super

[...] *unoszenie tułowia w leżeniu na brzuchu *Wyciskanie hantla zza karku w siadzie *Pompki z wąskim ustawieniem rąk przy tułowiu *Pompki w podporze tyłem ( używam wanny =p , super się sprawdza ) *Pompki z nogami wyżej *Rozciąganie ekspandera za plecami *Francuskie rozciąganie ekspandera jednorącz *Rozciąganie ekspandera przed sobą *Rozciąganie [...]

[...] wersję trudniejszą. Mogę liczyc że pomożesz mi dobrac coś poważniejszego czy będziesz dalej klepał że ten jest dobry ?? ( zapomniałem napisac że rok temu bylem członkiem klubu i rwałem sztangę ,nawet na zawody się jeździło =] , podobno mam super mocne nogi Oo , przysiady z grubo ponad setką na barkach robiłem , teraz nie wiem jak by było )

[...] najedzony (dzisiaj w szkole zapchalem sie 1 malym jablkiem ). Konkretnie to mam brak apetytu po tested burnerze. Dawka geranium w nim zawarta (30mg/kap.) jednak nie powoduje super extra pobudzenia (dawkowanie 2x1kap. dziennie) nie mowiac juz o jakis stanach lekowych itp. "Siusior" moze troche odczul geranium tylko pierszego dnia. [...]

po nox pumpie super mi sie ćwiczyło , porogres na każdym treningu , siła , energia ale po pierwszych 6-8 saszetkach nawet jak wstawałem o 4 do szkoły piłem noxa przed treningiem koło 16-17 to usnąć potem nie mogłem do 24-1 , między seriami musiałem coś robić , gadać czy coś bo mnie energia rozpierała

super, dzięki :-) rybę wędzoną też można podgrzewać na teflonie ?

[...] sprawdzić gdzie jest hamulec. Żeby nie było - jak byłam młoda i ambitna, uczyłam się jeździć. Zrobiłam kurs, dokupiłam o ile pamiętam 30 h i cóż... :P Jak jadę prosto, to super, ale jak trzeba szybko wiedzieć w które lewo skręcić (to pierwsze czy to drugie lewo) a nie daj borze lisciasty, hamować bez uprzedniego namierzenia hamulca wzrokiem to [...]

[...] (raczej w perspektywie pół roku) zakup roweru i porządni się zastanawiam czy znowu nie kupić Herculesa. Miałam takiego różowego retro. Jakieś przerzutki miał, opony ala kolarskie więc do jazdy po mieście był super i do tego bardzo wygodny a zawsze tych 300-400 zł (tamten kosztował całe 200 ale to było 10 lat temu) mniej szkoda niż 1500 :P

Nie miałem ostatnio czasu wbić. Ale tak, wyszła super. Spodziewałem się przesolonego mięcha nadającego się na wyj**anie %-). Ale wyszła soczysta, aromatyczna, pyszna na zimno i na ciepło (w sumie na ciepło lepiej smakowała :-) ). Tylko że dodałem z przypraw: czosnek, pieprz czarny, pieprz kolorowy, bazylia, majeranek, z 3-4 liście laurowe. :-) [...]

jeszcze jabys mi do końca rozpisal z tym winem i t3 to byłoby super i zaczynam :) aha. bede mógł normalnie biegac bo przy np. trenie szybko sie meczyłem

Nie mam zdjęcia ale w latach 70-80-tych ćwiczył we Wrocławiu w TKKF "SĘP" i był super

ostatnio widzialęm jego w odcinku z serii "Pan Kleks" i byl super

Kolego nie zmarnowałeś tych 2 lat, w takim młodym wieku taka ambicja i samozaparcie tyko pogratulować. Sylwetka super... pracuj dalej.

Chłopak tak się zaweźmie, że zrobi sylwetkę arnolda na sucho %-) A poważnie pisząc. To super robota. Trzymaj tak dalej. Ćwicz i nie przestawaj, miej motywację przez cały czas. To jest coś dla Ciebie.

Fajna sylwetka. Plecy super wgl. wszystko takie proporcjonalne. Tyraj brzuch i ćwicz dalej, bo naprawdę możesz spooro osiągnąć. ;>

5 kg w przód, widać, że mięśni. Super.

Widać, że masz super genetykę :-) Jak Arnold

Klata ogólnie super. Reszta też :-P

jest super nogi tyraj bo odstaja.

Grzesiu to cie fantazja poniosła wiesz ile jeden krążek Eleiko kosztuje hehehe nie każego stać na to u ciebie w Sosnowcu też nie widziałem Eleiko no wiadomo było by super hehhehe ww na Eleiko no ale to gruba kasa potrzebna :D hehhe ale jak bedą made in Poland ja się nie pogniewam hehehhe ważne żeby sprzęt był sprawny poważony udokumentowane [...]

[...] WW.A "Pompy91"odbędą się w trakcie naszych zawodów.W regulaminie jest to ujęte ale fakt zabrakło akapitu:) Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2015-01-09 09:01:05 Tak w regulaminie jest wszystko jasne, a po przeniesieniu plakatu na 1 stronę wygląda super. Czy w konkurencji Pompy 91 mogą wystartować też moje córeczki 2 i 4 klasa SP ale dają radę ;)