super

żyrafka a jak doprawiasz to mięso?na sam widok foty mi ślina pociekła ja uwielbiam takie mięsko tylko jak doprawię to najczęściej jest niejadalne super że będzie domowa siłka zawsze się da tą godzinkę wykroić w ciągu dnia na ćwiczenia

[...] jakie przyprawy, bo to Paweł robi, na pewno zioła prowans. duuuużo, najlepiej obtoczyc w przyprawach wczesniej, zeby sobie tak poleżała w nich, ale jak nie ma czasu to tez super dobra wychodzi, piecze sie we folii aluminiowej, w zaleznosi od tego ile wazy dany kawał, ale dość długo, jutro napiszę dokładnie Żyrafka w taką pogodę chyba nikomu się [...]

[...] SUPLE: witaminy dla karmiącej Brak apetytu, brak siły na trening. Po porannym karmieniu o godz 5.30 walczyłam ze sobą i chęcią pójścia pobiegać, przegrałam No i super wieści – PRZYJECHAŁ SPRZĘCIOR!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ciągi , ciągi , wreszcie będą ciągi!!!!! Stojaki wylądowały na balkonie Słodkich senków! Zmieniony przez - [...]

ładanie Super, że treningi cały czas dostarczją Ci wiele radości. Wiosło możesz robić wcześniej, przed bicem

[...] 95 %. Bieżnia: 10 kółek (19 min), reszta po osiedlu – na szkole było już tak ciemno, że się więcej nie dało. Jak biegłam to delikatnie kropiło, powietrze było super świeże i prawie wcale nie czułam zmęczenia. Po szlace biegło się przyjemnie, gorzej później po chodniku – kolana zaczęły mnie boleć – wewnętrzna [...]

Hej :-D czytałam wszystkie twoje dzienniki, będzie super! dołączam się do oglądających 8-)

Shrimp2, Fala23, Oveja – witam i dziękuję!!!!};-):-} Melmanka – super avek;-) witam i zapraszam! UNKNOVVN – witaj, bardzo mi miło, zapraszam! U mnie grafik napięty. Na razie udaje mi się wygospodarować czas jedynie na ćwiczenia i krótkie wypiski, może za jakiś czas uda mi się poodwiedzać Wasze tematy...;-) [...]

[...] na rowerkach starszego typu, ale jednak porządnych, nie były to domowego typu trzeszczące 'plastiki", ale porządne cięzkie i toporne sprzęty;-)%-) teraz są nówki, super regulowane i z licznikami:-D --------------------------- aaaaaaaaaaa...zapomniałam napisać, że po rowerku WCZORAJ były BRUSZKI ---> 60 /6 X 10/ i powiem szczerze ŁATWO [...]

żyrafki są super;-)

hej Żyrafa, welcome back! Jak się chowa Żyrafiątko? ;-) Witaj Yosis!!! piekny masz avek:-) Żyrafiątko super, dzięki!!!jest silna i uprarcie dąży do celu:-), biega coraz szybciej.

Super ,że wróciłaś :-)życzę powodzenia i na pewno będę zaglądać:-)

heh, no własnie;-), weeeknd był dość słoneczny, ale trudno - zaryzykowałam, ....i raz pierwszy jem ser w takim stanie...lekko gorzkawo - kwasnawy?!?! ale zjadliwy Fala - super Ci idzie zrzucanie balastu;-)

Hej Żyrafka, super, że jesteś. Ja także po porodzie, 8 miesięcy. Obecnie powolutku wracam na siłownie. Wcześniej tak samo jak ty teraz zmagałam się z rozejściem tych cholernych płatów brzusznych. Swoją drogą to niesprawiedliwie, że u wyćwiczonych dziewczyn te płaty się rozchodzą, a nieraz laska mogła w życiu nic nie robić fizycznie, a brzuch ma [...]

[...] oparłam się, ale bez szaleństwa. Ten tydzien bez treningów, ale dieta ok. Brak czasu na cokolwiek:-(, ogólne przygnębienie, ale nie będę się uzalać. Hej Żyrafka, super, że jesteś. Ja także po porodzie, 8 miesięcy. Obecnie powolutku wracam na siłownie. Wcześniej tak samo jak ty teraz zmagałam się z rozejściem tych cholernych płatów [...]

Żyrafko strasznie się cieszę, że trafiłam na Twój dziennik, jest super inspiracją jedzeniową i nie tylko, pozdrawiam i życzę sukcesów. Na pewno będę często zaglądać- też jestem mamą od roku, też z niewielką szczeliną.. Zmieniony przez - pannica w dniu 2012-04-16 13:17:16

[...] sie przydają i oby tak było w przyszłośći! Jesteśmy rówieśniczkami ....no prawie, w bardzo podobnej sytuacji życiowej, więc dajemy!!!! Na szybko looknęłam w Twój dziennik, super micha i pięknie wystartowałaś. Gratulacje postepów i zacięcia, ponad 4 miechy dyscypliny poza Tobą , życze siły i pięknych efektów! a będą z penością zadawalające, [...]

Super że wróciłaś i do pracy zapraszam :-) Jak już zauważyłam nie ma tu letko 8-)

[...] x 3 serie Ad.1. czułam jak wspaniale pracują moje nażęta, czterogłowe trzęsły się jak galareta!!!! Ćwiczenie wydaje się „banalne”, ale wykanąc 20 powtórzeń łatwo nie było. super! Ad. 4 to mój pierwszy plank po porodzie i całkiem niezły wynik, ciało cały czas jak struna, choć trzęsiawka była.:-D Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2012-04-30 [...]

Podglądami i czytam, że szczelinka troszkę mniejsza:-D no to super a i pomiary też oki zwłaszcza, że @ jeszcze masz. Powodzenia życzę

[...] do normalności. Wczoraj jednak nie poćwiczyłam:-(. Wieczorami jestem dentka, do bani i często rezygnuję ... Rozmyślam nad zmianą rozkładu dnia. Pomysł z treningiem rano jest super, tylko tak sie zastanawiam...........o której chodzić spać, do pracy wychodzę przed 6-tą, wstaję więc o 5, a jak mam jeszcze ćwiczyć to trzeba by było wtać najpóźniej [...]