super

[...] i hmmmm.... Jakie to dobre... 8-) Smak jak dla mnie rewelka, mniam... po wypicu miałem ochote na jeszcze :-D Jeśli chodzi o rozpuszczalność to naprawde super, po zamieszaniu, żadnych gródek, wszystko się ładnie rozpuściło. Po wypiciu nie zostaje nic na szejkerze tak więc to też na plus. Czy poczułem działanie HYPER PUMP'a? [...]

[...] w ringu. Jako drugi w historii bokser zdobył tytuły mistrzowskie w wagach średniej i ciężkiej, był też największym dominatorem wagi półciężkiej oraz posiadał tytuły w wadze super średniej. Były lider rankingów P4P nie prezentuje już dziś takiej formy, jak w latach świetności, lecz dla fanów boksu na zawsze pozostanie legendą. Poniżej [...]

Również gratuluję wszystkim. Oczywiście pierwsze trzy miejsca, to wyniki niesamowite. Trzeba również dziewczyny pochwalić i gratuluję super wyników i też 100 powtórzeń. Ja na 8 pozycji 97.5kg 78 powtórzeń. Pozdrawiam wszystkich uczestników miło było was poznać. Panie Grzegorzu, super impreza.

[...] jest 300kg 6 powt. Wspięcia siedząc łydki, 15 powt. było 50kg/ jest 100kg 1.Eaa Xtra – ocena 10/10. Stosowałem podczas i po treningu. Rozpuszczalność ok. Smaki super, słodkie i bardzo orzeźwiające. Testowałem cytrynowy i grejpfrutowy – ten drugi bardziej mi smakował. 2.Crea shot – ocena 9/10. Co do działania [...]

Pierś smażę na suchym teflonie. Na grill'u to czasem tylko jak mam więcej czasu ***Dzień 3*** Po wczorajszych aerobach lekkie zakwasy na nogach. Również zakwasy na szyi hehe i brzuchu... ale takie przyjemne . *Dieta i suplementacja* Posiłki bez zmian w/g założeń, lekka modyfikacja w suplementacji. Po przebudzeniu: - 3 kapsułki Clenburexin Posiłek [...]

***Dzień 36 - 2 dzień cyklu kreatynowego*** Dziś wtorek, wymarzony trening nóg i już pełna suplementacja! *Dieta i suplementacja* Dieta utrzymana w 100%. Już doszedłem do zamierzonej wartości tłuszczu i węgli. Suplementacja: Poranne suple: - 3 kapsy CM3 - 2 kapsy Super Omega-3 Przedtreningowo: - porcja Nitro E Potreningowo: - 3 kapsy CM3 - 30g [...]

***Dzień 54 - 19 dzień cyklu kreatynowego*** *Dieta i suplementacja* Po przebudzeniu + do śniadania: - 3 kapsy CM3 - 2 kapsy Super Omega3 Do obiadu: - 2 kapsy MultiPack36 Przedtreningowo: - porcja Nitrobolon Energizer Posiłek przed snem: - 40g NitroProGen - 40g oliwy - 2 kapsy Super Omega3 *Trening* Biceps + triceps + brzuch. - uginanie [...]

Witam, Jako, że do wiosny jest bliżej niż dalej, zmieniłem trochę moją suplementacje aby delikatnie uwidocznić mięśnie spod warstwy tłuszczu i zejść z 100 kg wagi. Jestem w trakcje 7 tygodnia cyklu na CM3 i zamierzam jeszcze parę tygodni pociągnąć ten cykl ponieważ cały czas dobrze czuję kreatynę. [...]

Praca jest genialna.Super się czyta.SOG!!

Super! Ciekawy ten wykres, sam po sobie to zauważyłem Świetnie się czyta, zasłużone zwycięstwo

[...] na omijanie mocy Foremana wchodzenie z nim do półdystansu lub skracanie dystansu byłoby samobójstwem.. Foreman pokonał walczącego świetnie w półdystansie Berta Coopera(dał super wojnę z Moorerem,którego posłał dwa razy na dechy,dał super wojnę z Mercerem na PTS i długo wytrzymał z Holyfieldem),ale z Foremanem gdy był w PRIME nie wyszedł do [...]

