SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Biceps, Triceps i klata codziennie ???? MOŻNA TAK??

    Post
    Trening dla początkujących

    Owszem, zgadzam się, że należy ćwiczyć całe ciało - napisałem, że wiele osób pewnie tak zaczynało, bo nie wiedziało jeszcze, jak należy ćwiczyć i raczej nie podchodziło do tego poważnie. Nie powiesz mi, że Ty od 1 dnia na siłowni miałeś ułożony super plan z dietą..?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4855 Data: 2009-01-21 18:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ranking przedtreningowek

    Post
    Odżywki i suplementy

    poczytał bys trochę z w/w/ tematow to już cos bys wybral a tak każdy napisze Ci tu swoja propozycje i nadal nie będziesz wiedział co wybrać, wg mnie np. bdb był ost Hot Blood 2 Sciteca , a jeżeli chodzi o samo pobudzenie to imo super sprawa kofeina w tabl od +4 nutrition, do tego możesz sobie aakg np. dokupić na lepsza pompe

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7835 Data: 2013-08-21 18:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik żywieniowy w nowym profilu

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Super. Jeszcze jedna uwaga. Czemu zmieniono kolejność Białka Tłuszcze Węgla na Białka _WĘGLE_ Tłuszcze? Komu to przeszkadzało? Przecież zawsze podaje się BTW a nie BWT. Czy jest szansa że zostanie to poprawione?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5720 Data: 2013-08-29 20:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA TO OCENY 82KG

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To ja się jeszcze przyczepię - jaki sens wywalać żóltka i jeść same białka, dodając do tego boczek? Tłuszcze z żółtek są wartościowe, a boczek, jeśli nie jest super bio własnej produkcji, to w takich ilościach codziennie rewelacja nie jest.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2017-10-31 09:54:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • BCAA Multipower'a, Weider'a, Universala?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] prawda trzeba wydac jednorazowo ok 260-270 zl ale ..... porcja ma 6g w porcji jest 5g !! aminokwasow BCAA dodatkowo 1g l-glutaminy w opakowaniu jest 166 porcji czyli porcja wychodzi ok 1,6 zł !!! podajcie mi czy jakakolwiek firma jest w stanie dac 5g !! BCAA za 1,6 zł???????????? dodam ze nie tu zadnych kapsulek , produkt jest w super smaku

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3935 Data: 2004-12-11 21:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Multipower'a, Weider'a, Universala?

    Post
    Odżywki i suplementy

    BCAA+G Z MRM jest smakowe !!!!! i nie ma mniej bcaa !!!dodano sucralose slodzik calkowicie bezkaloryczny plus aromaty naturalne zadnych wegli !!!! a smakuje super lemoniadowo !!

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3935 Data: 2004-12-12 00:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - jak ją ułożyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Właśnie z tym gainerem i odżywką białkową to ile razy stosować ? Czy tak jak ja robię może być ? Wychodzisz z założenia że te odżywki dadzą ci jakieś super profity a tak nie jest i nigdy nie będzie. Suplementy diety służą do uzupełnienia braków w diecie i jeśli masz ja dobrze skomponowaną to woogle nie potrzebujesz bialska a tym bardziej gainera. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2023-12-26 10:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Modlitewnik-ktory wybrac??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie walcie mi ze dominator jest zly- jak nie macie z tej firmy sprzet to siedziec cicho!! ja mam pare sprzetu z tego i jest bardzo wygodny elegancki i wytrzymaly. Super sprawa!! polecam dominatora. Po co placic duze pieniadze jak mozesz zrobic biceps na normalnym chyba ze ci sie rpzelewa kasa. I tak sie zaloze ze zalozysz w najblizszej przyszlosci [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2341 Data: 2007-08-31 19:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super rozwiązanie :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3821 Data: 2009-05-11 11:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego ovo sie pieni ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak wleje wode to nie rozpusci sie tylko tak jakby zastygnie i ciezko wymieszac, ale dodaje troszeczke kakao do wody i jest git, super smak W kupie siła !!!:)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3467 Data: 2003-09-12 15:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łyżwy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jazda na łyżwach to super sprawa, ale jeszcze lepsza jest zabawa w ganianego na łyżwach

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4952 Data: 2006-12-17 11:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne wyniki badań

    Post
    Doping

    opak jednak nie sa do konca wyznacznikiem...brat i kolega bili w tych jasnych jak tylko titan wszedl do pl. i narzekali bardzo...ja bilem enana i dzialal super i myslalem ze pyerdola bzdety...

