super

Ładne tempo. No i trasa super, miło wspominam tamte okolice :-)

Ogromne gratulacje, czas wyszedł super.

[...] mam w niedalekich planach bo ponad dekadę nic nie sprawdzałem. Co do samych tłuszczy to myślę że mi służyły tak samo jak IF 8-16. OMAD juz trochę mniej. Samopoczucie było super, teraz powoli wchodzą węgle ( głównie poliole w formie maltitolu %-)) i jest dramat. O ile bieganie od razu się poprawiło to zaliczam dramatyczne napady senności w [...]

A jaka fota! Brawo za 20 min tez - ale fota super!

Daj foto zony to prawdę jej powiemy. Broda postarza - ale body SUPER. Naprawdę !!! Aż jakoś tak nie pasuje to zdjęcie po lewej. Są granice tych fot obrazujących metamorfozy:)

Mam smak czekoladka i jest super tylko jak zauważyli koledzy cena trochę boli ale jest to jedno z lepszych białek jakie spożywałem. Polecam

Smak czekolada super, jedno z lepszych białek jakie piłam - ta czekolada bardzo mi podchodzi (piję tylko na wodzie). Nie mam żadnych sensacji żołądkowych, ani problemów z przetrawieniem tego izolatu. Piję zawsze po treningu. Polecam.

Rozpuszczalność bardzo dobra. Smak wanilia super. Jedne z lepszych białek jakie miałem. Polecam

[...] na insulinę czyli rano po nocy i po treningu, o tej porze powinienes zjesc wiekszosc swoich węgli a reszta, to białko wiecej tłuszczu i duzo błonnika, jesli jestes super wrazliwy na insulinę to proporcja wegli może sięgac 60% jesli jestes srednio wrazliwy to powinno wystarczyc 33% czyli cos a la dieta izokaloryczna jak masz fatalna [...]

[...] zrobic gainera z ostrowi i malta , wiadomo ze trzeba to kupic osobo a wiec cena malta + ostrowi + 2x kw za owe produkty wyjdzie dosc sporo a pisalem to dlatego ze jest teraz super promocja na bulka w testach i on pewnie wyjdzie taniej wrociłem z zajęc ... w ramach aero poszłem sobie z buta (30 min) bo niechciało mi sie czekac 20 min na busa. [...]

pospalem z 11h - super regeneracja , czuje sie wypoczety muzagainerka - to nasza wspolna poczta gdzie dajemy muze , haslo jak i login pewnie bedziesz mial jeszcze dzis. ide szamac sniadanie waga po wizycie w toalecie 100.6kg - spadla ****a Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-11-11 09:23:52

bieganie to lipna forma aero - naprawede rower treningowy duzo lepszy niz zwykly rower przy aero liczy sie odpowiedni puls a tego bieganiem czy terenowym rowerem nie zrobisz co do wysokiej temp tez kiedys myslalem ze czym wiecej sie poce tym lepiej ale tak nie jest wiec nie zakladam juz bluzy do aero 12.20 cd o jeden most zadaleko - super film

[...] to czy moge dowas czasem zagladac niewyganiajcie mnie odrazu jak to czasem bywa A to dla was na poprawienie chumoru Ja (16:23) wiec chcesz kupić metke? Ja (16:23) super sprawa, ja Ci polecam. miałem 2 kursy już dureń meta (16:24) tzmn ja kupic mam od kogo tylko potrzebuje rad dureń meta (16:24) a skad wogole wiesz Ja (16:24) kolega mi [...]

gratuluje tego treningu kurcze ale masz kocura nie no jest super

luz skocze raz czy dwa na solarium i cos zapodam ale tak jak mowie w super formie nie jestem staram sie maxymalnie rozbudowac -do konca marca // szkoda ze bez dopalaczy jade ale chce aby dobrze mnie koplo w styczniu potem definicja za 2-3 dni bede mial wkoncu rower wiec dodam aero Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-11-27 23:21:02

hmmm za wczesnie aby zamykac poza tym mamy nowy super mega szybki sprzet za 30 patykow a wtedy tego jeszcze nie bylo

dobry a ja wlasnie wstalem pogoda super, poki co sniadanie, co dalej to sie pomysli.

paszczak szkoda ze reszta nie jest taka jak bic bylo by super

super talia mu wychodzi w tych pozycjach

[...] masa zaliczeń, OODDAWANIA PROJEKTÓW... Doszedł mi jeszcze jakiś wariacki kurs (akurat w czerwcu}:-(() Najlepsze jjest to, że się martwię, co będzie, jak dam radę będzie super. W sumie jak nie to też :-D Dzien5 1. wyciskanie sztangi skos suwnica 60stopni 5x6-8 2min nie suwnica 20 x12/ 24 x 10/ x9/ 22 x 6/ 25x 5/ x4 20kg x 13/ 25 kg 7/ x7/ x6/ [...]