Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje

mkxxx1980

Noooooo i pięknie

Tadek ale to byłeś po pompkach tak usłyszałem chyba na filmiku.
Oj to mega szacun i tak te 35 razy z 75 kg

A widziałem te 150 razy pompek z zatrzymaniem
Super
Kurde Ty to masz łapę tam na tym filmiku

Oooo chyba z 45 cm w bicepsie
Ciekawe co na to Goldi

No wiesz dziadek bicka pompuje żeby latem się prezentować ładnie i masażystki na bicka wyrywać sam mu kazałem bicka ćwiczyć, mówiłem mu pompuj bicki Ty nad morze jedziesz 18 wyrywać widać że dziadek się młodzika posłuchał

Hahahahahahah
No proszę

Oj dziadek
Jak to tak można

Haha dziadek się odmłodził przynajmniej

Goldi dla Ciebie tez film nagram jutro taki próbny do oceny czy na ranking się nadaje
Marian próbe robiłem po pompkach ale nie od razu jakieś 2h później.
Czyli co otwieramy ranking sfd z 75kg
1. Marian Kamski - 46x
2. Tadeusz Homańczuk - 35x
Dawać młodzieży wage mozna podac będzie fajnie ale nie trzeba liczy się film z wykonania wyciskania z 75kg i prezentacja obciążenia .

Super
To zabawa trwa.
Jedziemy panowie

No dziadek sprawdzę Cie

Sprawdź inni też śmiało zrobimy też ranking
Odkryłem najlepsze ćwiczenie na czworogłowy uda dobrze że mnie iti odwiózł na chate

Nawet jutro jak mi się uda

Tak se gadamy tam o byle czym ale przypominam, że dalej nie ma info o MP w WW na 22 kwiecień.
Ja u siebie i mosir już dałem info na fb i na stronie mosir jest zapowiedź.

Tu też warto by już dać info.
Halo tam przypominam tylko.