[...] na suwnicy 3x15x220kg k) Wspięcia siedząc na maszynie 2x12x45kg Wypiska z wczoraj dzisiaj bo nie banglał mi internet na kompie. Dzień od rana przez trening do wieczora super, wieczorem się spyeprzyło - stary dziad wjechał mi w dupę i cały tył do wymiany - z jednej strony mam to w dupie, bo wszystko zrobią za mnie, mi się nic nie stało, [...]

[...] jacka w dawce 1400mg dziennie i dla mnie rewelacja-jeszcze 1 opakowanie czeka ale to juz na odblok bo obecnie lece na bombie to ziolka poszly w odstawke :D co do vitexa to duzo ludzi leci po 3-4kap ed i wtedy czuja moc :D ja obecnie vitexa odstawilem bo lece na dece a wiec leci bromo i powiem ze daje 2,5mg ed i jest super jezeli chodzi o poped :D

bajera ciach to temat o DAA a nie o WK i czy ktos wierzy w ich 'opowieści' czy nie Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-06-28 23:24:19 Panie Solaros, dzięki Panu i Panu podobnym to więcej czasu spędzam przed kompem niż na siłce. Nie podoba się to nie pisz. Widziałem Twoje odżywki i pewnie te co nie widziałem. Też bym chciał lecieć na Peak-u - [...]

29.10.2019 Witam Dzisiaj cardio jak zawsze z rana na czczo 25min. Po pracy trening Push z naciskiem na klatkę. trening wszedł super, na płaskiej dodane 2,5kg, super czucie itp. regresy siadły na tyle samo powtórzeń co ostatnio niestety. Na skosie wziąłem większe hantle i też fajnie poszło, hantle płasko to samo obciążenie co ostatnio. Ogólnie [...]

[...] białka po takim zabiegu xD haha a po obróbce z 275g kury robi się około 200-210g :P Takie ciekawe info :P Dzisiaj Plecy/tył barku/biceps :D Czyli standardowy Pull. Trening super, chociaż myslałem że może to wiosło końcem sztangi jak przestawie na sam początek to zrobię z 1p więcej no ale nic z tego xD przy wiosłowaniu hantlą udało się dodać [...]

7 Tydzień Masy Poniedziałek 30.03.2020r 43 Dzień Masy Witam Dzisiaj na treningu poszły plecy, jedno ćwiczenie na biceps i brzuch :P Trening siadł super, tylko back pumps się dosyć solidne robią przy wiosłowaniu sztangą no ale takie życie :) nie od dziś wiadomo :) Dobra ogólnie to super, leci teraz około 700g węgli i póki co jedzenie też [...]

7 Tydzień Masy Sobota 04.04.2020r 48 Dzień Masy Elo Dzisiaj plegar i jedno ćwiczenie na biceps ;p Trening super siadł, nie ma co. Pompka super siłowo też jakby lekko lepiej :D kurcze aż chce się działać, gdyby nie to dziadostwo co się dzieje na świecie. Ale kit już z tym bo słuchać mi się nawet nie chce o tym :) Na dole jakieś foto z treningu [...]

[...] tak jak ostatnio na 6p. nawet i mógłbym się o 7p pokusić ale to jakby ktoś stał za plecami :) Jednak czułem że nie było to na styk więc siła coś idzie dalej. Reszta też super weszła. lekki progress siłowy praktycznie wszędzie odnotowany ;p Dzisiaj też przeboje bo zjadłem o tej 13:30 około a jak jechałem do domu to mi amortyzator wywaliło... [...]

Super forma, dziennik rzetelnie prowadzony! I szanuje za pracę i za to, że pomimo braku dostępu jak widzę do super siłki, bo ćwiczyć w warunkach ,,piwniczych" sylwetka się rozwija! Bo choćbyśmy mieli zaj**isty sprzęt, jak micha nie będzie dopięta i trening cieżki to g...zrobimy! :) No i widzę, ze u Cb również prostota się sprawdza- podstawowe [...]