Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje

U mnie na siłowni troszkę chłopaków młodzieży zmotywowałem do tego wyciskania wielokrotnego z timerem co 2 sekundy. No ponad 10 już jest na liście
Haha i jadą i jest zdrowa rywalizacja
Najlepsze wyniki to tak między 28 pkt a 33 pkt
Waga zawodników to od 51 kg najlżejszy do 115 kg najcięższy.

Jesteś dobrym motywatorem hihi

Ale to dobrze ze maja na kim się wzorować bo teraz młodzież to tylko na youtuberach się wzoruje, dramat po prostu dramat.

Marian rób Lige WW z 2x stop podłączymy się no i chyba internetowo bo chodzą słuchy że urodzony w niedzielę planuje od połowy września .
Ja się zmęczyłem dopytywaniem Spartana o zawody .
Goldi szykuj stodołę na nasz pojedynek

Stodola gotowa i czeka już na gości

Będę miał do Ciebie Goldi bliżej

Może zrobimy trening razem ??

Z chęcią ale jak wrócę bo mnie nie ma wracam w środę dopiero.

O Rysiu czyżbyś chciał się sprawdzić w wielokrotnym uginaniu ramion w ścisłej formie ?
Bo w WW to wiemy kto jak i ile może

Goldi nie ma tam gdzies koło Ciebie jakiegoś festynu dożynkowego żeby mozna było dorzucić uginanie ?