SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

twoja

  • Paweł F. ZATRZYMANY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    G piotrek ja zona Filona no co ty nigdy d..y bym mu nie daldziekuje ci piotrze o dokonczenie relacji ,aczkolwiek oczekiwalem innego scenariusza!? no ale jak to mowia prawda jest ulotna i wzgledna!!!a ja na 100% tobie wierze, wiec twoja prawda jest zawsze moja prawda! nawet jak w tej historii ty bys byl tym glownym bohaterem!!!

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 16333 Data: 2006-03-04 08:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs ramiona i nogi lipiec 2021

    Post
    Po 35 roku życia

    Oczywiscie nie o silny bic bo Twoja przewaga jest nie osiągalna %-)

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5998 Data: 2021-07-03 15:28:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Długi cykl

    Post
    Doping

    Wysokie estro ma wplyw na cisnienie.Majac 18lat bawisz sie w saa gdzis Twoja gospodarka hormonalna nadal sie rozwija robisz Sobie tylko bazjel.W takim wieku testa ma sie naturalnie wysokiego i rosnie sie jak na drozdzach bez srodków i nie marnującym przy tym wlasnego potencjalu.Zdrowia życze

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2022-01-03 18:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długi cykl

    Post
    Doping

    Wysokie estro ma wplyw na cisnienie.Majac 18lat bawisz sie w saa gdzis Twoja gospodarka hormonalna nadal sie rozwija robisz Sobie tylko bazjel.W takim wieku testa ma sie naturalnie wysokiego i rosnie sie jak na drozdzach bez srodków i nie marnującym przy tym wlasnego potencjalu.Zdrowia życze Heh.. mógłbym j**nąć ci rozprawkę na temat ogólnej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2022-01-09 08:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam robić jak jestem głodny ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    twoja rzecz jak sobie rozepchaleś brzuch to teraz pij kurcze ale twoj metabolizm musiał za... no no 8 9 posiłkuw to kovacs je no i nie były to przekonski 7 posiłów na maxa

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 14166 Data: 2005-07-13 12:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LIFTER, PRAWDA W OCZY KOLE???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Może nie przeczytałeś regulaminu?? Punkt pierwszy mówi: "1. Zamieszczania wypowiedzi/materiałów wulgarnych, obraźliwych, pornograficznych lub jawnie szydzących z jakiegokolwiek sportu/systemu walki/sztuki walki lub zrzeszenia/organizacji/osoby publicznej/osoby prywatnej lub będących w konflikcie z polskim prawem." A TWOJA WYPOWIEDŹ [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2003-10-03 23:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT redsauce

    Post
    Ladies SFD

    Nie bierz większego ciężaru, bo jak go podniesiesz w ten sposób to będzie bolało. Jak nie od razu to później ;) Sam ruch można przećwiczyć nawet z minimalnym ciężarem albo samą sztangą odstawianą na podpórki. Wiem, bo sama w tej chwili robię mc sumo z ciężarem, który uniosłabym rękami, gdybym chciała. Jak zwykły mc nie idzie to spróbuj sumo, bo [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8175 Data: 2022-03-20 16:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem estetyczny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    W przypadku ginekomastii poza wizualnym efektem powiększenia i zgrubienia w dotyku, dochodzi jeszcze bolesność. Sutki bolą przy dotyku. Jeżeli nie czujesz bólu to powinno być ok. Twoja klatka piersiowa wygląda w porządku. Nawet bardzo. Myślę że nie ma powodu do niepokoju.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2021-01-27 22:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sezon ogórkowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tyka, a masz może w zanadrzu jakiś smaczny przepis (może być z Twoją ulubioną odżywką waniliową w roli głównej) dla kobiety na redukcji.. jak przychodzę wieczorem z pracy to już na ser biały lub ryby patrzeć nie mogę.. może być taka odżywka z jogurtem?

