SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Dziennik treningowy - Ann

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzień 29.08.2019 Przed treningiem 20 min drzemka. Codziennie wstaje po 5 i nie wiem czy pogoda czy niewyspanie ale ledwo zywa byłam po pracy. Rower Dzisiaj trening siły czyli jazda 5-7 minutowych odcinków z kadencją 65-70. niestety mam problem z synchronizacją polara i nie mam jak wrzcić treningu. koniecznie muszę zmienić licznik bo polar [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2019-08-29 21:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten produkt Maluty ze zdjecia to jogurt balkanski,taki z chlopkiem w czapce na opakowaniu? bo ten wlasnie ma super sklad i jest taki niekremowy,sztywny mozna go praktycznie kroic,jak jest schlodzony.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2022-12-09 20:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok super dzieki za szybkie odpoweidzi jesteści zaj**iści pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2013-12-07 13:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE BŁĘDY W DIECIE ? KOMENTOWAĆ :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no to super, dzięki za wielką pomoc. Narazie bez muay thai moja dieta ma ok 3200 kcal, i przedtem było git, czy np zwiększając kalorie może być ok: Białko 1,8-1,9 g/kg ? Węglowodany 4,8 g/kg ? Tłuszcze ok 1,8-1,9 g/kg ? czy to będzie git ? czy inne wartości odżywcze też muszą skoczyć w góre?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2652 Data: 2004-11-08 10:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o konstruktywna krytyke!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    cumshot666 moim zdaniem nic nie zmieniaj trenuje tak jak ty i jest super. mozesz np sprobowac za jakis czas split wiesz chodzi o to ze miesnie sie przyzwyczajaja do cyklu treningowego. zreeszta najwazniejsz zebys ty czul efekty a mysle ze napewno widzisz, pozatym nie patrz ile poszlo w sile a w mase bo to typowy trening na mase. :) pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2006-01-10 20:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • champions laboratyry,super soki

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2013-07-19 21:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • My friend

    Post
    Galeria Zdjęć

    Gregor skad Ty ich bierzesz hehe no widac ze cos tam cwiczy jak to moj kumpel mowi a tak na powaznie jest super jak to nie tajemnica zapodaj wymiary pewnie nie jeden jest ciekawy Zmieniony przez - jonny braw w dniu 2006-09-30 22:19:11

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 13543 Data: 2006-09-30 22:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • My friend

    Post
    Galeria Zdjęć

    super

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 13543 Data: 2006-10-01 00:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pct- drugi cykl

    Post
    Doping

    super, dzieki wielkie... ostatnie pytanie: jesli chodzi o anavar to taka sama sytuacja? kolezka bierze rownolegle ze mna i ten sam dylemat

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2015-03-19 11:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten Fiziev jest super

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2020-07-19 17:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NBA dla polaków

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] gra w nba, teraz policzcie ilu ludzi jest od was lepszych w kosza których znacie i conajmniej tylu jest przed wami w kolejce(nie twierdze ze jestescie cieniasami, bo sam nie gram jakos super, ale ja sie do nba nie wybieram) nawet jak juz sie szykujecie do nba to bierzcie dupy w garsci i zapiepszac na trening, a nie przed komputerem siedzicie

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 12856 Data: 2006-06-25 22:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NBA dla polaków

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] dobre jest stawianie sobie malych osiagalnych celow i wspinanie sie do tego duzego celu (czyli grania w NBA) zacznij od zdania sobie sprawy z tego, ze jestes kiepski, moze super-utalentowany, ale jednak kiepski i pracuj na treningach sposob, w jaki sie zabierasz do tematu, nie zagwarantuje ci nawet gry w trzeciej lidze w kraju zdajesz sobie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 12856 Data: 2006-06-30 23:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super, jedziesz %-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2012-09-03 12:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosty trening dla ładnej sylwetki, proszę o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] poziomie wytrenowania - nie zaleca sie kompletnie wysilkow maksymalnych! do pompeczek polecam dokupic drązek rozporowy - cena to jakies 30zł, mocujesz miedzy drzwami i masz super przyrząd do cwiczenia miesni pleców oraz dwuglowych ramion (bicepsow) pompkami zalatwiasz klatkę ( gdy lokcie szeroko od ciala - kąt 90- stopni), i trojglowe [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3418 Data: 2008-04-28 21:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3 w proszku?

    Post
    Trec

    Właśnie mi się mono z Vitamin Shop line kończy więc CM3 Powder super pomysł. Widziałem też już w VS Vitargo Active Fire tylko szkoda że nie ma mniejszych puszek bo na razie krucho z kasą stoję żeby przetestować a może ktoś już próbował to niech wrzuci opinię.

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11898 Data: 2012-02-15 21:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cabaser

    Post
    Doping - zdjęcia

    bo jak by cabaser mi dał to czego oczekuje w moim wieku( libido) bez dodatkowego testa byłoby super odpadają koszty na testa i nolve bo zawsze mam problem z cycem po teściu Zmieniony przez - 1shaggy w dniu 2013-11-11 18:40:02

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 13244 Data: 2013-11-11 18:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening aerobowy na redukcji gdy waga stoi.

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeżeli dasz rade dołożyć do tego interwały w DNT (początkowo od 1 tygodniowo, waga stoi to dokladamy), to byloby super. Jezeli nie, to niestety ale juz wykorzystales bron jaka jest cardio które robisz po treningu. Zostaje więc albo ciecie kalorii, albo diet break i powolne ponowne schodzenie z waga.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2016-04-01 08:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolo + meta

    Post
    Doping

    jeszcze prolo nie poszło takze poszukaj wiadomo polska inna cena ale działa super podbij na priv

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 8147 Data: 2010-08-12 14:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o sprawdzenie planu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dla mnie Tomciu wyglądasz super ... szczególnie jak wychodzisz z siłowni!! Ach te ciałko !!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2005-01-20 09:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marihuana na cyklu

    Post
    Doping

    mm1986 Arab super gościu,też leci w słuchawkach u mnie codziennie :D Zmieniony przez - adamek.k w dniu 2013-02-27 19:09:53

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 12962 Data: 2013-02-27 19:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)