super

Ten serek wiejski to też super rozwiązanie nie jest, nabiał (o ile jest dobrze tolerowany) nie jest zły, ale nie przesadzając, lepiej wprowadzić mięcho / ryby :) Można je jeść na róóóóżne sposoby :)

dawke podałem efektywną musi być tak duzo by efekt był super rzeczywiscie ciekawie - xpand wez na poczatku imo

[...] redukcje dopiero z miesiąc przed latem ale wyszło dość dziwnie, bo obecnie jestem w połowie cyklu na kreatynie, a do końca roku szkolnego chciałem jeszcze zrobić cykl na super charge + jakimś stacku kreatynowym, i teraz sam nie wiem, czy zrobić redukcje teraz i wykorzystać tą kreatynę jako antykatabolik, a potem przed wakacjami znowu cykl na [...]

Proponuje zakupic prase S D W i przeczytac jeden ciekawy artykol o Body recomp Bardzo ciekawy artykol i mysle ze jak dla ciebie to super sprawa by byla

super estetyka.Jak przy takim samym bf zwiększysz jeszcze rozmiary to będzie elegancko! pozdro

tak z odpowiednia dietą i treningiem SUPER połączenie

Giker dobrze radzi...zmieniaj sobie na sztangielki to super sprawa sam tak robie i jest dobrze...moze na poczatku ciezko sie przyzwyczaic ale z czasem bedzie dobrze.... <<<Champions are Made Not Born>>>

Pomysł super, ale jeśli moge ci podpowiedzieć, to teraz nabieranie soku trwało połowę filmiku, zmień to następnym razem.

Dobra, inaczej zapytam. Skoro masz ułożony taki super trening przez swoich koksów to po co w ogóle na forum pytasz o zdanie? Idź ćwiczyć. Powodzenia! :)

[...] więcej to cały (250g) twarogu chudego do tego daje 100-150ml mleka 30g miodu i do tego jakieś 2 banany czyli kolo 160g wszystko do jednego pojemnika zblendowac i wychodzi super koktajl po treningu składniki można dowolnie zastępować czym Ci się podoba. I masz wszystko wegle trochę cukrów po treningu jak ta lala i sporo białka. Jak wegli [...]

Jak dla mnie super. Jakieś tam szczegóły, np. dziwnie dużo masła masz, pewnie tyle nawet nie dajesz do tej bułki tylko tak wpisałeś, warzywa różne dawać, ryż w ostatnim bym dał brązowy ale to już takie pierdoły. Kolacja porządna, widzę z deserem :) można pojeść. Wszystko się wstępnie strawi i można iść do spania a wchłaniać się i tak będzie [...]

A jeszcze takie pytanie- w mojej sytuacji co byście wybrali: super whey gainer 4000 czy mass xxl? Aha, i pytanie może do treningu ale tu może będzie ktoś wiedział-czy po treningu obwodowym, takim jak napisał kornelito tutaj- http://www.sfd.pl/Czy_pi%C5%82karze_%C4%87wicz%C4%85_na_si%C5%82owni_-t222879-s10.html poprawi mi się sylwetka czy tylko [...]

[...] po pierwszych porcjach czują ciepło, dreszcze itd. Z czasem nic nie czuja już? ale czy to znaczy że nie działa? Dalej podkręca metabolizm, ale skutki uboczne o których pisałem. Tak samo ze spalaczami - to że nie czujesz jakieś super grzania, pobudzenia itd. Nie znaczy że spalacz nie robi roboty ;-) Poczekaj jakiś czas i dopiero oceń ;-)

Dieta przy redukcji powinna mieć ujemny bilans kaloryczny, czyli jak wyliczysz sobie swój bilans i wyjdzie np. 3000 kcal to układasz dietę na 2800 - 2500 kcal, do treningu dorzucasz aeroby i jeżeli nie masz super diety to przydaje się brać antykataboliki, żeby nie spalić sobie przy okazji mięśni.

Tak jest, pływasz być może jak olimpijczyk ale brak diety przy dawkowaniu kretyny nie przyniesie większych rezulatów. Nie mówię, że odpada możesz brac białko i kretyne z tym, że nie będzie super efektów.

Obsada super! A obrońcy tytułu nie będzie?

Cześć Koniu to mieli wszystko - naprawdę super produkt http://www.mango.pl/kuchnia/dualetto

ja w malakserze z bauna siekalam juz wszystko lód, mięso z cięższych - i wszystko dało rade pracujemy ze sobą już jakies 7 lat (wiec nowy technologicznie nie jest) i jest super

Niestety gluta już poszła! Ale mam inną super ofertę! SYNTRAX NITROUS ok. 200g + MONO UNIVERSAL 200g + 15 MEGA CAPS KA OLIMP (1 blister) + WYSYŁKA TYLKO ZA 99 ZŁ !! Zmieniony przez - AFS w dniu 2007-08-11 22:18:54

dynia, groch fasola super źródłem białka nie są. dziwne, że ledwo dostarczasz 100g białka. wrzuć swoją dietę jak wygląda to coś poradzimy