super

[...] daje żeby wiedzieli jak wygląda jazda bez trzymanki haha to tak w ramach niedzielnego żartu haha a poważnie to jak mi się film wgra to go wrzucę z dzisiejszego porannego rozruchu bo wyjeżdżam na urlop więc będziesz miał tydzień czasu by mnie dogonić haha a tak super poważnie to ocen tempo bo chyba te akcenty takie na pograniczu są dużym hehe

Halo halo ćwiczycie? :-) Bo Goldi wrócił i zabiera się za treningi bo lichy wrócił hehe dziś 1 trening był i co 1 seria na bicka i łapy się trzęsą jak galareta hehe pompa jak diabli a już było super mogłem pompować i bickow nie rozsadzało hehe ale liczę że szybko wrócę do formy :-) A dla Tadzia zrobiłem specjalna seria na 25 kg :-)

Super byle by się pojawił :-D

No no super ekipa na biceps się widzę zbiera. A ja tym czasem wrzucę udaną próbę już na 57,5 kg x 75 = 4312,5 kg / 96,6 kg wychodzi 44,64 pkt. Na filmie 9 powtórzeń nagrane tak aby nie zanudzać przez 5 min ale spokojnie jest już opanowane. Czas na kolejne próby na 60 kg Pozdrawiam https://youtu.be/q27IRoVxPU0

Nic no jak nie wypali tam to będzie trzeba myśleć w innym miejscu. Tam we Wrocławiu w Spartan to super miejsce Zawsze przy okazji już po zawodach można troszkę czasu spędzić i pozwiedzać miasto.

Witajcie Ooo super Tadek. Tu się kłania klasyka wyciskania wielokrotnego. Stary i wielki mistrz od lat Tadeusz. Brawo. No co do techniki Cóż można powiedzieć Nic Wszytko ok Klasyka jak mówię jeszcze raz Siła i wytrzymałość jest Oj kurde zrobić z takim ciężarem 65 kg x 75 z timerem co 2 sek oj to jest wyzwanie Myślę, że na dzień [...]

No to super, zaczyna się małymi kroczkami by potem robić duże imprezy jak MP :-)

Oj tam no nic nie zrobisz Tadek. Nie raz obiekt może być mały i super atmosfera i też można mistrzostwa zrobić i każdy będzie się dobrze bawić a i publiczność też doceni całokształt. Może uda się coś znaleść. Jakiś innych obiekt, który też będzie chciał współpracować z Wami i odbędą się nie raz fajne zawody. Pozdrawiam

No tak Obejrzałem film. Bardzo fajna widać impreza. Sporo osób i widać nagrody no i też stara gwardia świata strongman to też super. No ale tak jak też zwracam uwagę na poprawność samego ruchu to jednak znów pół ruchy bez akcentu. Wiec szkoda, że jeszcze wciąż nie jest jasno powiedziane że ruch ma być cały wykonany aby to można przyjąć taki [...]

Goldi Super widać zrobili. Organizacyjnie brawo i foto relacje spoko. Dobrze zrobiona impreza. Jeszcze dopiąć regulamin aby ustalić dokładnie jak robić powtórzenia czy ciągiem czy z akcentem itp. To wszystko ma mega wpływ na wynik. No ale szacun za zrobienie imprezy tam nad morzem. No a ja za niedługo dam wam moją relacje jak tu na Śląsku u [...]

[...] ale to tylko moja sugestia . Ale gratulacje dla uczestników! no i znajome twarze się pojawiły :-) Marian myslę że powinieneś ciągnąć tą formułę WW łącznie z MP bo super ci to wyszło . Jak byś wpadł na pomysł zorganizowania imprezy pokazowej z udziałem starych wyjadaczy to na mnie możesz liczyć . Takie spotkanie starych zawodników żeby [...]

super wyniki .. świetnie się Was chłopaki ogląda..pozdro dla wszystkich!!!

No no kurde widzę że jeszcze coś do końca tego roku padną nowe rekordy w te dwie minuty połowy masą ciała. Ciekawe ile faktycznie człowiek jest wytrzymać na takim szybkim tempie i zrobić jak najwiecej powtórzeń. Super by było połączenie wytrzymałości maratończyka i siły w wyciskaniu klasycznym leżąc. Wypośrodkowanie i przełożenie na WW to jest [...]

Brawo. No no ładne tempo Super 90 na ex i potem już fajne dobijanie do końca. Tak trzymać

Super Tak trzymać A jak tam Goldi A może spróbuj z tym timerem z podwójnym stopem zrobić Kto wie przy twojej potężnej sile to kilka treningów i może być ciekawie. Albo tą dugą konkurencje może to by Ci bardziej przypadło go gustu.

Dzięki Tadek Przydało się Już parę osób przekazałem filmiki twój i mój i super Będą służyć też jako przykładowe podejścia aby już zbędnych pytań uniknąć

OK panie i panowie Ruszyliśmy z reklamą na Facebook z tymi mistrzostwami Już cześć osób się zapisało Super zainteresowanie wzrasta. Jeśli mogę wstawiam link na Facebook z MOSIR ŁAZISKA GÓRNE https://www.facebook.com/383439672455471/posts/1150152115784219/?d=n

[...] to Wrzesień było by tak ze Te 50 kg to stały ciężar ale liczymy na tonaż czy jak dawniej tylko na powtórzenia ? No chyba że przez masę ciała ? Bo te 83 stały ciężar to też super ale to będzie dzielone przez masę ciała ? Pytam nie bez powodu bo u mnie chłopaki by chcieli na te 50 kg ale jak na same powtórzenia to raczej mało kto tam by miał [...]

Oooo super No to ma być na plaży. Fajna pewnie sceneria. Nie wiem czy WW też na plaży czy tylko strongman. No fajnie by było jak ludzie którzy organizują jakiekolwiek zawody w wyciskaniu wielokrotnym był jeden standard. Pełne ruchy i z akcentem. Tak żeby to już był standard tak jak są wytyczne np. WL czy trójbój siłowni czy inne dyscypliny [...]

O to super Też mi tak się wydaje że będzie tak jak ostatnio. Pół ruchu szybka pompa. No ale fajnie by było na przyszłość jakoś tak delikatnie z organizatorami pogadać aby w Polsce uprościć i ujednolicić regulamin w wyciskaniu wielokrotnym.