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3862 Data: 2015-09-08 15:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś co kopie :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    da arde w sklepach z suplami z usa.. Poelcam skosztowac produkt nowy Nutrenda o nazwie Shleha. super sprawa zdr.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4748 Data: 2006-01-19 00:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a wynik prolaktyny ? na progesteron u mnie super się sprawdza provi w dawce 50 mg można również wrzucić wino w tabsach działa podobnie na progesteron

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2599 Data: 2016-07-06 15:17:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo na początku diety jakoś nie miałem ochoty do robienia zdjęć. Co do nabiału to mam jedynie problem z serkami i twarogiem, bo jedzenie tego jest dla mnie męczące, ale odkąd używam odżywki białkowej jest super! Odkryłem też, że prawdopodobnie waga się zepsuła, więc planuję kupić inną. Zmieniony przez - SadDevilGuy w dniu 05/09/2020 13:47:35

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2020-09-05 13:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z brzuchem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 5 tyg do 70-69 chudne w sadle a nie w nogach gdzie wygladalem jak bocian przez aeroby 4 x 30 min w tyg brzuch mi sie wzmocnił czuc ze jest twardy czuc te.miesniee super uczucie jak musze robic kolejna dziurka w pasku bo spodnie spadają a pomyslec ze kiedys ledwo sie w je cislem oczywiscie plus miesa tez warzywa oliwa itd najgorsza [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3050 Data: 2012-10-01 17:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening antagonistyczny - zmiana

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wystarczy 2-3 ćwiczenia. Sporo na tę klatę robisz ;-) Ale opcji nadal masz multum.Chociażby: 1.Wyciskanie hantli/sztangi na skosie 2.Pompki na poręczach W WERSJI NA KLATKĘ (Chest dips) 3. Pompki z nogami na podwyższeniu w super serii z gilotyną-czyli wyciskaniem sztangi ale szerokim chwytem i prowadzeniem jej na szyję.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2016-06-12 14:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening antagonistyczny - zmiana

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ;-) Ale opcji nadal masz multum.Chociażby: 1.Wyciskanie hantli/sztangi na skosie 2.Pompki na poręczach W WERSJI NA KLATKĘ (Chest dips) 3. Pompki z nogami na podwyższeniu w super serii z gilotyną-czyli wyciskaniem sztangi ale szerokim chwytem i prowadzeniem jej na szyję. 1. Nie mam możliwości zrobienia skosu (za ławeczkę służy mi obudowa od [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2016-06-12 14:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening antagonistyczny - zmiana

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ;-) Ale opcji nadal masz multum.Chociażby: 1.Wyciskanie hantli/sztangi na skosie 2.Pompki na poręczach W WERSJI NA KLATKĘ (Chest dips) 3. Pompki z nogami na podwyższeniu w super serii z gilotyną-czyli wyciskaniem sztangi ale szerokim chwytem i prowadzeniem jej na szyję. 1. Nie mam możliwości zrobienia skosu (za ławeczkę służy mi obudowa od [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2016-06-13 13:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie, najważniejszy posiłek w ciagu dnia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ty motha..... dieta ma byc przyjemna a nie jakas nie do zjedzenia pytanko jak bym Ci powiedział ze gowno działa super anabolicznie to co jadlbys ????? bo ja nie wiec skoncz takie brednie gadac :)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4401 Data: 2007-02-15 19:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)