super

Piekny kolor, jaki daja tylko zielone liscie, ale widze ze zaprosiles do wspolpracy plec piekna ;) Uzyliscie sporo wody, warto tez sprawdzic wersje bardzo gesta, trzeba jesc lyzka ale jest przecudna ! Super maszyna, musze sobie taka sprawic, mecze sie zwyklym zestawem z blenderem. Marzy mi sie Vitamix, ale cena mnie zmrozila, 550 euro za [...]

[...] jestem kalectwo i powinno sie mnie z daleka trzymac od cwiczen trudych technicznie. Jednak pcham sie tam, gdzie mnie nie potrzeba zawsze ;) Pomyslalem sobie, ze jak jestem super dogrzany to zrobie, by miec rozpoznanie w boju czego sie spodziewac. Kondycyjnie jestem chyba mocny ( tak sobie myslalem ) to przeciez dam rade. Tylko nie [...]

[...] dobrze.Pamiętam jak miałem ich poniżej 30g dziennie to nie mogłem się pozbierać, sił brakowało i ciemno przed oczami było. Chociaz przez pierwsze dwa dni te małe węgle mi pasowały bo na tłusto można było super pojeść. Smakowała mi pierś z serem w środku owinięta płatami boczku i wstawiona do piekarnika na 20 minut mniam jaki był chrupki bekon.

Pieknie dziekuje za zyczenia, mam nadzieje ze rownie cudownie jak ja spedzacie swieta - w spokojnej atmosferze, w cieple, syci i wsrod serdecznych ludzi. Prezenty - lubie dostawac, jak kazdy, choc szczerze powiem, ze wole dawac - nic tak nie cieszy jak radosc obdarowanego, chocby drobiazgiem. Mimo, iz ustalalismy z przyjaciolmi ze maja byc skromne [...]

Super! :-) Porównanie diesla do benzyny już tu kiedyś padło :-) Cieszę się, że człowiek o takim doświadczeniu ma podobne zdanie na pewne tematy :-)

Magor IF testowalem ze 3 miechy. Moje wnioski oparte na doswiadczeniu wlasnym. Super sprawa jesli sie je male ilosci jedzenia ogolnie male dla mnie to ponizej 4 tys kcal wtedy mozna spokojnie uzywac ifa. Mowie tu o takiej wersji 16/8 czy 18/6 jaka testowalem. Tylko ja tego uzywalem na redukcji. Ogolnie czulem sie bardzo dobrze nie mialem zamulen [...]

haha, to super ci się ułożyło:) nie ocenia sie ludzi po wyglądzie :D ja chwilowo pracuje w hucie ale szukam pomysłu na życie - bo ten nie jest zbyt zdrowy i nie podoba mi się po prostu :)

Niestety nie, nie mialem okazji - niby podczas wizyt w trojmiescie mialbym szanse, ale czasu zawsze jest za malo, na wszystko nigdy nie wystarcza. Mam taka namiastke - komore lodowa w strefie spa sauny - super sprawa. Oczywiscie mam tez wyjscie ze strefy do ogrodu, ale zimy u nas nie uwidzisz.. ;(

Jedną z najlepszych metod krioterapii jest.....morsowanie :) Zacząłem w tym roku - super sprawa :) Zmieniony przez - Ejdem w dniu 2014-02-03 09:37:02

Super zapiekanka ale na taka przyjdzie czas w lipcu po redukcji. Ja bym tego ćwiczenia nie dał rady zrobić. Mam jakoś tak skonstruowane kości, że nie złapię tak sztangi i tu nie chodzi o rozciągnięcie. Podczas przysiadów trzymam sztangę mając wyprostowane ręcę które dotykają prawie do talerzy a i tak odbywa się to z bólem w barkach. Tak jak [...]

Taka drobna uwaga: przy zarzucie plecy koniecznie prosto, niżej na nogach w pierwszej fazie, klata wypięta, głowa do góry, bo można się naprawdę poważnej kontuzji nabawić i ręce minimalnie wężej, żeby łatwiej było zarzucić sztangę na barki (ale to już jak wygodnie, nie jest to jakiś mus). Super dziennik, śledzę od dawna, a od poniedziałku również [...]

[...] i intensywnosc na caly tydzien. Trzeba zlapac nieco oddechu ;) Z rana bieg - nie bylo opcji sobie odmowic - oblecialem jeziorko moje wkolo tylko - ledwo 8 km wyszlo, za to super podbiegi mam. Przy okazji - zalamalem sie, pekly mi buty treningowe ktore mialy dotrzymac do Paryza - wiec musze siegnac po startowa pare do treningow - i kupic jeszcze [...]

Super wygląda ta tarta:) standardowo. przepis? :)

Super wygląda ta tarta:) standardowo. przepis? :) Latwa sprawa: Forme wykladamy ciastem francuskim, ukladamy podsmazone warzywa - cukinie, kabaczek i baklazan - pokrojone w plasterki i smazone na masle, na to wlewamy rotrzepane 3 jaja z 200ml slodkiej smietanki 30%, na to ser i pomidor - ziola i sol wedle woli - i do pieca na 180 stopni. Gotowe [...]

Forma super. Jak widzę jak się podciągasz 25 razy i tak ładnie technicznie bez widocznego wysiłku to mnie normalnie rozwala. Ja dochodzę do 10 i mam dość

Forma super. Jak widzę jak się podciągasz 25 razy i tak ładnie technicznie bez widocznego wysiłku to mnie normalnie rozwala. Ja dochodzę do 10 i mam dość Ja się dzisiaj pierwszy raz w życiu podciągnąłem 3x nachwytem }:-(((

[...] - wychodzi wolniej nieco, ale nogi nie mecza sie wcale - bedzie jak znalazl na rower. Do wody i tak nie bede sie pchal w pierwszej fali, niech walcza Ci ktorych stac na super wyniki, mnie 5 minut roznicy nie zrobi - i tak nastawiam sie na przezycie, przynajmniej w pierwszych startach :) [...]

co do UA to i ja moge polecic. Swietna odziez od nich jest a kompresyjna rewelacja. Sam mam zarowno spodnie, koszulke z dlugim rekawem, krotkim i wlasnie szorty kompresyjne, Moge smialo polecic od nich wszystko a na pewno szorty. Super sprawa a ja malutkich ud nie mam w zaleznosci od okresu 63-67cm i nigdy mi sie nie zdarzyły żadne obtarcia.

Forma super.

[...] Gdyby mnie cos takiego spotkalo na trasie maratonu zaplakalbym sie na smierc - rok przygotowan psu na bude. Kuba, nie wazne na czym, wazne ze przyjemnie i radosnie. Moja super maszyna wczoraj na dzien dobry zafundowala mi glebe - na zwyklym rowerze bym sie nie wyrznal ;) Ja mam jazde na jutro zaplanowana, od razu po pracy - nie spinam sie na [...]