super

[...] dzień nóg :-) jednak zmieniam ćwiczenia w tym splicie regularnie, kolejność, ilość serii, raz bardziej objętościowo, raz siłowo, dokładam dropsety, serie łączone, superserie, wręcz wszystko, co możliwe - czy to ma w ogóle sens? czy lepiej rozdzielić sobie to w czasie i np. 2 miesiące same dropy, później kolejne 2 mc na super seriach, [...]

Leci sog super wyniki :) Jeszcze troche tej susty to na plerach ci w ping ponga pogramy

a ja znalazłam super siłkę we Wrocku i sie tam przenoszę

o, to super, jeszcze nie biegałam (najpierw drzemka po pracy mi się należy). 10 zamiast 8miu zrobie luzem

Ooo super ile chętnych oczu Dzięki chłopaki

Miało padać, świeci super słońce, wracam dzisiaj na rowerze

Iza super tego brakowało

Iza, przeczytałam art, super robota. Wyspałam się! Albo tak mi się wydaje, mimo że tylko 6 godzin snu było. Ja to jakaś dziwna jestem...

Asariah, arbuzy sa super Ja ogolnie od ok 2 tygodni mam problem ze snem- w dzien jestem zmeczona, a w nocy nie moge sie wyspac, bo sie budze i mam durne sny.

[...] do 130 w dni siłowe (nie wliczam zielonych), tłuszczu ok.70g. W ogóle zauważyłam raz, że jak wypiłam latte po treningu (wiem, że tak nie wolno, ale raz przypiliło) to się super czułam i wcale nie głodna. No może więcej warzyw, choć jem 750g dziennie- pewnie trzeba więcej W sumie ja nie jestem jakoś dramatycznie otłuszczona, może po prostu [...]

[...] w tym sporcie. Nie wiadomo było nigdy do końca czy nic się nie zmieni i konkurs uda się rozegrać do końca. Pamiętam była taka sytuacja, że bodajże Piotrek Skupień oddał super skok w pierwszej serii, prowadził w konkursie z dużą przewagą i chyba 10 skoczków zostało do zakończenia i konkurs został przerwany bo zmieniali belkę. Musieli skakać [...]

num a jednak zainteresowanie wśród dziewczyn jest :) super :)

[...] finału... uwaga... po dekoracji tychże zawodników). Panowie organizatorzy, jak widać było w sobotę, nie wystarczą dobre chęci, fajna hala, 5 mat (dośc słabo wykorzystane) i super medale. Każdy się uczy i popełnia błędy ale mamy rok 2009, trochę zawodów w Polsce się już odbyło, a w Opalenicy wygłądało to tak jakby BJJ w Polsce raczkowało. Chwała [...]

Super postęp, fajna klata, no i oczywiście SOG... PS. Jak ćwiczyłeś klatę?

No i juz po wizycie u lekarza. Powiedzial ze mam przeciazony przyczep rzepki.. i ze mam odpoczywac duzo. A ja ostatnio oprocz silownii caly czas odpoczywam na silownii przysiadow nie robie a to coraz to mocniej boli. Super ide do nastepnego lekarza.

ciśniesz ciśniesz!!!jak na taki staż masz super technikę tak dalej!!

[...] bo w ostatniej serii zrobilem nawet 6 powtorzen. Bo mi asekurant kazal 2. Jak zawsze pompa 3. Mlotki lekko czacholamacze juz ciezko. Ale wkoncu na czaccholamaczach wchodze na gryf olimpijski 4. Wioslo poszlo ciezko, ale pompa super 5. Dzien dobry juz nie robilem, bo stojaki byly zajete, a prostowniki tak spuchniete ze juz mis ie nie chcialo.

Co to kurVa jest ?? Ps. Technika super heheheh

[...] w k1, a następnie w PRIDE. Jest w kategorii ciężkiej, więc jak myślisz, dlaczego kickboxing zmienił na MMA a nie na boks (ZDECYDOWANIE WIĘKSZA KASA). Pomimo naprawdę super umiejętności uderzanych - w boksie miałby maleńkie szanse. W kwestii samoobrony, obrona przed dwoma a nawet trzema napastnikami (utorowanie sobie drogi uderzeniami i [...]

[...] tylko dla sportu, więc przestancie gadać głupoty co jest lepsze na ulice ... każdy sport ma swoich fanów . MMA się rozwija ale Boks jest najbardziej popularnym zachodnim sportem walki więc napewno nieupadnie , chcecie być super na ulicy zapiszcie się na Combat 56 albo Krav-Mage , tam macie najskuteczniejsze techniki z każdego sportu walki :)