super

Super sylwetka , fajny poziom tkanki tłuszczowej ,koniec redukcji wiec wszystko takie plaskie i wiotkie się wydaje ale daje sobie ręce obciąż że tydzień po wyjściu z redukcji i dodaniu większej ilości węgli i kalorii wszystko fajnie się wypełni .Forma lepsza niż u wiekszości małolatów a widać ze ty raczej nie pierwszej młodości jestę więc tym [...]

Tylko i wyłącznie z marbo, mam cały sprzęt i polecam!!!! lawki są super wytrzymałe i stabilne i zapewniam, że w tym przedziale cenowym, nic lepszego nie kupisz. Pzdr

dokup o-3, witaminy, zma i bedzie super

jak chcesz masy to zapodaj jeszcze gainera dodatkowe kalorie się przydadzą mxpro - super białeczko

ok dobra juz wiem nie musicie odpowiadac. Następnym razem kupie 1 z tych : VITALMAX- Gainer 2 OLIMP- Super Whey Gainer 4000 KAIZEN- Ultra Mass BIOGENIX- Monster Mass który z nich dla mnie byl by najlepszy ??

Ja ważę obecnie 131 kg i biorę przed,w trakcie i po, w sumie wychodzi około 20 gram BCAA, dla mnie wystarczająco i regeneracja super.

HeLLo! ten temat raczej tu nie pasuje ale mniejsza o to =P Apropo opalenizny to pij codziennie soczek z marchewki ( no wiesz Kubuś, Pysio , albo sam rób na sokowirówce =P ) poMoŻe ... tez pilam i efekt super! =) POZdrO =*

na kazdego clen dziala inaczej.. jezeli chcesz max wykorzystac cykl to obstawialbym raczej na efke - tez dobrze pali fet a przede wszystkim daje super powera, wytrzymalosc i ogolnie chec do treningow

Mogę napisać to samo co napisałem w innym dziale: Jeśli chodzi o stack to wiem tyle że jest gotowy, nie będzie jakiś super wypasiony bo w Czechach sporo substancji nie jest dopuszczonych (podobno nawet ester kreatyny), za to będzie na pewno w dobrej cenie. Kiedy będzie też tego nie wiem bo ja zwodzę Was, mnie zwodzi właściciel Vitalmaxa a jego [...]

Boldzio super, ale z dostępnością lipa, osobiście wolałbym zrobić cykl z NPP... bo Decanoate coś mi nie podchodzi...

Ja w 1 klasie gim mierzyłem okno GŁÓWKĄ od zapałki :D Jestem hardcorem! Życze Ci tego samego bo to super wspomnienie gdy już będziesz wielki i silny po garści capsów będziesz się z tego śmiać i powiesz ha ha a ja wziołem kreatyne tak jak mój kolega i teraz jestem koks ale niestety od roku nie mam żadnego progresu:<!

no a poza tym to super ;) greatz Michał Zdrowy człowiek!

Zbytniej różnicy poza jakością zdjęcia nie widać - nastaw się na lata pracy a nie na tygodnie ( jeśli oczywiści emasz w głowie chęć osiągniecia naprawdę ładnej sylwetki ) .Powoli i do przodu , dobrze ogarnij dietę i trening a każdy pojawiający się efekt będzie super cieszył i motywował do dalszego działania

a moze cos w samym sobieszewie, nie chcodzi tutaj o super wypasiona silownie tylko o lawke sztange i duzo nakladu oraz stojaki do przysiadow? moze ktos cos wie moze ty kara

Spoko.. u mnie 3 capsy jeszcze zupełnie dają radę :) więc luz.. oczywiście stopniowo będę zwiększał ilość dochodząc do 6 pod koniec cyklu.. ale efekty jak mówię - przy 3 jest super. -= light =-

Dzięki Protein. Ja rano pływam na czczo i nie są to aeroby, bo tętno średnie mam na pziomie 80-85% RHmax. Super się z tym czuję, mam energię i żałuję że czas mam ograniczony - tylko pół godziny. Jest to mój jedyny trening, ale za to 6x w tygodniu. Po południu nie bardzo mam czas ćwiczyć cokolwiek. Te węgle co zjadam po treningu sa wliczone w [...]

Dzięki. Byłoby super jakbyś jeszcze podał przykładowo ile serii i po ile powtórzen

co do diety to pomiedzy posilkami pije super whey gainer 4000 ;]

Wszystko zależy od Twojego poziomu wytrenowania, czyli od tego, czy miałeś wcześniej do czynienia ze sportem, trenowałeś coś. Push/Pull/ jest spoko, możesz go uzupełnić elementami CF np. zarzuty, SDHP, PP, rwanie itd. CF jest super do redukcji o ile dajesz radę trzymać odpowiednią intensywność. Wytrzymałość też rośnie.

przeczytalem w 1 dzien 200 stron hrhr biografia - super dział "miesnie" - nic nowego