Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje

No tak po cichu myślę że chętnie bym tam podjął próbę z wami tam na te pompki. Na zawody w tym.
Pewnie jeden z najcięższych zawodników bym był w pompkach. Haha ale co tam. Na pewno się przygotowuje na te WW z timerem a pompki to dlaczego nie jak jestem w stanie około 100 powtórzeń zrobić na ex w około 3 min.
Może dałbym tam rady z wami specjalistami od pompek konkurować.

Nie zastanawiaj się tylko startuj

Maniek tylko weź pod uwagę że bardziej przydaje się w pompkach na komendę umiejetnośc wykonywania pompek w długim czasie ( czyli te 100pompek przynajmniej w 9-10 min,). Śmię twierdzić że we Wrocławiu skala trudności konkursu pompek na komendę jest dużo wyższa od innych rozgrywanych u nas w kraju konkursów. A to za przyczyną sędziów tempowych którzy potrafią wykończyć najlepiej przygotowanych


Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2021-07-13 22:21:55

Dziadek Cie wykończy

Ciekawe czy dziadek też nas wykończy na bicka?

Ciebie napewno haha

Tadziu spinaj poślady i zasuwaj bicka pompowac twoim ciężarem 30 kg z akcentem 35 razy w równe 2 minuty ducha można wyzionąć dziś w mej saunie masakra taka duchota i gorąco i żadnego powiewu wiatru, i teraz co Cię najbardziej interesuje wynik w punktach 10,29

No rozwijasz się wielokrotnie Goldi
A Maniek się chyba wystraszył albo próbuje 100 pompek w 10min.
W niedziele nagram 100 pompek mniej więcej tak jak to wygląda we Wrocku może z komendami sędziego jak by się pojawił .



Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2021-07-14 21:46:34

No twoja zasługa haha

Spokojnie.
Przecież stara gwardia tak łatwo nie odpuszcza Tadziu.
Faktycznie 10 min trzymać cały czas. No to mega szacun serio. Goldi czuje że konkurencje na biceps zdominujesz. A coś Rysiek ucichł. Może ostro trenuje po cichu.