Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje

Marian mnie nie pytaj wiem tyle co Ty
Niby są tu kalendarze imprez ale puste ja za każdym razem po prosbie uderzałem ale juz tego nie robie.
Może w temacie " Co wiem o WW " umieszczajmy info o imprezach WW bez żadnych linków ( własny tekst ) ?

mkxxx1980 nie nerwuj się chłopie

Wróci WZOREK to Ci dokładnie wytłumaczy bo to co piszesz też nie jest do końca tak że nic nie można . Opisane jest to w regulaminie takze luzik czekamy

Nie no luzik. Może albo tam przypuszczam o co chodzi.
Widocznie osoba Sebastian Kot jest związany z K** a nie z Sfd i chyba tu jest sedno.
Bo jak linki wstawiałem innych sieciówek siłowni albo inne linki interes sami wiecie to nie były kasowane. A tu zaraz jest chodź to nie z danej siłowni a z lokalnej strony informacje z miasta Mielec.

No nic
Nie będę tak głowy sobie zawracał.
Tylko z czystego serca chce informować ludzi. Jedynie coś wyczytałem że tam ma być połowa masy ciała ale nie wiem czy na dwie minuty czy na 5 min.
Nic
No tak tylko na luźno jak coś mi się na necie pojawi to wstawiam.
Myślałem, że ten temat to akurat pasuje
Propozycje, itp w związku z WW.

Hehe śmiać mi się chce bo jak napisałem nazwę tego drugiego forum to jakieś gwiazdki mi się pojawiły.
Tylko że myślałem
Sfd
To sportowe forum dyskusyjne

K**
To kulturystyczne forum dyskusyjne a na wielkich imprezach przed pandemią to zawodnicy czy to w koszulkach z jednego forum czy z drugiego razem my foty robili i gadaliśmy i był luz.
Czy na na expo rożnego rodzaju mistrzostw w kulturystyce czy inne imprezy sportowe.

Nic trudno cóż zrobić.
Na szczęście człowiek nie jest związany nigdzie z żadnymi firmami bo potem takie cyrki idą. Heh

Dobra wróćmy do tematu w temacie
Tak się zastanawiałem nad stałym ciężarem ( 84kg w przyszłym roku ) no jak by nieliczyc to lżejsi zawodnicy nawet się nie zbliżą do wyników tych cięższych . Robienie kat. wagowych to znowu po kilku wystartuje w każdej a lepsza zabawa jest w większym gronie .
I może zrobić 84kg bez współczynnika + 1/2CC .Wynik danego zawodnika to ilość powt. z 84kg x3 + ilość powtórzeń z 1/2 CC .
Polczcie sobie to całkiem porównywalnie wypada dla cięższych i lżejszych . Może coś takiego by więcej ludzi ściągnęło do rywalizacji ?

Całkiem spoko pomysł , kolejność proponowałbym najpierw 84 a później 1/2CC - pisze to "ja" ten lżejszy

No spoko

Też jestem za tym aby bardziej zachęcić więcej ludzi do WW.

Ludzie tzw. Starzy wyjadacze i tak zawsze mają dobre wyniki a Ci że tam powiem nowi w temacie WW to niech trenują i walczą z tymi starymi wilkami.