super

super siłka;)

No siłka super .Chciałbym mieć taką . Wpadnij do mojej

Z tego co mi wiadomo ma byc ok 6 roznych konkurencji w tym takze wyciskanie sztangi. Plan ustalaja instruktorzy. Konkurencje beda laczone i przyznawne punkty za miejsca. Suma wszystlich punktow w konkurencjach wyloni zwyciezce. Serdecznie zapraszam bo bedzie sie dzialo i bedzie super impreza

Super klata

zabisko ale ciacho z ciebie super pozdro

Tomek Drwal super utalentowany zawodnik ;) ale co mnie najbardziej zaciekawilo w filmikach zauwazylem swojego trenera Krzyska Golaszewskiego ;) szkoda ze Krzysiek juz nie walczy ale moze jeszcze kto wie :) cza pokaze :)

super siłka łap soga

fajna, masz miejsca, sprzet ,super ja mam 250 kg dałbym soga ale nie moge 8/10 Zmieniony przez - bicepski w dniu 2010-03-20 11:22:20

;) ,w starej sekcji klimat był b.fajny ,z tego co wiem w klubie tajskiego jest również super.. a co do trenerów to obydwaj byli mistrzami świata,jeden full contact kickboxing ,drugi thai boxing ;)

Ja również się Dorotko nie żegnam. Chociaż cholernie mi smutno, ale musimy jakoś z Pawłem przeżyć Wprowadzałaś do tego działu super, miła atmosferę i dużo ludzi zaglądało tu dla Ciebie.

S.M.P.A -pozytywną energię to odczuwam własnie teraz ....OD WAS! Super! Cały ten dział jest energetyczny, bo to tacy fajni ludzie go tworzą i tu zagladaja-hehe

ziom ty widzę jak arnold byś zjadłbyś skoncentrowane g**** stada szczurów jakby ktoś ci powiedział, że od tego super urośniesz. To zabawne, bo paradoksalnie wszyscy Ci mówią, że masz jeść dużo smacznego i wartościowego żarcia zamiast kłuć się wymyślnymi rzeczam, ale nie - ty wiesz lepiej - wolisz g**** szczura.. . Do twojej mózgownicy nie [...]

O,to dobrze ,że będziesz to testował bo zawsze taka opinia się przyda.Będzie wiadomo czy to ściema.Jeśli efekty będą zadowalające to naprawdę super spalacz.

[...] ladnie, ja mam tyle po 3 latach pracy nad samymi nogami i nie tylko..stworca obdarowal mnie wyjatkowo pechowo i nie dosc ze jestem stosunkowo niski to jeszcze mi dolozyl super ciezki szkielet.ja przy wzroscie 185 mam 83kg i uwierz mi nie mam juz gdzie zbijac tluszczu:( a kiedys jak sie odwodnilem do 80 to skakalem jak mlody jordan ale co z [...]

[...] jak bedziesz czysty to cykl lepiej wejdzie ogolnie to ma sens bo tak jak chcesz to teraz zrobic to tak jak przeciaganie liny troche tu troche tu to nie tedy droga tak jak pisalem do tego propka daj clen efke kofeine dobrze antyestrogen dac i poleciec po syfie pozniej wejdziesz na cykl i zrobisz super rezultaty bez obawy o koncowy wynik %bf

Ok super. Dzięki za porady, naniosłem poprawki w planie ;)

Czlowieku dobrze Ci radza a ty swoje, albo bierzesz sie za diete albo zapomnij o tym ze bedziesz mial fajna sylwetke. Poza tym nie jest powiedziane ze jesli bedziesz cwiczyc codziennie przez 1h to bedzie super, tym bardziej ze jestes poczatkujacy a wiec max 3 dni w tygodniu FBW. A z reszta...c*** mnie obchodzisz

widze, ze caly czas bazujesz na kurczaku. odstąp od niego. to nie jest jakieś super zdrowe mięso. 2g wiórków - serio?? %-) piszesz, że kuraka smażysz na smalcu a ja w rozpisce widzę tylko w ost. posiłku smalec... tak, może być i 2.4g fatu / kgmc. nie ma limitu. tylko jak fat wysoko, to węgle niżej.

Skomentuje to tak, machac noga chcesz, bo do klubu daleko. A jak masz dobrych gosci z innej dziedziny, to sie boisz zapytac ... to tak jak bys chcial zjesc super czekolade, ale balbys sie ja kupic w sklepie.

[...] 3x w tygodniu trening TBW około 1h + 40-50 min aerobów tętno 65 % TBW to ?? FBW ? jesli tak to OK (w ogolnosci :D) W dni wolne od treningów godzinne szybkie spacery super CLA TONALIN 4x 1caps CD GREEN TEA OLIMP 4 kapsy w treningowe 3 kapsy w wolne Cutting Edge 4-5 tablety dziennie Carni Line + 2 kapsy Cutting Edge ( daje to w sumie 3,5 [...]