SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Kwestia agresji

    Post
    Trening dla początkujących

    jaram ziolo, coraz mniej, ale zawsze.A wlasciwie to jeszcze jedno pytanko co THC - czyli ta supstancja z marichuany ma do cwiczenia, i w jakim stopniu redukuje przyrosty masy i sily i ogolny stan organizmu.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2003-09-30 22:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, rozumiem, mam nie robić tej redukcji bezpośrednio o cyklu, o to mi chodziło chociaż szkoda że nie ma argumentów, po jakim czasie od cyklu powinno się robic redukcje ? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2006-01-30 14:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalezy dla kogo, z jakim celem, z reszta te porownania nie maja sensu bo na kazdego dzialaja inaczej, w ogole wejdz w opinie o odzwykach i tam masz wszystko...tez prbelm

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3847 Data: 2008-01-11 18:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poranny shake

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] poziomu hormonów. Jeżeli Cię to interesuje to ogarnij artykuł Poliquina Meat and nut breakfast i artykuł Solarosa na sfd o Intermittent Fasting pod kątem tego, w jakim nasz organizm jest stanie tuż po przebudzeniu. Oczywiście nie chcę nikogo "nawracać", po prostu u mnie niejedzenie węgli rano daje najlepsze rezultaty. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4167 Data: 2011-12-22 16:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a woda z cytryną

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skoro widzisz, że temat jest dość stary, to w jakim celu go odświeżasz?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5727 Data: 2018-08-26 14:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [90kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ogólnie ten dzień wygląda dobrze. Zastanawia mnie tylko w jakim celu np. do tych płatków jaglanych dodajesz oliwę z oliwek. Rozumiem, żeby uzupełnić tłuszcze, ale można to zrobić w bardziej smakowity sposób. Chociażby orzechy, a w okolicy treningu np. olej mct. Oliwę możesz dodać do sałatki, czy użyć do smażenia, ale czasy kiedy piło się ją z [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3577 Data: 2022-04-16 20:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening klatki. Czym zastąpić ćwiczenie ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakim dysponujesz sprzętem? wystarczy użyć wyobraźni. Wrzuć pełną ankietę i trening. Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-07-10 12:40:55

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2014-07-10 12:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5000j w dwóch shotach? Nie lepiej mniejsze dawki przez 2 tyg? Tylko pytam :-) Exe w jakich dawkach? Cabaser rozumiem w razie czego. Po jakim czasie od użycia Exe zbadać estro i pralkę i sprawdzić czy daje radę?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2551 Data: 2017-02-13 19:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soczewki - jakie kupić?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Aktualnie używam jonson and jonson ACUVUE® OASYS™ with HYDRACLEAR® Plus Nie chce wydawać ponad stówy na parę soczewek ( 2 tyg. 6 sztuk) nie mają pewności... No bo co ja później z tym zrobię? Nie wiecie w jakim sklepie internetowym mogę znaleźć szkła z BC 8.4?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2010-03-30 21:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obniżenie testosteronu a lżejsze treningi.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    szczerze mówiąc nie sądze aby to miało jakikolwiek związek- i jw. napisano- zapewne jest to sprawa uwarunkowań genetycznych; w jakim by kierunku one nie szły

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2012-05-11 20:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    określił lekarz jakie ćwiczenia mozesz wykonywac i w jakim stopniu obciążać tą noge ?? bo lepiej samemu nie kombinowac , przy robieniu masy nie trzeba krecić aerobów wystarczy dobrze ułożona dieta i bedzie ok

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2014-03-21 22:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cios

    Post
    Sztuki Walki

    Nie oszukujmy się, jeżeli ktoś trenujący na siłowni uprawia też sztuki walk "dobrze wie, że przez siłownię bardzo traci się na szybkości." zalezy jaki trening pod jakim katem robisz i jak robisz odpowiednie cwiczenia na silce to po niej mozesz sie czuc rozluzniony silka to nie tylko robienie serii na rekord ale tez cwiczenia na szybkosc [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5000 Data: 2007-01-31 19:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scorpio93x w jakim kraju mieszkasz jak policja nawet zobaczy ze masz sterydy w ilości paczka dwie nie ma prawa nic zrobic tym bardziej ze jestes polakiem i leki sa polskie i są do leczenia a jesli policja widzi torbe wypchana to wie ze doping i wtedy cos robi i moge nawet napisac ci co jesli nie jestes karany zabiera towar a ciebie puszcza ze [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6269 Data: 2010-03-25 10:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę wrócić do 3 boju. Szukam porady.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam. Aktualnie mam przerwę i planuje na dniach zacząć. Tak jak napisałem wyżej- Chciałbym kilka wskazówek na początek no i jakim systemem trenować. Zależy mi tylko na 3 boju i ćwiczeniach pomocniczych. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2454 Data: 2018-09-06 12:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Endo/Mezo/Ekto?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dokładnie. To nei ma żadnego wpływu na czas w jakim będzie się "fit". Są ektomorficy, którzy zrobią super masę w rok, a są tacy, którym przez 5 lat się nie uda... znam osobiście i jednego, i drugiego ektomorfika :))

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2013-04-09 21:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl marzenie na mase

    Post
    Doping

    Sluchaj skoro nie rosniesz to musisz cos miec zje.bane. Bo nie ma mozliwosci takiej zeby normalny, zdrowy czlowiek chocby byl nie wiem jakim ektomorfem nie mogl ruszyc do przodu z masa (zakladajac ze odpowiednio trenuje, odzywia sie i regeneruje). Przejrzyj diete jeszcze raz, sproboj innego treningu, a jak nic nie pomoze idz do lekarza- bo to nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2004-09-11 22:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 55 lat enan i deka

    Post
    Doping

    jasna sprawa badania beda przed na 100 % a no i w trakcie tylko powiedz po jakim czasie je zrobic srodki brane z genamed wiec wstawie pozniej wyniki sie zobaczy co tam siedzi

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2015-09-13 15:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry Cykl?

    Post
    Doping

    [...] pewno nie od takiej ilości koksu. Prolongatum nie bardzo nadaje się sam na cykl, Omnadren też nie jest na 1 raz. Najlepiej byłoby, gdyby zaczął od Winstrolu, ale nie wiem o jakim winie jest mowa (2 czy 5mg??). Ewentualnie metka, ale nie 100 tabletek, tylko 50-70 w cyklu 3-4 tygodniowym. Do tego oczywiście Sylimarol na wątrobę. A reszta koksu - [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3012 Data: 2003-03-13 23:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a w jakim to celu tak ograniczasz tłuszcz i ładujesz tyle białka? ilość białka proponuję przyjmować na suchą masę ciała. Jak i w ogóle nie czytasz /nie bierzesz pod uwagę tego co do Ciebie piszę. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-08-16 18:51:36

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2013-08-16 18:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • s1+ z m1t jaki cykl

    Post
    Doping

    Ja również mam pytanie do elita po jakim czasie od przyjęcia i przez ile dziala m1t?????

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 6637 Data: 2004-04-28 17:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)