super

[...] i komponować posiłki .Jeśli jednak nie masz czasu na jedzenie to z liczeniem kcal może też być problem i wtedy zostaje typowa rada jedz więcej . W twoich przypadkach super sprawia się rozwiązanie robienia różnych koktajli , naleśników , placków , omletów ,czyli posiłków gdzie można upchać spore ilosci kcal a ich spożycie nie wymaga dużo [...]

[...] i komponować posiłki .Jeśli jednak nie masz czasu na jedzenie to z liczeniem kcal może też być problem i wtedy zostaje typowa rada jedz więcej . W twoich przypadkach super sprawia się rozwiązanie robienia różnych koktajli , naleśników , placków , omletów ,czyli posiłków gdzie można upchać spore ilosci kcal a ich spożycie nie wymaga dużo [...]

[...] bo to nasze paliwo i jeśli jest mało lub złej jakosci to zwyczajnie nie masz energii , na wielu grupach sportowych jest sporo osób pracujących fizycznie ktorzy robią formy super pomimo braku czasu ( jest cięzej ale nie niemożliwe ) sam zaczynałem pracując po 10-12 h cieżko fizycznie i mając małe dziecko . Przepisów jest wszedzie cala masa , [...]

Panowie super wielkie dzięki za pomoc napewno jeszcze niedługo pojawią się jakieś pytania więc nie zamykajmy tego tematu jeszcze ;)

Mega super kondychy, wygranej walki i swietlanej przyszlosci Jodan: fajne zyczenia naskrobales

też tak myślę. Minimum 16-17 lat to taki wiek, gdzie można zaczynać ćwiczenia typowo siłowe. Teraz pochodź sobie na basen, a będziesz miał super plecy, do tego jakieś bieganko, rowerek, piłka i będziesz miał zgrabną sylwetkę. Szczegółowa masowa dieta, też na razie Cie nie powinna interesować. Jedź po prostu zdrowo, dużo warzyw, owoców, płatki [...]

[...] to biało + malto (carbo). Tylko że przeważnie w lepszych gainerach białko jest rożnego rodzaju,do tego tłuszcze witaminy itp. nie mówię że to jest tragiczne rozwiązanie, ale moim zdaniem normalny dobry gainer bedzie lepszy od takiego połaczenia.Co innego jak by robił sobie gainerka domowym sposobem z normalnych produktów,w tedy by było super.

ja brałęm storma w dnt rano a w DT rano i przed treningiem a Shock tylko w DT takze przed tren. coś źle? nawet jak źle to super działało GM 80 porcji Nano 40 porcji, chyba tego spróbuje ale teraz jak dawkowac zeby równo sie skończyło i co dodac? moze jakies mono

Ja bym zapytał o samą firmę a nie o produkt. Blastex to raczej brand kolejny z serii FIT BEST LINE,SUPLEMENT SUPER SERIES, i jeszcze kilka innych. Spróbuj skontaktować się z Firmą a najlepiej zobaczyć gdzie ma siedzibę. A póżniej pytanie o produkty.

Mam również pytanie. Czy ktoś miał doświadczenie ze sprzętem produkowanym przez jakiegoś gościa w Morągu? Jego ławeczki i stojaki wygladaja zachecajaco, cena również super

wiem, ja mam sportstrackera w fonie:P super aplikacja:)

juz sobie poszedłem..:P jednak dietka nadal mnie meczy..ama tor nic nowego mi nei pwoiedziałes ale thx... a moze zamisat białka wziasc Super Mass PQ hit teca...akuratnei bym sie w 20o zł zamknał a na drugi cykl białko +cell pump zeby troszku lepszej jakosci miesnie przyszły:P moze byc??:P

Tez jestem szczypior, rower robi swoje. Powiem Tobie ze super jest podciaganie szerokim nachwytem, plecy sie poszerzaja szybko. Dobre sa tez pompki na poreczach. Oba te cwiczenia mozesz z powodzeniem wykonywac w domu.

Dzięki, Rafał. No, super, mam nadzieję, że inni jeszcze coś dodadzą od siebie. Śmiało! :)

Ten link do ROBIMY FORMĘ NA LATO jest super! Dzięki, Michail. Tylko mam takie pytanie. Jeśli wybiorę sobie, z GRUPY I, PROGRAM V (tylko sztangielki), to tam jest 12 ćwiczeń. Jak mam je sobie podzielić? W poniedziałek 4 z nich, w środę 4 i w piątek 4, czy wszystkie naraz, czy jeszcze inaczej? Drugie pytanie: W tym programie V są dwa ćwiczenia na [...]

Między glukozą i carbo jest taka różnica, że carbo musiałbym kupić z własnej kieszeni, a glukozę biorę przy okazji robiąc zakupy spozywcze z kasy rodziców . Woda z miodem i cytryną jest super, ale nie wiem czy będzie mi się ją na treningi chciało robić . Siłownia moją dziewczyną, JKD moją kochanką

z autopsji mogę powiedzieć tyle, że jeśli jest się ekto, takim jak ja to różnica jest subtelna, dobrze mi wchodziła Omka i dobrze Prolka/Enanthate. Miło wspominam Omnadren, super pompa, mega apetyt przy Prolongatum to samo. retencja wody nieco znaczniejsza przy Omnadrenie wyniki siłowe porównywalne masowe tez.

[...] wiem dokładnie bo nie mam wagi w domu:)) Czyli wynika z tego że jesteśmy takie same pakery :))))) tyle ze Ty masz 15 lat dopiero, haha a ja mam budowe ciala jak 15latek, super:>>> BTW: widzieliście Tedego w teledysku "Bezele kochana", jak wygląda?? wzrost ten co ja, ale 100kg wagi lol mógłbym sie tak spaść hehe no prawie [...]

Punkt 10 do poprawy, chyba że akurat tak jest super że to co jesz się idealnie wpisuje w to co potrzebujesz, kreatyna 5g przed treningiem, 5g po w nietreningowy 5g HMB przed i po treningu ok 2g w nietreningowy 2x2 do sniadania i kolacji. Na massa atack szkoda kasy, nie daj się nabrać na reklamy na youtubie itp.

Punkt 10 do poprawy, chyba że akurat tak jest super że to co jesz się idealnie wpisuje w to co potrzebujesz, kreatyna 5g przed treningiem, 5g po w nietreningowy 5g HMB przed i po treningu ok 2g w nietreningowy 2x2 do sniadania i kolacji. Na massa atack szkoda kasy, nie daj się nabrać na reklamy na youtubie itp. W jakieś białko zainwestować? [...]