Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje

Ja jestem za. Proszę o innych czy zgadzamy się i trenujemy.

Ustalone mamy i szczegóły.

Jeśli inna propozycja to śmiało.

Tadek jest za ja też.

Rysiek
Ty jak tam.
I cała ekipa która tu z nami jest ????

Ja jestem też za tylko Marian mogłeś chociaż jakiś krążek z styropianu założyć bo tak dziwnie się patrzy jak chłop jak dąb samym patykiem się bawi

goldberg1982

Ale może klona podstawie by mnie reprezentował haha coś tam ostro ww zaczął trenować

Ja w te upały tylko siódme poty wyciskam. Hahaha

Ja też jestem za

No dobra nagram pełną próbę ( 5min.) z timerem ustawionym na "1sek." czyli sygnał co półtora sekundy ale we wtorek może uda mi się ściągnąć na trening sędziego to będzie z komentarzem .

Super
Nagraj Tadek
Ja też musze przynajmniej z samą sztangą spróbować takim stylem wyciskania no sam jestem ciekaw ile wytrzymie czasowo czy całe 5 min bo dla mnie te 5 min to jest mega mega ciężkie tyle czasu robić.
Już kiedyś pamiętasz te pompki w 3 min to myło konkret a potem Ty na 5 min pompek umiesz robić.
Szok podziwiam ludzi z tak dużą wytrzymałością

Ciekawie jak Tadziowi pójdzie bicek w wielokrotnym pewnie też wynik będzie kosmiczny hehe

Marian przecież robilismy już w ten sposób wyzwanie WW ( do podkładu pompki komandosa ) o ile pamiętam rozbiłeś system ze sztangą 60kg a teraz chceż próbować z samym gryfem oj widzę że kontakt z Rychem chyba Ci się udzielił
Goldi nie wiem czy kosmiczny wynik będzie byle z Tobą wygrać jak będzie trzeba to się zrobi

To ile razy wtedy Marian 60 wziął?

To będziesz musiał z 40 kg zasuwac jak mały samochodzik by wygrać