz sam sobie z tym problemem poradzić. Jest sposób [...]
To że zacząłes się koksować po 2 miechach to Twoja sprawa i twoje zdrowie, wielu ludzi tutaj dobrze Ci radzi. Ale jeżeli masz inne podejście, to moje zdanie jest takie: Jeśli to były strzały 1 na tydzień + do tego mietek (nie wiem ile w tygodniu), ale wszystko razem około 300mg teścia tygodniowo, to powinienes brac 3 strzały prolongatum na [...]