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 9187 Data: 2005-07-13 21:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła na Klate przestała rosnąć Pomóżcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie ćwicysz nawet rok a juz chcesz wykonywan negatywne i wymuszone ruchy... to spory bląd. natomiast jeżeli chodzi o twoją siłę to nie jest ona taka mala jak na taki staż - nie ma sie wiec czym przejmować. powiedz jeszcze czy podczas wspomnianych treningów i zmian w ćwiczeniach zmianom podlegaja także obciążenia- nie mowie tu nawet o naturalnym [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6752 Data: 2008-03-04 17:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na twoja wage 300-350mg testa week to bedzie maks,jezeli beda przy takiej dawce problemy z kondycja po okresie dluzszym niz 8-12 tyg to dawka do ztaperowania w doł,zbadaj estradiol przed i po cyklu mysle ze tutaj tkwi problem z tym spompowaniem barków,co do samego cyklu to na pewno za krótko mastera mozesz leciec tyle ile chcesz ja bym celowal [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4322 Data: 2017-03-16 23:35:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • HST - priorytet klata i barki

    Post
    Trening w domu

    Twoja druga opcja

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 2009-06-27 13:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze wzrostem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie pomoże, złudne nadzieje i wydane pln. Po prostu taka Twoja natura. Choć znam kilka osób co urosły (nawet sporo) w przedziale wiekowym 18-21/22lata, więc jakaś tam szana i u Ciebie może być. Niski wzrost faktycznie masz, ale od tego życie się nie kończy, jedni są otyli, inni szybko łysieją, nie ma ludzi idealnych. Ale wiadomo każdy się na sobą [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2017-04-27 09:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze wzrostem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie pomoże, złudne nadzieje i wydane pln. Po prostu taka Twoja natura. Choć znam kilka osób co urosły (nawet sporo) w przedziale wiekowym 18-21/22lata, więc jakaś tam szana i u Ciebie może być. Niski wzrost faktycznie masz, ale od tego życie się nie kończy, jedni są otyli, inni szybko łysieją, nie ma ludzi idealnych. Ale wiadomo każdy się na sobą [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2017-04-27 16:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no dobrze zakładając że wybiorę Twoją opcje Łodzianin, ale wynika z tego że na odbloku przez 2 tygodnie jeszcze mam tą turę wrzucać ? 2 tyg po cypio/enanie ? Bierz tak jak Łodzianin rozpisał , 2 tygodnie ture bierzesz po enanie/cypionacie w okresie tych dwóch tygodni , dozujesz hcg, od razu wtedy wchodzisz na sermy tzn ściślej około 3doby od [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2015-06-25 13:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mylisz sie kolego Piana pyerdoli glupoty Robilem mostek jego systemem i rozpisalem tak kilku osoba Po ok 4 tyg lipa zero libido i stawy siadalu Do kolejnych dodalem proviron i bylo ok Piana ma kase z filmikow Ja saa stosuje ponad 20 lat i znam osoby ktore zrobily dziesiatki cykli Tak wiec zaden temat rzeka Pct robi sie z glowa i tyle Czym dluzszy [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5748 Data: 2016-12-18 07:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twoja sprawa w jakim kierunku pojdziesz.lecz ja sie trzymam tego co sprawdzilo na sobie setki tysiecy osob.w tym ja sam wielokrotnie. zarówno to zdanie, jak i wcześniejsze, w którym pisałeś o rozpisywaniu z powodzenie wielu osobom właśnie pct w formie najpierw hcg, później sermy chyba jednak zaważyło, że nie będę kombinował, tylko podejdę do pct [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5748 Data: 2016-12-18 07:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja diety - prośba o ocenę.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    LC jest jednym z rozwiazan, ogolnie mozna powiedzic ze jest jak najbardziej ok , ale to tez kwestia dopasowania odpwoiedniej diety pod siebie, co do kalorycznosci ja sklanial bym sie jednak do tej wyzszej liczby kcal 2800, dasz te 2200 czy 2000 i nie bedzie z czego ciac, Twoja rozpiska slaba, w wiekoszci do zmiany poczytaj jeszcze , zerknij tez na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2016-03-26 22:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 4x/week proszę o pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to jak możesz to podaj Twoja propozycję połączenia partii a co do dołu pleców... MC to i tak bym robił tylko raz w tygodniu

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2009-02-25 18:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robiłem coś takiego z kurakiem , twoją wersje też wypróbuje SoG:-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4330 Data: 2011-12-02 20:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)