Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje

Dzień dobry.
Czy coś się tu dzieje na forum.
Jakoś ucichło

A co ma się dziać jak nie wiadomo nic o zawodach
Dawaj jakiś filmik z postępów w WW z 2 x stop . Ja sobie trenuję na 65kg ale z odbiciem i bez ciśnienia ( 60x) i pomkuję coraz więcej

A teraz z urlopu wróciłem
To znów trzeba ruszyć na nowo

Tak no to u mnie po urlopie 30 x 100 kg poszło na spokojnie. Wiec jest ok. Trzeba znów zacząć to wyciskanie z timerem.
Bo Tadek mnie jeszcze przegoni kurde no.

Ładny wynik ze 100kg
Ja nie wychodzę ponad 65kg . Z zawodami cisza więc sobie pompkuję

Nic no jak nie wypali tam to będzie trzeba myśleć w innym miejscu.

Tam we Wrocławiu w Spartan to super miejsce

Zawsze przy okazji już po zawodach można troszkę czasu spędzić i pozwiedzać miasto.

Albo piwka się napić

Tak w mini browarze
Coś tu filmików mało jutro rozpoczne nagraniem 65kg x65 rozpoczęcie sezonu przygotowawczego .
Wrzucać swoje próby z WW będziem politykawać czyli się mądrzyć , słodzić ,wymyślać i analizować

Witajcie

Ooo super Tadek.

Tu się kłania klasyka wyciskania wielokrotnego.
Stary i wielki mistrz od lat Tadeusz.
Brawo.
No co do techniki
Cóż można powiedzieć
Nic
Wszytko ok
Klasyka jak mówię jeszcze raz
Siła i wytrzymałość jest

Oj kurde zrobić z takim ciężarem 65 kg x 75 z timerem co 2 sek oj to jest wyzwanie

Myślę, że na dzień dzisiejszy z timerem byś Tadku zrobił jakieś 50 kg do 55 kg
Waga coś ok. 86kg
To by fajny wynik był
Ja to muszę 60 kg dawać na takie wyciskanie bo 98 kg jak zawsze waga
Haha

No a u mnie na siłowni ciąg dalszy wyzwania z timerem i chłopaki narazie najlepszy wynik to 34 pkt a tak średnio ci mocniejszy to mają w okolicy 30 pkt