super

[...] obiadem, w zależności od ilości białka z diety. HMB po treningu lub na noc, krteatynę raz dziennie po przebudzeniu na czczo lub po treningu. Po treningu wszystko co zapodasz super się wchłania, ale kretka rano jest skuteczna, więc jak masz zjeść sporo rzeczy na raz to możesz śmiało ją przyjąć po przebudzeniu (dokup glukozy do popicia z wodą). [...]

no to mnie zastrzeliles z tym bialkiem z rana teraz !!??to moze dodam ,ze po jakiejs godzinie idzie po tym posilek bogaty w weglowodany,z innej strony zastanawiam sie nad zakupem jakiegos bulka zaraz z rana bo o gainera sie boje ,ze mnie zaleje ,..oki pany sprobuje kazeine SUPER QUAD PROTEIN na noc i zobaczymy co wyjdzie ;)

Fajna rodzinka Dzieciaczki super Sog

Racja bardzo słodkie Dzieciaki rozkoszne a ostatnie zdjęcie jest super a soga jesli jeszcze nie dawałam to daję teraz Pozdrawiam

zona jest super jesli ma harakter taki jak urode to stary jestes w niebie. urwisy sa tez niczego sobie skarby swiata w koncu sa dla ciebie. ogolem fotki sa spox pozdrawiam.

re: Szyszkacy nic nowego mi nie napisałem jestem instuktorem dyplomowantym wiem o tym... z tego co wiem trening siłowy jest super na reduckji z kilku powodów.. po 1 nie spada tak sila i masa.. oraz ma duże tętno a tłuszcz sie spala na duzym tętnie.. 160 klatek na min bicie przeskoczy.. albo coś przekręciłem ale chyba tak.. trening na rzeźbe to [...]

Mam tak samo jak Tyyy..brałem Xp + Nitro II. Z czego przez pierwsze 2 tyg brałem Nitro II, pompa niemiłośierna i super pobudzenie na treningu!! .Po 2 tyg wskoczyłem na Xp brak pompy i lipne pobudzenie .Wez NitroII a myśle ze sie niezawiedziesz .To są tylko moje odczucia

no super takiej odpowiedzi oczekiwałem DZIĘKI. swoja drogą ta morfologia i badania to takie konieczne}:-( ?

super wygląda! akurat teraz truskawek pod dostatkiem :-D

SUPER - wreszcie cos dla mnie - ekspresowego w mikrofali ! moze caly watek temu poswiecic ? ;-)

j/stódentkat - piana i ostrowia to mit ja przynajmniej nie miałem ostrowia to super alternatywa dla tych, którzy nie mają zbyt wiele kasy

[...] ma zostac bo zna ta druzyne i wiecej meczow z nia wygral niz przegral mundial nam nie wyszedl ale to nie jest tylko wina janasa to wina calego sztabu..janosik nie mogl zrobic np z krzynowka super wymiatacza jak wiekszosc sezonu przesiedzial na lawce..Janas ma zostac i tyle..choc pewnie pzpn podejmie inna decyzje ja to wiem i wszyscy to wiedza..

"SE": Kasperczak wybrał inną kadrę - Mamy złą wiadomość dla zwolenników zatrudnienia Henryka Kasperczaka na stanowisku selekcjonera polskiej reprezentacji. Już jutro podpisze on kontrakt na prowadzenie drużyny narodowej Senegalu. Tak twierdzą dwa wiarygodne źródła "Super Expressu". - Tak, to prawda - potwierdzał nasze przecieki [...]

Damixxx dokladnie...Ja bym zatrudnil jeszcze Macieja Kozlowskiego(Jaroszy w MjakMilosc), naszego rozbawiacza jako 3 trenera i mamy super selekcjonerow

przy treningu masowym dieta musi byc, ale nie taka super rygorystyczna jak w treningu na rzezbe, gdzie dieta musi być doprocowana do perfekt do tego trening siłowy i aeroby

no to ja tak mam. estro 170 (norma do 52). czuję się super, masa idzie jak oszalala, zero sajdow. zbijać czy nie? Zmieniony przez - czellista w dniu 2020-05-12 14:17:01

super dzieki za informacje zabieram sie za czytanie

niech hmb w ogóle nie kupuje bo to nie ma sensu, bcaa wpływu nie mają, może sobie dorzucić np. super omegę 3 lub gold omegę, mają one pozytywny wpływ na obniżanie złego cholesterolu

Wiecie jakie jest super samopoczucie? :-)

Czwartek 29 stycznia, DT Trening: Klatka, Przedramiona K: Wyciskanie sztangi na płaskiej ławie 7 serii z progresją ciężaru, ostatnia 8 reps (15-8) 15x30kg,35kg / 12x40kg,45kg / 10x50kg / 8x55kg x 2 serie 15x30kg,35kg / 12x40kg,45kg / 10x50kg, 55kg / 12x60kg 15x30kg,35kg / 12x45kg,50kg / 10x55kg, 60kg / 8x65kg 12x50kg,55kg / 10x60kg / 9x65kg / [...]